@dracarrolaya: ¿Tienes bruxismo y rechinas los dientes? 🙌 Este truco con una pelotita de golf te ayudará a relajar la mandíbula en minutos! 🙌 Paso a paso para liberar tensión mandibular: 1. Coloca una pelotita de golf en la zona del músculo masetero. 2. Haz círculos hacia adelante y hacia atrás durante 1 minuto. 3. Desliza la pelotita hacia abajo y presiona sobre los puntos de dolor. Si sientes molestia, aprieta más hasta que la tensión disminuya. ¡Pruébalo y dime si sientes alivio! Comenta "Lo haré" y te leo. ¿Quieres saber qué suplementos te ayudarán a reducir el bruxismo? 🔔 Descárgalos YA en mi bio . Título para Miniatura de TikTok: Usa este truco con una pelotita de golf si tienes bruxismo. #Bruxismo #EjerciciosParaBruxismo #MasajeFacial #RelajaciónMandibular #SaludBucal

DrCarrolaya Dentista Biológico

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Wednesday 03 December 2025 14:52:37 GMT

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Comments

Tiani 🇪🇸 :

YO TENGO BRUXISMO,ME HA PUESTO UN MÉTODO NUEVO LOS ALF Y HE DEJADO DE RECHINAR Y APRETAR.

2025-12-03 17:02:42

Tito_banu :

Dra. Dónde está tu Profile ? O perfil ?

2025-12-25 19:57:59

mary :

si no tengo la pelotita

2025-12-07 22:07:09

Alex Marmol 🇨🇴 :

Hola, cuales son los suplementos?

2025-12-08 14:50:55

Marylu Rios Quicaño :

Yo quiero tener bruxismo para arreglar mi rostro

2026-02-05 00:28:46

Alokro :

😳😳😳

2026-01-23 08:26:21

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