@cahyaningpujiastuti: 🛏️ Latihan kecil sebelum tidur, tapi dampaknya Luar Biasa saat persalinan! Mams, yuk luangkan waktu 10-15 menit sebelum tidur untuk latihan mengejan 🫶🏻 Mengejan itu nggak cuma sekedar dorong-dorong, tapi ada tekniknya sendiri. Sehingga latihan ini sangat diperlukan. Semakin sering dilatih, tubuh akan makin paham, pikiran makin siap, dan momen persalinan jadi lebih terkendali 💯 Yang mau Tips Mengejan Nyaman bisa tulis "MENGEJAN" di kolom komen yaaa! 💖 _______________ Bidan Cahyaning Puji Astuti, SSTKeb, Bdn, MTrKeb, CET, Ch.Cht. 🏥 MHC Ngesti Widodo Ungaran 📍 Jl. Brigjend Katamso I No. 3A, Siroto, Kec. Ungaran Timur, Kab. Semarang 50516 📆 JADWAL • Senin - Jumat 16.00 – 19.00 • Sabtu by Appointment ☎️ 08112718280 (whatsapp text) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🏥 MHC Mardi Rahayu Semarang 📍 Jl. Puspogiwang III No. 46, Gisikdrono, Semarang Barat 50149 📆 JADWAL • Senin - Jumat 09.00 – 11.00 • Sabtu 16.00 – 19.00 ☎️ 08112718780 (whatsapp text) Follow IG & FB @cahyaningpujiastuti #mengejan #pushbabyout #klinikngestiwiwododungaran #smilebirthid #BidanCahyaning

Cahyaning Puji Astuti
Cahyaning Puji Astuti
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 05 December 2025 11:01:50 GMT
214419
6338
95
990

Music

Download

Comments

fenisukoco
fenisukoco🌻 :
mengejan
2026-04-24 15:13:59
0
rahmasyafira3009
Rahma30Syafira09 :
34/35 week udh boleh ka bu bid
2025-12-12 02:14:55
0
pinglipstik
KD :
28w udah boleh belum bu bid?
2025-12-17 12:36:36
0
marer2702
marer :
kalau mau latihan ini usia berapa week ya bu?.
2025-12-08 08:09:21
1
iya31580
aprilia :
mengejan
2026-06-11 06:49:29
0
lalapo02_
Owl :
ga bisa 😭
2025-12-19 14:58:21
0
renoreyyanza
mamoy nya renoreyyanza🥰 :
saya udh 37 bu bidan tapi dede nya masih anteng di perut
2025-12-14 16:28:56
0
ayunoviyantik
Ayu | Masak Bekal :
untuk usia kehamilan brp bun boleh dilakukan?
2025-12-08 08:27:29
4
mamamerry37
mario123 :
mlm Bu bidan KL boleh tanya, lokasinya dimn Bu ? sdg pencarian u/ persalinan my baby
2026-08-08 13:50:22
0
syarakedua
syara :
kalo proses persalinan nya tiup2 itu sambil mengejan perut atau tidak ya bu bid?
2026-02-17 05:19:15
1
bahonyaban21
Baby Claudya❤️ :
mengejan❤🙏
2025-12-14 05:40:41
1
dwifidiansari
dwifidiansari :
mengejan 🥰
2026-03-04 08:57:45
0
ellsusss
el :
🥰
2026-05-21 11:20:24
1
urloveifana
Makeupbyifana :
@aialo
2026-03-02 14:52:31
1
caa.icaannisa
ca.ica :
😂😂😂
2025-12-08 04:44:47
1
imbebyyjee
bbyyjess :
🥰
2025-12-06 17:29:22
1
sharyy349
Sarry :
🤣
2025-12-25 05:13:30
0
ameliailvi
Amelia Ailvi Ananda :
🥰🥰🥰
2025-12-15 12:44:40
0
bydianita
diandinny :
🥰🥰🥰
2025-12-14 17:37:01
0
_dcba
kosong :
😁😁😁
2026-01-17 14:02:43
0
nafis_440
nafis_440 :
🥰
2025-12-18 13:17:24
0
cintia..tia
Cintia .tia :
🥰
2026-06-22 10:46:50
0
kho3783
@Kho :
😆
2025-12-15 01:43:03
0
lindazye0
Gendis Jawi :
@
2026-03-07 14:24:14
0
ghaziullah__
Mommy_Arkanza👼 :
mengejan
2026-02-16 05:07:00
1
To see more videos from user @cahyaningpujiastuti, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About