@tradalshreef: الرد على @user7069882826186 طقطقة #المفاصل #الركبة #اليد وغيرها طبيعية اذا كانت بدون الم بس تعطينا مؤشر ان العضلات اللي حولين المفصل تحتاج تقوية وتفعيل
انا قبل ادخل الجم واشيل اثقال ولا اعرف الطقطقه ومن بديت اشيل اثقال وانا الطقطه ماهي راضيه توقف وتركت الجن وللحين ورجعت ولافي فايده
2025-12-12 20:09:08
4
مـريــم 🌿 :
تطقطق دايم ولكن تبرد مره في البرد فقط وركبه واحده ولازم اغطيها ادفيها والا بتجلس البرودة داخليه وسويت اشاعه وراجعت يقولو طبيعي
2025-12-06 23:12:37
1
عبدالله بن ثنيان 🏕️ :
عندي تطق كل ثانية كيف اقوي العضلات الي حول المفصل مع العلم امشي يوميا
2025-12-06 08:35:44
0
Gg23 :
طيب بعد طيحه صارت تطق
2025-12-06 11:08:00
1
فانز عمر الخبراني/Omar :
حطيت زيت رشاد وزيت نع ناع اسرع مفعول بعد الله للطقطقة اللي يستخدمها بيلاحط النتيجة بوقتها عجيبة والله لاتنسوني من الدعاء
2025-12-06 14:03:24
1
🌹 :
كيف اقوي العضل
2026-03-12 17:05:09
1
Mohj_92 :
انا عندي ألم، له تقريبا شهر مو قوي لكن مزعج شوي فيه منطقه بالركبه مو بالصابونه نفسها بالعظم القريب من الصابونه، لما اضغط عليه احس الم خفيف
2025-12-06 15:25:12
2
ِ :
فكي دايييييم يطق شلون اقويه ذا
2025-12-08 04:33:09
3
ذَهَبْ :
رجلي كل ما امشي خطوة تطق
2025-12-06 17:39:44
1
مزيد الهمزاني الشمري :
طيب اذا مع الم؟
2025-12-06 17:21:55
1
eb :
ياشيخ الله يسعدك ويطمن قلبك كل ما اقوم اعظامي كلها تطقطق وكنت اخاف واشيل هم
2025-12-09 19:53:31
1
dyituxbjjv9t :
شلت وزن عالي جدا لفوق وايدي طقت
ومن هذاك الوقت مفصل الكف كل ما يتعرض لضغط بصير الم
يعني مثل تمرين الضغط ما اقدر احط وزني ع ايدي
ايش المشكله وشو الحل؟💔
2025-12-08 04:06:15
0
pwpwoslsjzhh :
جزاك الله خير 😂إذا طقطقت ركبتي مليون مره معناه أني مشيت مليون كلم 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2025-12-07 20:14:36
1
Withered :
الحمدلله
2025-12-23 01:35:30
1
_ :
أنا الرسغ عندي بيديّاليمين بعد الكسر تطقطق لا حركت معصمي والكسر له سنه ونص
2025-12-08 03:03:30
2
لوزة :
الحمدالله حليت اللغز احسب بيجيني خشونة مبكرة
2025-12-06 22:13:49
104
:
ياخي المحتوى اللي كذا والله رهيب يعطيك الفايدة في ثواني في ناس توسوس من الصوت وهو طبيعي 👍
2025-12-07 17:42:40
1
🇸🇦حلم :
فيه الم بسيط وقالو لي خشونه بالركبه وخوفوني وعطوني ثلاث خيارات علاج طبيعي او الر زيتيه او اخرشي عمليه اخترت اول واحد
2025-12-10 19:35:18
0
فؤاد الطمحي :
طيب طقة الفك بدون الم !!!
2025-12-06 19:21:31
1
المطيري305 :
طيب أنا كنت في يدي شعر تقريبا قبل سنتين وشلت اللي على يدي في البيت وديها طقطق طبيعي أو لا
2025-12-06 17:38:49
1
rawan_alyami :
طيب مشط الرجل فجأة ينعوج !!
2025-12-07 00:09:22
1
- :
انا رجلي اليمين ( وانتم بكرامه) لما انزل مع الدرج تطلع صوت طق بدون الم الصوت جاي تقريباً عند واحد من اصابع القدم ممكن الي جمبي اذا كان المكان هدوء يسمع هاذا الصوت
2025-12-06 13:49:07
1
7 ثواني :
نفس مشكلتي شكيت أنها من كثر المشي. .. عطنا تمرين للتقويه 😊
2025-12-06 10:50:15
1
To see more videos from user @tradalshreef, please go to the Tikwm
homepage.