A M E R . M G
Region: DZ
Friday 05 December 2025 17:37:19 GMT
1168030
59475
722
2444
Music
Download
Comments
kapilouuuu._89📍 :
لعب لي يجيب الضياف لدار
2025-12-05 21:08:53
987
Sohaib Sohaib1323 :
✨ زيد زيييد ✨
2025-12-06 13:16:38
383
Nadir :
الفيديو لي يطنن مول الديباناج
2025-12-06 18:36:12
104
''𝑂𝑢𝑠𝑠𝑎𝑚𝑎16 :
1.6 9𝐴𝑟𝑚𝑎😉
2025-12-05 18:31:07
6
Chinese ch :
حالف يقلبها ربي يسترك خونا
2025-12-05 20:42:41
141
RA FIK :
جابوه ولا مزال قالك حتى يفوت لتشريح أودي راني علي لبن
2025-12-26 17:19:31
27
✨صقر🦅 Dz ⚔️✨ :
CDi mhani roho w Dci bgha yjibha fi roho 🤣
2025-12-06 10:26:18
9
hamzamesbah8 :
جابوه ولا مزال 😁
2026-01-18 01:00:36
5
🥷~ℱ𝒂𝒚𝒆𝒛 𝑅𝑜𝑢𝑗𝑖~☠️🥀 :
صحبي هذا لعب دايمن يجيبهااا.... 😂
2025-12-05 22:53:23
6
nano polo :
تقدرت ولا مزال 😏
2025-12-07 22:18:55
9
◽Bomadien◽ :
الحفظ و السلامة صاحبي❤
2026-01-23 20:27:49
2
popo123 :
سايس صاحبي سايس
2026-02-24 19:26:58
1
Khãÿ Røû :
يسترك الله
2026-01-29 00:49:49
1
✌🏻MOAYED✌🏻 :
مليح لعزيز صحا
2025-12-16 03:22:17
1
Khalil Bouzenzen :
المرس: خلي الذر تلعب 😂
2025-12-26 14:31:51
4
Isslam 25 :
ربي يبارك مكنتش مديها فيها ستيبواي ربي يبارك مشاء الله 🥰
2026-01-20 11:47:23
1
FATH :
خوتي نسقسيكم ؟ شكون خير ستيبواي ولا داستر .؟ من ناحية سرعة والراحة + تشد روحها فالفيراج ؟
2025-12-05 23:34:41
18
Djallal Ar :
تقدرت ولا مزال 😂
2026-01-23 17:50:06
0
Youcef Yeux 👀VertS❤️ :
من بعد كي نطلع bus تطلع جماعة يقولولي عاونا رانا نعاونو واحد باغي نرسلوه يدير عملية ف الترك
2025-12-23 19:38:23
2
Bilel 31 :
مهيش دوريجن هذي ستيبواي منقلبتش فل فيراج
2025-12-21 01:04:40
2
momo Yamaha 19 :
وحدة وحدة لعزيز الشفاية كثر من العزاية ❤️
2026-01-22 20:09:38
1
Salim Yendal :
مول مرسيداس شك دير شك دير
2025-12-23 08:57:32
1
abdøü :
هاذي مشية صح 😂😂 كاين لي يدير فيديو على لافيتاس ويمشي دوزيام 40 فطابلو
2025-12-11 12:51:15
2
minboy88 :
Après haslouha fel 3in
2025-12-06 22:54:44
2
salaheddine8867 :
مارسداس c220 مقاري عنده الهيبة على سانديرو يمشي ههههه
2025-12-06 22:23:53
2
To see more videos from user @amer_meguimi475, please go to the Tikwm
homepage.
![تريد تتخلص من العاده السري... لازم نتخلص من الادمان : كثير من الشباب يظنّون أن التخلّص من العادة السرّية أمر بسيط يتم في يوم أو يومين، أو أنهم بمجرد أن يقرروا التوبة فلن يشعروا بأي رغبة بعدها. لكن الحقيقة أن العادة السرّية في أغلب الحالات ليست مجرد سلوك عابر… بل هي نوع من الإدمان السلوكي الذي يتغذى على التكرار، والفراغ، وضعف الإرادة، والبيئة المحيطة. أولًا: افهم طبيعة الإدمان الإدمان لا يُعالج بالتجاهل أو الغضب من النفس فقط، بل بفهم جذوره. العادة تتكون عبر ثلاث مراحل: 1️⃣ محفّز (فكرة، ملل، مشاهدة، عاطفة غير مضبوطة)، 2️⃣ سلوك (الوقوع في العادة)، 3️⃣ نتيجة (راحة مؤقتة، ثم ندم ووحشة). ومع التكرار، يصبح الدماغ مبرمجًا على هذا النمط تلقائيًا، فيظن الشاب أنه لا يستطيع العيش من دونها، بينما الحقيقة أنها عادة مكتسبة وليست جزءًا من شخصيته. ثانيًا: التغيير لا يحدث فجأة ترك أي إدمان يحتاج وقتًا، وصبرًا، ومراحل واضحة: في البداية تكون المقاومة صعبة، والرغبة قوية. مع الأيام، تبدأ الرغبة تضعف تدريجيًا إذا التزم الإنسان بخطوات صحيحة. بعد فترة، يصبح ضبط النفس أسهل، والذهن أنقى، والنفس أهدأ. لذلك لا تيأس إن تعثّرت في البداية، فالسقوط لا يعني الفشل، بل يعني أنك ما زلت في بداية الرحلة. ثالثًا: اربط توبتك بالله لا بنفسك فقط القوة الحقيقية ليست في الإرادة وحدها، بل في صدق الالتجاء إلى الله. التوبة من العادة ليست مجرد ترك فعل، بل هي عودة إلى الله بكل القلب. قال تعالى: «وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ» [العنكبوت: 69] كل لحظة تجاهد فيها نفسك، أنت لست وحدك… الله معك، يسمعك، ويفتح لك أبواب الهداية إن صدقت. رابعًا: خطوات عملية للعلاج 1️⃣ إغلاق المحفزات ابتعد عن المواقع، الصور، العزلة غير المفيدة، أو التفكير المثير. أي محفّز تتجاهله، تضعف العادة أكثر. 2️⃣ املأ وقتك بما ينفع الفراغ عدو التعافي. مارس الرياضة، تعلّم مهارة، شارك في عمل خيري، اقرأ… المهم ألا تترك نفسك فريسة للفراغ. 3️⃣ كوّن بيئة إيمانية الصحبة الصالحة، الصلاة في وقتها، الدعاء، الذكر… كلها تبني لك حصانة روحية قوية. 4️⃣ سامح نفسك عند التعثر إذا وقعت، لا تدخل في دوامة جلد الذات. استغفر، قم فورًا، وارجع للطريق. التعافي مسار طويل، وليس خطًا مستقيمًا. أخيرًا: الشفاء رحلة وليس سباقًا الهدف ليس أن تختفي الرغبة فورًا، بل أن تصبح أقوى منها يومًا بعد يوم. الانتصار الحقيقي هو حين تتغيّر من الداخل حين يصبح قلبك أنقى، وإرادتك أصلب، وعلاقتك بالله أعمق. لا تبحث عن نتائج سريعة، بل ابحث عن ثبات حقيقي، فالله يحب الصابرين والمجاهدين في سبيله.#اللهم_صل_على_محمد_وآل_محمد #العتبه_العلويه_المقدسه #العتبه_العباسيه_المقدسه #العتبه_الرضويه_المقدسه #العتبه_الحسينيه_المقدسه](/video/cover/7645299270878301447.webp)
