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@mano586775: #fyp

🧸ᴍᴀɴᴏ࿐🕊️
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مفاتيح الغرج #مفاتيح_الفرج #قران #راحة_نفسية #طمأنينه #اكتب_شيء_تؤجر_عليه🌿🕊
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እህህ💔😭🙌
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¿Sin brújula? No hay problema. 🧭 Aprende la técnica de navegación nocturna esencial que todo operador debe conocer: localizar Polaris mediante la Osa Mayor. Recuerda: el conocimiento es la herramienta más ligera que puedes cargar en tu equipo. #aivi #navegacion #poder #conocimiento #noche
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¿Y si te dijera que entrenar no es cuestión de ganas… sino de supervivencia? En este episodio de La Fórmula del Éxito, Felipe Isidro —catedrático en Educación Física y experto en ejercicio, salud y longevidad— lanza un mensaje que deberías escuchar: El ejercicio no es un hobby. Es una necesidad. Hemos aprendido a tratar el entrenamiento como algo opcional: “si me apetece voy, si tengo tiempo lo hago”. Pero tu cuerpo funciona diferente. Lo que no usas, lo pierdes. Si no entrenas fuerza, movilidad y capacidad física hoy, mañana perderás algo mucho más valioso: tu independencia. El ejercicio es como lavarte los dientes. No lo haces porque siempre sea divertido. Lo haces porque sabes lo que pasa si no lo haces. Este fragmento es solo una parte de una conversación que puede cambiar tu forma de ver la salud. 🎙️ Episodio disponible en La Fórmula del Éxito #salud #ejercicio #longevidad #habitosaludables #LFDE
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Trampoline fail #trampoline #fail #instagramreels #itsjustdooka #fyp
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لما الاقي زميلي الجديد في الشغل جاي يطلب مني نصيحة علشان يقدر يتعامل وكده.. *انا لـ زميلي..🙂😂 #مسرح_مصر
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