Nihad_sdt
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Wednesday 03 December 2025 17:01:58 GMT
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ycf. 𓆩♡𓆪 :
Hello Nihad! tu pourrais nous faire une semaine d’entraînement avec toi? Tu nous montres tu fais quoi comme séance dans ta semaine !!! 🫶
2025-12-03 17:42:18
9
Jeanne :
Mais moi on me dit que si je fais trop de cardio ça va créer du cortisone et du coup le gras va rester stocker.. du coup je fais de la marche 4x par semaine pendant 45 min à un bpm entre 120-128 pour être dans la zone 2
2025-12-05 00:47:11
0
maret :
T’a tenue elle est en rupture de stock sur le site 😭 dégoûté je la voulais vraiment en noir
2025-12-04 01:43:51
5
fake_acc571 :
abdo? je suis abdo
2025-12-03 19:17:11
0
oscar.phlppn :
Tu recommandes plus fitness Park ou basic fit ?
2025-12-04 18:01:21
2
Clément Latreuille :
il y a plein d'endroit pour marcher sur Bordeaux 😁
2025-12-03 19:32:15
2
Syrine :
Super video 🫶🏼🫶🏼💪💪
2025-12-03 21:22:34
0
🔥Rayco_95💤 :
pour un mec de 14 pige tu pense que je peux commencer ?
2025-12-03 20:59:36
0
CoachNiz 🥊 :
" je suis sur Bordeaux la natures c est pas trop ça ici " Alors la non 😂
2025-12-04 09:12:40
0
I'm_raf :
Mais c’est si long comment tu fais pour retenir tous ces exos 😭😭
2025-12-05 00:08:26
0
Clément Latreuille :
tu es sur bordeaux 🤩
2025-12-03 19:31:19
0
Thecomments :
🍫 💪👍
2025-12-03 17:49:24
2
Dylan :
💪💪💪
2025-12-08 18:53:14
0
Rabah Ziane :
🥀🥀🥀
2025-12-03 20:19:32
0
Rabah Ziane :
💕💕💕
2025-12-03 20:19:29
0
Theo :
😂😂
2025-12-03 17:06:08
0
Mimine868 :
😉
2025-12-10 09:55:35
0
Mehdi Sanatgaran :
🌹🌹🌹
2025-12-03 17:55:38
0
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