@instituto7_: ⚠️ ALERTA para quem tem um familiar idoso em casa! A fraqueza nas pernas NÃO é “coisa da idade”. É um dos principais motivos que fazem o idoso perder autonomia, ter dificuldade para levantar da cadeira, caminhar com segurança e até sofrer quedas que mudam toda a rotina da família. A boa notícia? É possível recuperar força, estabilidade e confiança com exercícios certos e acompanhamento profissional. 💪🧓 No vídeo eu te mostro: ✔️ Por que a perda de força nas pernas é tão perigosa ✔️ O que isso pode causar no dia a dia ✔️ Dois exercícios simples que já ajudam MUITO Aqui no Instituto 7 oferecemos atendimento personalizado, focado em força, equilíbrio e prevenção de quedas — tudo para que seu familiar idoso volte a ter autonomia e qualidade de vida. 💬 Se você tem um idoso na família, salve esse vídeo, compartilhe com quem precisa e traga ele para uma avaliação. Quanto mais cedo começar, melhor o resultado.

Instituto 7 fisio e pilates
Instituto 7 fisio e pilates
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Thursday 04 December 2025 15:12:13 GMT
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Comments

luzia.beltrame
Luzia Beltrame :
Nossa tenho oitenta anos de idade as dores fortes nas pernas 🦵 🦵
2025-12-05 10:42:49
7
vernica.deodato
Verônica Deodato :
Boa Dica! Gratidão.
2025-12-05 07:15:13
2
livia.costa443
Livia Costa :
ótima dica
2025-12-05 00:59:17
3
neivakickhofel
neiva kickhofel :
Boa noite ❤, verdade amiga.
2025-12-05 01:18:26
3
antonia.lopes25
Antonia Lopes 2@ :
Boa dica
2025-12-04 15:19:39
2
grinauriamaria5
grinauriamaria5 :
OBRIGADA GOSTEI
2025-12-10 13:23:55
1
j1993300
j1993 :
adorei ,obrigada
2025-12-25 12:28:14
1
drimexyfow8
drimexyfow8 :
INTERESSANTE 🥰🥰🥰
2025-12-05 01:50:49
2
lindete.nasciment
Lindete Nascimento :
❤❤❤❤ gratidão
2025-12-05 09:28:33
1
zilma.lira
Zilma Lira :
obrigada
2026-01-04 21:33:38
1
santina.rita7
Santina Rita :
muito bom vou fazer
2025-12-05 08:10:34
1
user7420372356730
nena :
bom dia
2025-12-05 10:35:04
2
anapaulabeze
Ana Paula :
preciso fazer
2025-12-04 22:02:27
2
vida.na.roa927
vida na roça :
verdade gratidão bom dia 👍👍👍👍👍👍👍👍
2025-12-05 07:38:36
1
user8761193771188
Carmem Lúcia Silva :
boa dica
2026-02-01 00:40:44
1
larehelps
Larissa 💫 :
meu pai tá assim
2025-12-21 21:28:38
2
cleunice.luis.de
Cleunice Luis de jesus :
Bom dia
2025-12-05 10:44:35
3
geraldomaia007
GERALDO MAIA 007 :
bom dia
2025-12-05 08:53:40
1
sirlei.alves671
Shirlei :
Verdade mesmo 👏
2025-12-04 23:50:41
1
angelapacheco145
ANGELA PACHECO :
parabéns pelo seu trabalho 👏👏👏
2025-12-05 14:33:01
1
user953606957612
4/2 :
e quem tem problemas sérios nos joelhos?
2026-01-02 00:37:34
1
ozanaceleste.siqu
Ozanaceleste Siqueira :
DEUS É MARAVILHOSO TODO TEMPO
2025-12-16 02:18:10
1
suelii123
norma sueli :
Muito obrigado Doutora boa noite
2025-12-05 22:53:19
1
jequeline.melo
Jequeline Melo :
tem que fazer quanto vezes por semana
2026-03-30 00:52:02
0
idelzeapolinariosilva
Idelze Apolinario Silva :
Boa Dica. Muito aprendizado.
2025-12-05 00:39:05
0
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