@lidia.by.pilatest: DOLOR EN EL CODO O EPICONDILITIS. EJERCICIOS PRÁCTICOS Fortalece tu codo con ejercicios simples y efectivos. La epicondilitis afecta hasta al 3% de la población, y la combinación de movilidad y estiramiento es clave para prevenir el dolor y recuperar tu rendimiento. #epicondilitis #ejercicioencasa #pilatestiktok #ParaTi #saludmuscular

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Wednesday 03 December 2025 17:04:02 GMT
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Comments

josuemartinez477
Josue Martinez :
ya lo hice durante 2 semanas y me sigue doliendo
2026-01-09 04:48:00
1
antoniamariaquinones
antoniamariaquinones :
gracias por enseñarme
2026-01-28 02:34:24
1
alederdanma
Maggie Pi :
de oficinistas y personal de limpieza también
2025-12-03 20:57:02
2
elizabethrojasbarrientos
elizabeth rojas barr :
No los puedo hacer me duele el codo
2026-01-08 16:01:52
1
gogolino27
alukard :
me dió haciendo press francés , mientras tenga esa inflamación no debería hacer pesas , o puedo continuar haciendo , saludos
2025-12-26 22:54:58
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