@antonio.metodo: ¿Sientes que las piernas queman o te hormiguean justo por la noche y no sabes si es “solo cansancio”? Esa sensación puede relacionarse con síndrome de piernas inquietas, neuropatía por diabetes, compresión de nervios en la espalda, déficit de vitamina B12, hierro o magnesio, e incluso problemas venosos. En este video te explico qué observar: cuándo aparece el ardor, si mejora al moverte, si se acompaña de calambres, debilidad, hinchazón o enrojecimiento de una sola pierna. También verás qué hábitos ayudan a proteger nervios y circulación (sueño, alimentación, dejar tabaco y alcohol, moverte más) y qué síntomas son motivo de consulta urgente. Si buscas causas de hormigueo nocturno en las piernas, mala circulación o neuropatía, guarda este contenido para comentarlo con tu médico. #medicina #salud #doctor #latinosenusa