Lucas Eduardo Campos
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Wednesday 03 December 2025 22:20:00 GMT
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Comments
Henrique :
depois do video da mari kruger sobre creatina eu nunca mais comprei creatina. Só whey pq ajuda muito na dieta msm
2025-12-04 13:12:15
597
Bia Ávila :
Pergunta honesta: os dois são nutricionistas?
2025-12-04 01:49:45
168
ton :
Creatina não presta?
2025-12-03 23:49:23
17
Rafael Fih :
Eu falo rindo, mas já comprei tanta merda que hoje eu sei que nem funciona. E nem tinha dinheiro pra comprar, tinha que me apertar todo nas finanças pra poder comprar BCAA kkkkkkkkkkk
2026-01-14 17:04:26
6
Danker :
Creatina funciona, é só vocês mesmo fazerem o teste, tomando certinho por 1 mês e depois ficando 1 mês sem.
2026-01-16 04:44:10
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Wicla Ferreira :
Eu queria saber se realmente nada de suplementos,cretina e etc não serve pra nada, concretamente é só treino e alimentação. quero saber mesmo não estou criticando.
2025-12-03 23:55:49
5
klaus :
A creatina ajuda 1 a 3% né? Isso é a última repetição, a que mais importa, então é relevante sim. Mas só pra quem tá ficando nisso, quem vai pra academia fazer um exercício de boa só por saúde é irrelevante mesmo, mas pra quem quer crescer natural que é um negócio absurdo de difícil é um a mais relevante sim.
2026-01-20 08:14:16
3
BATATOX :
whey é ruim?
2025-12-03 23:40:51
3
Carlos Corbelino :
Tenho outro ponto da creatina: alguns estudos mostram os benefícios para o cérebro, no aspecto de regulação e auxilio no foco. O que podem falar sobre esse ponto?
2026-01-15 03:31:33
1
Gilberto Filho :
Para quem treina sério 6x por semana, falar que pré treino não funciona é piada.
2025-12-28 01:04:45
2
𝔻 𝕦 𝕙 𝕄 𝕖 𝕝 𝕝 𝕠 :
peraiiii, a creatina é um lixo? não existem centenas de estudos q dizem ao contrário? pergunta sincera
2026-01-18 22:16:30
4
Bruno :
creatina não muda absolutamente nada
2025-12-04 14:28:06
6
Fagundes :
Peraí, creatina não funciona então? É o único suplemento que eu compro kkkkk
2025-12-04 13:27:44
6
marydgirl *Vai ver o BTS* :
adoro o Gusta!! Eu concordo com absolutamente tudo que ele fala
2025-12-04 02:00:40
5
XFelipeX :
Eu sinto diferença quando treino com creatina e sem creatina. Será que é psicológico?
2025-12-05 11:31:47
22
Matheus 🇾🇪🥷 :
Esse cara é tão chato 😴😴😴
2025-12-13 21:24:12
10
Gui Neves :
o cara falou que creatina é inútil sem contexto nenhum e ele quer que alguém de razão a ele?
2026-01-06 10:28:10
6
jiu-jitsu :
no jiu-jitsu quando tomo creatina e betalanina sinto uma diferença sim
2025-12-06 02:07:09
2
Max Cedraz🚀 :
dieta boa é comer o melhor possível dentro de suas finanças e meter treino forte e corrida/caminhada e o resultado vem
2025-12-03 22:30:58
7
giovanna :
Lucas, faço o uso da creatina e vejo diferença em relação à recuperação muscular, é mais um efeito placebo?
2026-01-07 18:55:21
0
mikeakama :
nossa, mas o cara tá bravo pq? kkkk
2025-12-11 06:28:50
4
PauloRemo :
cara não tem segredo, é comida,bomba e treino...
2025-12-29 12:25:00
3
GABRIEL BARI 🪲 :
Então qual a forma de controle que substituiria a bio impedância? Preciso de um acompanhamento específico para saber se perco ou ganho massa magra, sou pós bariátrico
2025-12-04 12:31:02
4
ruan.C :
cara, cafeína ajuda muito, e o pré treino do adptogene panic! muito bom mesmo
2025-12-29 15:15:56
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Paulo Henrique :
o melhor gasto que você tem é alimentação saudável, frutas, verduras e legumes, tudo saudável em geral. o que muda é disciplina, alimentação limpa e treino diário.
2025-12-12 01:18:08
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