Arcos Fitness Club
Region: MX
Thursday 04 December 2025 01:30:00 GMT
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Comments
Carlos Baez Mota :
Yo soy puerco-morfo 😔
2025-12-04 17:53:36
101
FER34342 :
Soy delgado pero con pancita
2025-12-04 06:57:36
30
mimi maus :
soy flaka y lo menos que cono es proteina y grasas 😁
2026-01-20 02:55:17
1
Yo :
Por fin !! Alguien que sí sabe🙏 felicidades!!
2025-12-04 02:23:14
64
Alejandra😍🥰 :
- soy mediochiles .😂
2025-12-04 02:44:15
20
Activa65 :
Tengo 60 y estoy gordi buena 😁
2026-01-30 20:44:37
0
La__Reyna_ :
Yo estoy a medios chiles!!!!!😂
2025-12-04 16:39:31
1
saludysanacionconeliza :
Yo pesaba antes 120 libras pero desde que empecé a levantar pesa he subido 134 libras. Será músculo?
2025-12-04 18:40:01
2
pekita machali :
entonces no estoy tan mal jajja 76kilos/ 1.56 cn con 36 años estoy haciendo fuerza 4 veces por semana alternando pierna y brazos , alternando core para mi guatita baja y cardio los 4 días en inclinación 6% a 4k/h
2025-12-04 10:43:38
1
PSICOSANATE :
excelente
2026-01-30 18:58:21
0
Jose :
Cómo se le manda un mensaje privado hay dígamelo con palitos y manzanas porfis siiii???
2025-12-04 18:10:21
2
Caroline Sanchez168 :
ayuda
2025-12-20 15:34:49
1
Juan Ra :
soy fan de su contenido siempre da muy buenos consejos felicidades
2025-12-04 02:08:24
14
AlfredxGam :
A qué se refiere con frecuencia 2? 🤔
2025-12-04 04:38:02
1
D’Valle Alma :
Dios mío, ya me asustó 😭
2025-12-05 04:39:22
0
Nam_Seok/3010 :
Yo estoy a medios-chiles, y estoy siguiendo tus consejos mil gracias. si estoy viendo resultados 🥰👍
2026-01-28 16:55:42
1
fabi.ser :
jajajaja creo q sí estoy a medios chiles!! 😁😂
2025-12-04 17:53:01
1
jimmyestebanf :
para las personas con sobrepeso pueden realizar también entrenamiento de fuerza más días a la semana, los músculos aumentan gasto calórico al repararse, ósea más gasto de calorías en REPOSO por lo cual no es una obligación el cardio 6 veces a la semana, pero ambos entrenamientos juntos de fuerza y cardio, bien estructurados 6 o 5 dias a la semana juntos. y el déficit valorado SI O SI
2025-12-09 12:55:33
1
Activa65 :
Estoy a medios chiles 😳
2026-01-30 20:47:28
0
ofe fit 🔩 :
yo peso 54 kilos ago peso 2veces por semana quiero subir masa
2026-02-19 04:30:25
0
herdri :
son diferentes tipos de cuerpo para luego hacer los ejercicios que le corresponde
2026-02-12 14:47:53
0
mmayte :
En sobrepeso tres veces a la semana,dos días de tren inferior y uno de superior?
2026-02-09 16:36:10
0
Hannya :
yo, medios chiles😅😅
2026-02-06 17:14:36
0
1432Youseemer1432 :
yo soy sobrepeso y quiero perder peso, 178 libras y quiero ir a 145 libras mido 5'3 y tengo 62 años.
2026-02-01 21:38:46
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Yo Soy Mariela 🌺 :
Excelente
2025-12-05 11:13:52
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