@cecilie.sharin: ⬇️ Rezept ⬇️ Kennst du das ? Du kriegst richtig Heißhunger auf was süßes und würdest am liebsten alles essen was du findest? Dann solltest du dieses 5 Minuten Rezept unbedingt ausprobieren. 🧚🏼 Du brauchst: - 20g Haferflocken - 15g Puddingpulver - 250ml Wasser - 200g Magerquark - 1 Scoop Chunky Flavour* - Toppings nach Wahl Nährwerte ⬇️ 270 Kalorien | 33g KH | 26g EW | 2g F - einfach krass gute Nährwerte auf ein großes Volumen!😍 ➡️ Die Haferflocken zusammen mit Puddingpulver & Wasser aufkochen. Magerquark und Süße unterheben, nach Wahl toppen und genießen! *werbung | mit meinem Code „Cecilie“ sparst du immer maximal bei @morenutrition.de 🧚🏼✨🤍 #diätrezept #kalorienarm #abnehmrezepte #proteinrezepte #abnehmen
Hab es anstatt puddingpulver mit chiadamen gemacht
2025-12-05 10:36:01
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booksofberley :
Ich mag diesen leicht sauren Geschmack von Magerquark überhaupt nicht. Klappt das wohl auch mit Skyr? 😊
2025-12-12 08:12:53
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Céline🪩 :
Mache das mit Milch anstatt mit Wasser. Bissle Wasser ins Pudding-Pulver, Milch mit Haferflocken aufkochen, dann die Pudding Mischung rein. Danach Magerquark rein und paar Schoko Drops. Mega lecker. Esse das jetzt jeden Morgen auf der Arbeit:))
2026-01-05 22:02:20
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Luu_wsf :
Kann ich auch statt Magerquark was anders nehmen
2026-01-18 19:13:53
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manolos_welt_ :
Ich hätte bitte auch gerne das genaue Rezept.
2026-01-06 05:34:46
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Raschel 📸 ⚡️ :
Was kann man statt Haferflocken nehmen?
2026-01-12 11:42:05
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riccoline :
ist Puddingpulver nicht voller Zucker?
2026-02-10 16:35:45
1
𝐸𝓂𝓂𝒶 :
Kann ich auch skyr anstatt Magerquark nehmen
2025-12-16 20:50:20
0
Stella :
Was kann man denn statt chunky flavour nehmen?
2026-01-08 04:56:47
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Lia :
Also für Kinder lässt sich das leider nicht empfehlen 😬
2026-02-16 09:07:02
1
Nadine :
Meins verbindet sich nicht richtig zu einer Masse. Hat jemand einen Tipp?
2026-01-26 13:20:25
0
Nae Mi :
Gibt es eine Alternative zu Chunky flavors?
2025-12-04 19:49:54
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Mitschel96 :
Geht das auch als meal prep für den nächsten Tag oder sollte man es direkt essen? ☺️
2025-12-29 18:21:17
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Sarah🦄 :
Kann ich des auch am Abend davor herrichten ?
2026-01-03 13:53:08
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chiara_san :
Omg wie gut schmeckt das bitte 😳🤤🤤🤤
2026-03-28 10:06:59
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yume.bakery :
Das schmeckt so gut , danke für das Rezept 😍
2026-10-25 08:11:01
1
chiarafallico_ :
Welches Pudding Pulver ? 💓
2025-12-05 00:51:08
6
𝐸𝓂𝓂𝒶 :
Soll man’s einfach so alles zusammen mischen, wie es beim Rezept steht also soll ich jetzt mal erst Haferflocken, dann Wasser und dann sofort auch schon den Puddingpulver oder erst wenn die Haferflocken das Wasser eingezogen haben?
2025-12-16 20:50:59
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Angie :
Bin immer zu faul das aufzukochen und mache es in der Mikrowelle. da wird das aber manchmal klumpig beim Puddingpulver, das ekelt mich dann an😂😭 Ist die Konsistenz besser, wenn man es aufkocht?
2026-01-08 22:27:45
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Lea🎀 :
Es ist ja mal so lecker wow🤭 bin gespannt wie lange ich satt bleibe🤎
2026-02-07 09:59:43
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Verena :
Woher habt ihr immer dieses Chunky Flavour?
2026-02-26 12:29:20
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Black-Ice :
egal welche Haferflocken?
2026-01-17 20:20:10
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pia_sfn :
Kann ich es auch ohne chunky flavor machen?
2025-12-08 13:53:35
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Luisa Tillmann :
Hast du das schinmal über Nacht stehen lassen? Würde das gerne mit auf die Arbeit nehmen, schaffe es aber nicht morgens zuzubereiten 🙈
2026-02-19 19:44:14
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