@joestyle999: ازاي تبدأ كاليستنكس من الصفر✅ (3 تمارين للمبتدئين)#workout #calisthenics #GymTok #backworkout #Fitness @⚜️Zk_mo2aa⚜️ @Ahmed @Coach Mosta

joe
joe
Open In TikTok:
Region: EG
Wednesday 03 December 2025 18:07:16 GMT
1689849
63899
349
10280

Music

Download

Comments

user7627729387036
يونس محمد :
وزني 95 اقدر اتمرن وطولي مترين وعشرة
2026-09-13 14:35:01
4
6.4.srt
𝐿𝑒𝑜𝑛 🕷 :
وزني 50 مناسب؟
2026-06-17 11:22:59
3
user17430234742650
🫡🇸🇦 :
انا عندي البلانك 1دقيقة واول تمرين اجيب ضغط عادي 10صح كذا انا كويس
2026-10-15 11:38:31
2
www.tiktok.com7oda4
🫆 ﮼حوده :
كالستينكس
2026-11-07 20:38:31
1
b_9w0
Better call Omar ! :
اليوم ثاني يوم لي واقدر اوقف على يدي يعني زي المحترفين طبيعي ولا لازم أبدا تمارين كذا ؟؟
2026-11-04 17:07:26
2
3bu.amar
Abo@amar :
طيب اسوي بلانك ثلاث دقايق وما يمديني اسوي عقله
2026-10-04 18:16:07
2
m16768478
sir "متقروش" :
طيب هل هي مناسبه لتضخيم عشان انا بضخم وبتمرن كاليستانيكس
2026-09-15 12:57:46
2
its_lolitaa0
Mero-Mero :
هي اللعبه دي بتستهدف ال upper body فقط والا في تمارين منها لل lower body
2026-07-05 21:53:56
2
sh.e.gamlo
قــ𝓵𝓶𝓪ــو :
وزني اقل من ٣٥ اقدر ؟
2026-07-19 19:09:28
5
mm_k882
وٰ عيـووني؟ ❣️🥷🏻 :
الPlank بعمله لي مدة دقيقه.
2026-07-08 06:09:39
1
julie_xms
′Sᴛᴇʟʟᴀ.✭⋆ :
ممكن ابدل ال Australian pull up ب حاجة تاني؟
2025-12-14 14:05:27
31
haatrash
حترش :
والضغط يعتبر منها
2026-02-08 09:56:20
1
.hsn.l
𝑧𝑢𝑏 𝑧𝑒𝑟𝑜 𝑙 ℎ𝑢𝑠𝑠𝑒𝑛 :
اكدر اضخم واني العب كاليتنكس؟
2026-07-18 17:37:45
2
user88106237614901
متعافي الكالستنكس☠️ :
ممك نصائح عن الكاليستنكس
2025-12-04 08:24:42
7
optinastical67
optinastical :
بدت كالليستنكس من تلت أيام اتعلمت ال 1 hand elbow lever ادرب اة دلوتي
2026-02-03 23:19:30
18
mohamed.yasser5285
Mohamed yasser :
عمري 40 سنة.هل استطيع تعلم الكاليستنكس
2025-12-13 13:05:41
14
user93381929249538
user93381929249538 :
عمري 51 هل استطيع مشاهدة اللعبه من بعيد ..تحياتي
2026-01-16 18:02:57
2
6.4.srt
𝐿𝑒𝑜𝑛 🕷 :
اقدر اوصل بلانك دقيقه
2026-06-13 14:48:42
2
_uxsx
BAZ :
ماعندي عقله كيف اسويها بالبيتتتتت؟
2026-05-07 00:06:55
1
user708300803235
ع💚 :
في بالكويت نادي مختص فيها ؟؟
2026-02-09 16:09:34
1
christine.fawzy85
Kouki :
ينفع للبنات ؟
2026-02-16 21:40:12
1
nawar.sats
Nawar sats 🇮🇶🇫🇷 :
مشكور صديقي
2026-04-14 22:05:13
1
7_r.10
حر :
وزني ٤٠ ينفع؟؟
2026-05-05 21:09:15
1
bmw_m4_508
𝑶𝑴𝑨𝑹 :
انا بعرف اعمل بلانك دقيقين و ٢٠ عدة ضغط و عشر عدات عقله و مبعرفش اعمل كاليستنكس مش عارف ليه🙂💔
2026-10-08 23:11:30
1
zxc77ahmed
ROCKS :
الضغط اكدر اجيب 25 بلانك اكدر اجيب اكثر من دقيقه و ربع و عقله اكدر اجيب 5 عدات + عمري 14 طولي 167\166
2026-04-04 22:11:28
4
To see more videos from user @joestyle999, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About