@nguyenphongtik: #Gym #Body #Mukbang #lenxuong #protein

6  Múi Thích Hát 💎
6 Múi Thích Hát 💎
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 03 December 2025 08:24:32 GMT
58698
699
88
74

Music

Download

Comments

toandaholic
Toandaholic❤️ :
45g pro thực vật mà calories gần 900 thì ngon lành gì chời
2025-12-03 09:06:19
9
nhanhealthyfood
Khi nào 1 múi đổi tên :
Gần 1k calo, chẳng có gì ngoài ít pro thực vật và đống fats, rẻ thật nhưng không hề đỉnh nhé ông
2025-12-04 04:40:13
2
the.chaoz
19,3 :
chút xíu này mà 1100 kcal luôn ạ
2025-12-03 13:40:43
1
tu.an.sport
Conor Nguyen :
Pro thực vật khó hấp thu lắm
2025-12-30 03:43:09
1
thangle1995.1803
Thắng :
có phải protein nào cũng là protein hoàn chỉnh đâu ông thần.
2025-12-05 04:15:31
0
triple.b.10
Triple.B :
Hoặc là có 1 option nữa là ăn các loại đậu như đậu đen đậu đỏ, cực giàu pro, carb lẫn chất xơ mà cực rẻ ( mỗi tội nấu hơi nhiêu khê :))) )
2025-12-03 12:40:38
1
coach.ngocthao
Nguyễn Ngọc Thảo :
Không phải không tốt nhưng chưa tối ưu vì hơi khó tiêu. Ai khum quen đi tập chắc xì hơi tùm lum 😅
2025-12-04 06:52:45
1
thanhha23320
🫆 :
Sao không so 15 k tiền thịt được bao nhiêu protein
2025-12-03 12:09:04
0
jxjinara
Long máu sét :
Pro thực vật nạp thì nhiều đó, hấp thụ đc nhiêu % hay ẻ ra hết 🤣
2025-12-04 11:59:22
0
dung_nguyen039
Dung Nguyen 3d print :
Làm tí sinh tố lúa mạch nữa nhỉ 😁😁😁
2025-12-28 08:44:35
1
minh116209
bgio đỗ quân đội thì đổi tên :
t mua 15k 200g ức gà 62g pro
2025-12-04 15:24:07
0
vitcon0900
ConVịt_TraVinh-84 :
omega 6 nhiều lắm khong nên ăn thường xuyên
2025-12-05 16:38:26
0
fkwwork_.01
Menusno :
Bổ sung thêm thôi còn pro thực vật ưu tiên chiếm 90% nếu mục tiêu là siết, bulk thì k nói
2025-12-21 15:39:19
0
vuxuanthang14z1
Thawsng :
Chắc cả nghìn calo ăn chưa cả ấm bụng
2025-12-03 13:00:37
1
ericnguyen667
Chú dũng :
Ăn hạt để lấy chất béo thôi. Chư ăn để lấy pro thì lại thừa calo. Và pro trong hạt là pro k hoàn chỉnh. K thay thế đc thịt cá
2025-12-05 04:17:34
0
112222d120
@D2408 :
bánh sinh nhiều calo k bro😂
2025-12-04 12:54:58
0
hungngvn696
NVHung :
Protein thực vật, ăn được 1 pro thì nạp vào 2g fat. Rẻ nma k bổ nhé. 15k làm 3 quả trứng vẫn hơn, protein hoàn chỉnh, dễ chế biến, dễ mua....
2025-12-03 16:08:38
0
teddy250692
Ted :
Vấn đề là nó quá nhiều fat 😅
2025-12-28 21:27:24
0
tan.dat5863
tan dat :
chất béo cũng nhiều, ăn vài chục gram thì đc
2025-12-18 04:39:08
0
uservspnrm3opt
꧁༒ LỚI Tê Nờ ༒꧂ :
lạc rang đc k m.n??
2025-12-03 15:19:46
1
khoa.h59
Cộng đồng mạng :
Sao ko mua bã đậu nành ấy cho rẻ
2025-12-03 13:02:25
0
ddmjnhoo
Park tom :
😁😁😁
2025-12-04 09:50:17
0
cuong.bee
Cương 🐝 :
Ăn xong bự lên mà đi bộ cũng nhiều hơn nữa ak a để đốt calo
2025-12-05 07:32:52
1
To see more videos from user @nguyenphongtik, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About