GlamGuide
Region: US
Friday 05 December 2025 11:17:37 GMT
170774
4253
170
606
Music
Download
Comments
дьявольское отродье :
начало: 5.08 , конец под конец августа , пишите , буду говорить результаты
2026-08-05 12:55:45
3
Belcarova :
Скажите честно, Николь помогает?
2026-07-20 18:43:19
16
viktori11q :
напоминайте пожалуйста каждый день
2026-08-08 12:50:20
2
таис. :
день 1✅ напоминайте пожалуйста
2026-08-06 07:59:05
4
насяя :
делаю 15 дней потом скажу результат (пните что бы делала)
2026-06-24 22:33:02
32
☆ :
do i have to do different pilate everyday??😲
2026-06-21 08:37:28
1
☘ ynwrth.al🍊t❧ :
SOOOOOO HAAAAAARRDD!!!!!!!!
2026-05-06 00:11:08
13
PoPkA_MaMoHtA :
День 1 ✅
2026-07-30 12:58:09
6
эля 🐾 :
девочки делайте тренировки от Николь, я делала каждый день в течение недели, на диете не сидела, но старалась есть менее калорийные продукты и кушала много белка, спустя неделю живота вообще не было, талия узкой стала, и ляжки меньше стали, в общем всем советую. ещё делала перед этой тренировкой кардио от николь, хорошо помогает разогреться
2026-08-04 18:44:49
13
нищая рита :
начала 01.05.26-закончила 15.05.26 ща давайте вопросы
2026-05-15 02:38:57
21
sileal :
помогает если делать 2 месяца?
2026-06-10 12:38:40
5
Paleno(0_0) :
спасибо ото ютуб на телефоне не грузит здесь нашла хехех❤️
2026-01-21 15:03:54
21
not_yours :
за 4 дня -500г, делала каждый день, утром; в течении дня ходила 10к шагов и еда 2 раза в день, больше делала упор на фрукты, сладкое тоже ела
2026-07-12 06:36:06
19
🙃 :
а это нормально, что после тренировки шея болит?
2026-06-17 09:29:34
22
миланкааа :
Начало 17.05 .26 конец 17.03.27 это будет сложно
2026-05-17 16:16:43
7
очень вкусные пятки :
почему показывают одно упражнение, а делают другое
2026-05-09 06:10:57
11
~𝒏𝒂𝒔𝒕𝒕🪽🧁 :
начала 12.04.26 результат 12.05.26 пните
2026-04-13 03:08:33
9
rianarp :
Я чуть не умерла ало
2026-04-18 06:48:56
29
𝑰'𝑴 𝑽𝑰𝑶𝑳𝑬𝑵𝑪𝑬 :
делаю, день 1 ✅
2026-06-16 12:21:37
1
vikyww :
начну сегодня закончу 15-16 потому что уезжаю в Екатеринбург,15-16 только напишите сейчас не надо 🙏
2026-07-30 17:50:18
2
ℒ𝒾𝑒𝒷𝑒𝄟 :
начала 30.06.26 закончу 30.08.26
2026-06-30 08:01:20
4
little halli⊹˙•🪽 :
делаю уже 2й день по два раза, результат есть. помимо тренировки я также не ела сладкое, ела здоровую еду
2026-07-09 10:19:29
3
купи капусту :
у вас тоже спина болит когда некоторые упражнения делаете?
2026-06-30 04:34:46
3
daria💞 :
3 подхода🤯💪🏻💪🏻💪🏻
2026-07-04 19:12:10
3
To see more videos from user @glamguide04, please go to the Tikwm
homepage.
