@cecilie.sharin: ⬇️ Rezept ⬇️ Kennst du das ? Du kriegst richtig Heißhunger auf was süßes und würdest am liebsten alles essen was du findest? Dann solltest du dieses 5 Minuten Rezept unbedingt ausprobieren. 🧚🏼 Du brauchst: - 20g Haferflocken - 15g Puddingpulver - 250ml Wasser - 200g Magerquark - 1 Scoop Chunky Flavour* - Toppings nach Wahl Nährwerte ⬇️ 270 Kalorien | 33g KH | 26g EW | 2g F - einfach krass gute Nährwerte auf ein großes Volumen!😍 ➡️ Die Haferflocken zusammen mit Puddingpulver & Wasser aufkochen. Magerquark und Süße unterheben, nach Wahl toppen und genießen! *werbung | mit meinem Code „Cecilie“ sparst du immer maximal bei @morenutrition.de 🧚🏼✨🤍 #diätrezept #kalorienarm #abnehmrezepte #proteinrezepte #abnehmen

Cissy Sharin 🐭
Cissy Sharin 🐭
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Region: DE
Thursday 04 December 2025 16:42:32 GMT
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Comments

martyparty2002
Martina Weng :
Hab es anstatt puddingpulver mit chiadamen gemacht
2025-12-05 10:36:01
17
booksofberley
booksofberley :
Ich mag diesen leicht sauren Geschmack von Magerquark überhaupt nicht. Klappt das wohl auch mit Skyr? 😊
2025-12-12 08:12:53
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celinx17
Céline🪩 :
Mache das mit Milch anstatt mit Wasser. Bissle Wasser ins Pudding-Pulver, Milch mit Haferflocken aufkochen, dann die Pudding Mischung rein. Danach Magerquark rein und paar Schoko Drops. Mega lecker. Esse das jetzt jeden Morgen auf der Arbeit:))
2026-01-05 22:02:20
14
luu_wsf7
Luu_wsf :
Kann ich auch statt Magerquark was anders nehmen
2026-01-18 19:13:53
0
manoloufriends
manolos_welt_ :
Ich hätte bitte auch gerne das genaue Rezept.
2026-01-06 05:34:46
2
karlaakolumna
Raschel 📸 ⚡️ :
Was kann man statt Haferflocken nehmen?
2026-01-12 11:42:05
1
riccoline
riccoline :
ist Puddingpulver nicht voller Zucker?
2026-02-10 16:35:45
1
emschen91
𝐸𝓂𝓂𝒶 :
Kann ich auch skyr anstatt Magerquark nehmen
2025-12-16 20:50:20
0
stellina928282
Stella :
Was kann man denn statt chunky flavour nehmen?
2026-01-08 04:56:47
9
fe.lia18
Lia :
Also für Kinder lässt sich das leider nicht empfehlen 😬
2026-02-16 09:07:02
1
nadinekopa
Nadine :
Meins verbindet sich nicht richtig zu einer Masse. Hat jemand einen Tipp?
2026-01-26 13:20:25
0
nae.mi8
Nae Mi :
Gibt es eine Alternative zu Chunky flavors?
2025-12-04 19:49:54
8
mitschel96
Mitschel96 :
Geht das auch als meal prep für den nächsten Tag oder sollte man es direkt essen? ☺️
2025-12-29 18:21:17
6
_sxrah_1312
Sarah🦄 :
Kann ich des auch am Abend davor herrichten ?
2026-01-03 13:53:08
0
chiara_san
chiara_san :
Omg wie gut schmeckt das bitte 😳🤤🤤🤤
2026-03-28 10:06:59
3
yume.bakery
yume.bakery :
Das schmeckt so gut , danke für das Rezept 😍
2026-10-25 08:11:01
1
chiarafallico_
chiarafallico_ :
Welches Pudding Pulver ? 💓
2025-12-05 00:51:08
6
emschen91
𝐸𝓂𝓂𝒶 :
Soll man’s einfach so alles zusammen mischen, wie es beim Rezept steht also soll ich jetzt mal erst Haferflocken, dann Wasser und dann sofort auch schon den Puddingpulver oder erst wenn die Haferflocken das Wasser eingezogen haben?
2025-12-16 20:50:59
0
angie.22091
Angie :
Bin immer zu faul das aufzukochen und mache es in der Mikrowelle. da wird das aber manchmal klumpig beim Puddingpulver, das ekelt mich dann an😂😭 Ist die Konsistenz besser, wenn man es aufkocht?
2026-01-08 22:27:45
3
lea_lsmr
Lea🎀 :
Es ist ja mal so lecker wow🤭 bin gespannt wie lange ich satt bleibe🤎
2026-02-07 09:59:43
3
verena27.10
Verena :
Woher habt ihr immer dieses Chunky Flavour?
2026-02-26 12:29:20
0
black_ice_2202
Black-Ice :
egal welche Haferflocken?
2026-01-17 20:20:10
0
pia_sfn
pia_sfn :
Kann ich es auch ohne chunky flavor machen?
2025-12-08 13:53:35
0
luisatillmann
Luisa Tillmann :
Hast du das schinmal über Nacht stehen lassen? Würde das gerne mit auf die Arbeit nehmen, schaffe es aber nicht morgens zuzubereiten 🙈
2026-02-19 19:44:14
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