Cariani Cuts
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Friday 05 December 2025 13:43:25 GMT
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Comments
sandra contagem sand :
a Graciane Barbosa faz todo dia e tem resultado
2026-01-15 10:47:43
25
Taiane :
“É só no descanso que vc cresce”
2026-01-12 15:55:09
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marcelloafc51 :
eu descanso de segunda a segunda
2026-01-28 22:39:59
3
Rodrigo Lacerda :
Eu treino todo dia e tenho resultados otimos
2026-01-12 02:26:38
2
Fabiana Marafiga :
eu treino de segunda feira a sexta feira 🚴♂️🏋️♂️a 9 meses 💪 descanso sábado e domingo
2025-12-23 19:06:32
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Ferreira :
Comecei ontem treinando em casa. Comi 3500 calorias bem distribuídas e hoje acordei morto, todo quebrado e calafrio, mas mesmo assim treinei. Amanhã vou descansar e volto treinar na quinta. Interessante que ontem me pesei e estava com 69.5kg hoje fui me pesar pela manhã estava com 71.3kg. Acredito que seja retenção de líquidos. Mas vou continuar, comprei um banco de supino e um monocroos de parede.
2026-02-24 13:26:05
1
Marylin Paula :
Em outro vídeo ele disse q iniciante pode treinar 6 dias sim, não entendi 🤔🤔🤔
2026-01-12 20:47:58
5
Sandra Melo :
Vc não pode treinar todos os dias os mesmos grupos musculares
2026-01-18 15:23:57
4
Cauã :
Posso treinar de segunda a sexta e folgar os finais de semana?
2026-01-08 20:18:59
5
Coldbloodskt :
Eu tenho 42 anos treino 6 dias e estou super bem, sem dores e noto evolução. Obrigado
2026-01-11 17:40:51
0
motokaEmpreendedor26 :
fala isso pro Arnold 😂
2026-01-06 02:45:35
3
Edeilson :
Uma pessoa com mais de 40 anos entra na academia. Para que ela não venha sentir dores musculares muito forte o ideal é ir quantas vezes na academia?
2025-12-26 01:35:39
0
LarissaTayn259291142 :
Eu quero ganha massa mais eu so descanso 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2026-01-26 01:15:17
0
Anderson_msilva84 :
Problema é que cara PREGUIÇA É CORAGEM DEPOIS
2026-01-11 23:54:16
1
Leticia Santos :
Prefiro treinar todo dia
2026-01-18 15:18:05
1
xtr.thiaguin_ :
o descanso é dormir, não ter que faltar treino 👍
2026-01-13 05:31:47
4
Riquelly Santos :
Quando durmo descanso 😚
2026-01-15 20:03:03
1
Jiu jitsu estilo de vida :
antigamente malhava todos os dias e fiquei grande
2026-01-16 21:56:44
1
Cristiane Moraes :
eu treino de segunda a sexta e descanso final de semana, preciso emagrecer porém faz bem pro meu psicológico por isso eu vou 5 x na semana, pra mim é terapêutico
2026-01-09 18:18:49
1
F A M :
sensacional, ia pra academia todos os dias, estava catabolizando. Agora estou indo um dia sim, outro não 👌😎
2026-01-09 14:14:48
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leoribeiro94 :
tá difícil ,cada vídeo do cariane ele diz uma coisa ,em um ele diz que é melhor 6 x ,em outro 3 dias ,cada hora ele diz uma coisa ! e generalizando ainda
2026-05-28 22:11:05
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VANESSA :
concordo e vi na prática que é real, certa vez tive que fazer uma viagem de uma semana, zero treino, alimentação livre, mas mesmo assim continuei a dieta, voltei de viagem com menos 4kg, pernas com músculos aparentes e quando fui treinar, foi um treinão de respeito
2026-04-26 02:02:43
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PMM :
Vou todos os dias de segunda a sexta e estou maravilhoso com 50 anos.
2026-04-14 12:01:05
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Gabriel Lima :
Engraçado que treino todos os dias e em três meses os resultados começaram a surgir.. Balela isso aí
2026-03-29 10:05:25
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kasia Ramos :
vdd
2026-01-03 19:51:24
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