André Lucas
Region: BR
Tuesday 02 December 2025 21:38:12 GMT
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Comments
𝕯𝖊𝖆𝖙𝖍 :
to pensando em fazer 150 flexões dia sim e dia nao e 200 agachamento dia sim e dia nao pra hipertrofia, da bom??
2025-12-02 21:50:16
3
Davi :
eu tô fazendo flexão em dois e dois dias, faço 300
2025-12-02 21:55:31
1
santiag🫠 :
força mn vc ta conseguindo
2025-12-02 21:52:44
1
𝕯𝖊𝖆𝖙𝖍 :
ganho quantos kg já chefe??
2025-12-02 21:49:42
1
wlz'💯 :
😁
2025-12-21 03:25:18
0
rasquini :
pq q acaba perdendo um pouco de massa muscular?
2025-12-03 02:26:04
0
Miguel :
articulação pede arrego
2025-12-02 23:46:24
0
Vitor Marçal :
Comecei a fazer faz 6 dias, ta tudo dolorido já 3x15
2025-12-03 19:11:02
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