ig: @yukalifts
Region: ID
Wednesday 03 December 2025 11:39:46 GMT
1173768
52294
236
11598
Music
Download
Comments
wawaa` :
Jadwal Workout : - senin : Full body workout - selasa : Leg day Lowerbody - Rabu : Upper body - kamis : glutes / Fullbody again - jumat : HIIT Cardio - sabtu : back & bicep
2026-05-03 06:46:09
1687
araaraaww :
kalo ga pake matras bisa ga ka? belom ada🥺
2026-04-10 03:49:36
412
Hidayati :
berapa lama bisa kayak gitu kal
2025-12-10 01:22:35
157
nutshead :
Aku udh ada modal pantat naik, cuma perut nya😭
2026-01-23 14:31:03
56
ZEA FIONA KASIH :
Kak ini gmna si mksdnya 3x 15 itu tolong jelasin aku bener bener tidak mengerti🥺
2026-05-24 06:03:21
2
MutiaaFebiolaa_ :
contoh pemanasannya kak spill
2026-03-31 08:13:12
7
🍥 :
kak dilakuinnya bagusanya di pagi hari apa malem sii ?
2026-05-31 05:49:13
6
—Princé Nay :
Ini bisa tiap hari ga
2026-06-09 02:26:24
2
tut 130 :
kk BRP bulan bisa kek gtu ?
2026-01-03 03:31:55
7
Dwi n :
seminggu berapa kali kak
2026-05-23 03:26:00
0
anindyaaa :
aku sakitnya di lutut knp ya?
2026-06-18 09:11:52
1
Himmmelban :
kak aku baru nyoba day 1, pedes bgt rasanya😭 semoga bisa konsisten
2026-05-18 00:17:39
7
sitinurha5💞 :
panas banget kak. tapi mantap😭🥰
2026-05-26 01:07:14
2
Warnih Mira :
lunges g bs2🤣😆lalu bgt paha 😆
2026-05-26 04:26:21
0
Ainaaa :
spil pemanasannya dulu kak kalo langsung gitu takut kesalhn
2026-01-13 12:51:08
5
Lisa Nisa :
kak gerakan itu buat naikin bb bisa ngk
2026-02-07 09:22:09
8
7, January💅 :
k ini setiap hari atau engga
2026-06-17 06:13:45
0
3aa :
ka pke gerakan in enk bngt brsa d glutes dan keluar keringt byk
2026-03-10 08:40:34
14
MPOK RATNA :
WITHOUT WARMING UP?
2026-05-02 14:09:25
2
sitrollalala :
kok buat aku malah lebih kerasa pedes di tangan ya kak?
2026-04-24 04:49:39
4
AlyaStoreJaktim :
ka cara kecilin perut buncit gmnaa😭😭😭
2026-04-22 02:38:23
0
be yourself :
maksdnya 3x15 itu apa ya?
2026-05-09 16:11:13
0
Mau Olahraga :
lagi mencoba ni kak.. doain ya bisa konsisten
2026-05-13 00:19:47
0
amera :
bisa buat naikin bb kah kak
2026-05-18 11:28:47
1
tiyutt :
day 1
2026-03-23 06:33:44
1
To see more videos from user @unyukaaa, please go to the Tikwm
homepage.
