@flexplained101: Caffeine, muscle power, and real science — explained without the fluff. #Caffeine #MuscleScience #Performance #Fitness #Explained

Flexplained
Flexplained
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 04 December 2025 20:31:01 GMT
55487
2805
16
351

Music

Download

Comments

o.g._gamer
O.G._Gamer :
THAT'S WHAT I'VE BEEN DOING LATELY I STEAD OF TAKING A PRE-WORKOUT I'M SIMPLY JUST DRINKING BLACK COFFEE AND BELIEVE IT OR NOT I'M FEELING MUCH STRONGER, MORE CLEAR MIND & NOT FEELING TIRED JUST PURE ENERGY & FOR SOME REASON MY MUSCLES FEELS STRONGER & MORE BUFFED
2025-12-15 18:30:46
9
calvin.e1988
calvin.e1988 :
So coffee is like a hack
2026-06-15 16:30:06
0
itumelanin
🤎ItuMelanin✨ :
I don’t ever wonder, but it’s truly fascinating finding out 😊
2025-12-16 13:45:46
2
ericxquittt
Eric Xquitt :
Love these bicep tips! 💪 Gonna try that squeeze technique next workout!
2026-01-18 00:10:52
0
theboldguy26
The-Bald-guy :
I almost tapped out of life after having 700mg of caffeine before a workout. nose was dripping blood, went really dizzy was shaking and feeling faint thought this was it, its time to go, oops
2026-01-12 23:11:51
0
samiullah4226
samiullah :
❤❤❤
2025-12-04 22:13:08
2
patriot_1967
Patriot_1967 :
😂
2025-12-08 00:51:45
1
ayodhya9439wijayaratne
Ayodhya9439wijayaratne :
💪
2025-12-04 22:59:54
1
debwheeler0
Deborah :
🥰🥰🥰
2025-12-26 08:34:35
0
beast.in.making
BEAST IN MAKING :
😎
2026-01-11 10:56:43
0
malenabr1
malenabr1 :
💯 effective for me ! Black coffee half hour before training and maybe one 🍌 for a last boost 20 minutes before the end 😌
2025-12-21 21:25:08
2
tomonyourmom22
tom :
is this the same voice that did the video in Jurassic park? Dino DNA!
2025-12-05 01:33:47
4
dan.amo7
Dan Amo :
ain't like that really
2025-12-05 01:00:24
6
ffandzerofluff
Fitnessfacts & Zero Fluff :
oh hell
2025-12-27 16:35:31
0
To see more videos from user @flexplained101, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الصلاة هي ركن الإسلام الثاني، وتتكون من أفعال وأقوال محددة تبدأ بالتكبير وتنتهي بالتسليم. تشمل خطواتها: النية، استقبال القبلة، تكبيرة الإحرام، قراءة الفاتحة وما تيسر من القرآن، الركوع مع الطمأنينة، الرفع منه، السجود مرتين، ثم القيام للركعة التالية، والتشهد في النهاية.  خطوات الصلاة بالتفصيل: الاستعداد: الوضوء، استقبال القبلة، وستر العورة. النية: استحضار نية الصلاة بقلبك (دون النطق بها). تكبيرة الإحرام: قول
الصلاة هي ركن الإسلام الثاني، وتتكون من أفعال وأقوال محددة تبدأ بالتكبير وتنتهي بالتسليم. تشمل خطواتها: النية، استقبال القبلة، تكبيرة الإحرام، قراءة الفاتحة وما تيسر من القرآن، الركوع مع الطمأنينة، الرفع منه، السجود مرتين، ثم القيام للركعة التالية، والتشهد في النهاية. خطوات الصلاة بالتفصيل: الاستعداد: الوضوء، استقبال القبلة، وستر العورة. النية: استحضار نية الصلاة بقلبك (دون النطق بها). تكبيرة الإحرام: قول "الله أكبر" مع رفع اليدين حذو المنكبين. القيام والقراءة: وضع اليد اليمنى على اليسرى فوق الصدر، قراءة دعاء الاستفتاح (اختياري)، ثم الفاتحة، وما تيسر من القرآن. الركوع: الركوع مع قول "الله أكبر"، وقول "سبحان ربي العظيم" (3 مرات). الرفع من الركوع: الرفع وقول "سمع الله لمن حمده"، ثم "ربنا ولك الحمد". السجود: السجود مع قول "الله أكبر"، وقول "سبحان ربي الأعلى" (3 مرات). الجلوس بين السجدتين: الجلوس وقول "رب اغفر لي". السجود الثاني: تكرار السجود والذكر كما في الأول. القيام: النهوض للركعة الثانية وفعل مثل الأولى. التشهد: بعد الركعة الثانية، يجلس للتشهد الأول ويقول: "التحيات لله...". إتمام الصلاة: إذا كانت الصلاة ثلاثية (مغرب) أو رباعية (ظهر، عصر، عشاء)، يقوم للركعة الثالثة والرابعة، ويقرأ الفاتحة فقط. التشهد الأخير والتسليم: الجلوس للتشهد الأخير، والصلاة الإبراهيمية، ثم التسليم يميناً ويساراً "السلام عليكم ورحمة الله". ملاحظات هامة: الطمأنينة: يجب الهدوء وعدم الاستعجال في كل ركن. عدد الركعات: الفجر (ركعتان)، الظهر/العصر/العشاء (أربع ركعات)، المغرب (ثلاث ركعات). #الصلاة_ثم_الصلاة_ثم_الصلاة #قران_كريم #دعاء_يريح_القلوب #القران_الكريم_راحه_نفسية😍🕋 #اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد

About