@pharamcista_glam: بعدنا صغار ع التعب والمسؤولية والتوتر والتعب 🥺🥺 من اعراض التوتر هية :🥺 رفرف خفيف بالعين أو الحاجب • اهتزاز أو رجفة بالرجل أو اليد • أحياناً إحساس بتنميل الأسباب الشائعة: • إجهاد العضلات أو قلة النوم • نقص معادن مثل المغنيسيوم أو البوتاسيوم • توتر أو قلق نفسي • أحياناً سبب بسيط وعابر، بس إذا استمر، يحتاج فحص نصيحة سريعة: • ريح جسمك ونام كويس • اهتم بالأكل الغني بالمعادن • خفف القهوة والمنبهات • وإذا استمر لفترة طويلة أو صار مؤلم، راجع طبيب #رف_العين #اهتزاز_الرجل #stress #fyp
كيف اقنعك عمري ١.١ وعندي ذول وعندي التهاب بالمعدة وضعف نظر وتحسس عيون وعندي اصبع مكسور وملتئم غلط واي شي يوصله يبدي يوجعني وعشت العذاب بسبب اسناني وانا اهتم فيهم صرت ما انام الليل بسببهن وانا الوحيدة الي اهلي اخرجوا كل عقدهم النفسية فيني
2026-05-25 20:49:29
1
Hawra :
🥰
2025-12-20 12:47:31
0
حـمـوديـﮯ 💫 :
❤️❤️❤️
2026-03-15 00:43:35
0
Mar___waaa :
💔
2026-04-09 20:28:45
0
To see more videos from user @pharamcista_glam, please go to the Tikwm
homepage.