@personal.rafa_: Já pensou em ter um personal trainer no bolso? Na minha consultoria online, você recebe um treino personalizado + acompanhamento de perto, onde quer que esteja! Eu monto um treino só pra você, de acordo com seus objetivos e rotina! Quer treinar de forma inteligente, sem perder tempo com treinos prontos da internet? 📲 me chama no DIRECT! Será um prazer te ajudar! #PersonalSenior #Treino40Mais #QualidadeDeVida #SaudeEBemEstar #EnvelhecimentoAtivo

Treinamento Feminino 40+
Treinamento Feminino 40+
Open In TikTok:
Region: BR
Thursday 04 December 2025 14:23:11 GMT
22059
738
163
59

Music

Download

Comments

renildasousa795
Renilda sousa :
não consigo nem fazer caminhada 😔😞😔😔😞
2025-12-05 13:16:01
13
nilciasilva1
Nilcéia Silva :
Faço caminhada três vezes na semana e tem me ajudado muito graças a Deus ♥️
2026-01-07 17:33:52
1
iraciperucchiirac
ipereiraperrucchi :
na minha opinião se pode fazer exercícios pesado .pode fazer qualquer trabalho.
2026-01-06 21:41:46
1
suelirochaalexand
SUELiSu :
meu médico me aconselhou a fazer eu fui fazer tratamento de ginecologia no hospital da mulher em Salvador e meu médico me aconselhou a fazer exercício físico na academia para melhorar as dores inflamação do corpo
2026-01-23 22:02:00
1
elenildaborgesbez
Eu #fibromialgica(Elen) :
Eu qualquer esforço,até lavar louça sinto dor, afinal,ao lavar louça faço todos os dias,não seria para eu não sentir dores nas mãos e braços?
2025-12-18 21:27:07
2
user089631724
💘 Nina 🍓🍇🍷 :
tenho fibro, faço caminhada de vez em quando, fico pior, tenho muita dores nas pernas e nos pés, em fim dores no corpo todo 😢😢
2026-01-11 02:12:16
1
luciana.soares703
Luciana Soares :
NAO CONSIGO DE JEITO NENHUM NEM MESMO A CAMINHADA😭😭
2025-12-05 13:49:30
5
cristinasouza864
cristinasouza864 :
queimando as solas dos pés não consigo esticar estou encolhendo os nervos 😭😭😭
2025-12-20 11:29:20
1
marjoriearte
Marjoriearte :
Eu queria fazer academia, mas tô com medo de q não tenha pessoa realmente capacitada.
2025-12-25 03:58:27
1
roseli.siqueira31
Roseli Siqueira :
não faço caminhada não aguento 😢😢😢😢😢
2026-01-22 01:34:26
1
edivaniasantos584
Diva :
Eu sofro😭😭
2025-12-21 12:55:47
1
carla.barbara.dos
Carla Barbara Dos Santos Borge :
eu mesma
2025-12-25 23:38:32
1
marilene.eusebio
Marilene Eusebio :
eu tenho
2026-01-03 12:35:21
1
patriciakellyoliv
🩷 Patrícia Kelly🩷 :
eu sinto dor hein todo lugar até meu ouvido dói😫
2025-12-30 13:12:17
1
elainegoulart35
Elaine Goulart :
é muito difícil
2026-01-12 23:42:03
1
bia.souza1588
bia.souza1588 :
Sim Precisa ,mas está complicado 😭
2025-12-26 22:20:54
1
mari.alves629
Mari Alves :
Eu tenho 🥺
2025-12-24 13:06:34
1
lene_trindade_
𝑳𝒖𝒄𝒚𝒍𝒆𝒏𝒆 81-19-22-25🏆 :
Eu faço musculação com o acompanhamento do personal particular, mas não é fácil.
2026-01-05 18:02:05
2
lu.araujo441
Lu Araujo :
eu não consigo
2025-12-27 17:15:58
1
irenisilva15
Ireni Silva :
eu 😂
2026-01-02 22:41:05
1
osmarinagomesdeli0
osmarinagomesdeli0 :
meu braço esquerdo tremi parece uma fraqueza
2025-12-26 12:32:48
1
theia307
MARIA LIMA :
os exercícios me causa dores,fiz pilates 2 anos,sempre vem as dores tendinite e bursite ,aí tenho que fazer fisioterapia
2025-12-24 18:10:10
1
luciamiranda403
luciamiranda403 :
Não consigo nem fazer a caminhada
2025-12-26 14:43:49
1
anaildes433
Anaildes :
quando faço caminhada sinto e dor
2025-12-18 00:45:10
1
To see more videos from user @personal.rafa_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About