@daianekaris: Hoje foi só chia e água mesmo. Rica em fibras, promove hidratação profunda, faz bem para o coração, aumenta energia e disposição, fortalece ossos e dentes, controla a glicemia e combate inflamação e inchaço. #BenefíciosDaChia #VidaSaudável #DicasDeSaúde #AlimentaçãoSaudável #ChiaTodoDia
Queria ter essa facilidade para engolir, estou tendo muito dificuldade para tomar chia, comecei hoje
2026-01-05 16:42:14
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Maria Flor :
Sou viciada em Chia com iogurte
2025-12-07 21:14:52
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vanetesilvavs :
eu tomo todos os dias em jejum com linhaça e limão nossa é ótimo até a qualidade do meu sono melhorou e não fico mais esfomeada como eu era kkk regulou meu intestino e minha pele tá um viço lindo santa sementinha top essa viu💯♥️✅
2026-01-16 19:14:40
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karolrosa_oficiall :
Tentei tomar isso hoje , conseguir não kkk . Texturaa muito ruim, tô com endometriose e minha barriga tá bem grande tá me incomodando bastante. Tô fazendo de tudo pra ela desinchar um pouco . 😞
2026-06-16 10:29:25
1
ah tal da negah :
miga eu tava tomando fui me pesar hj almentei uns dois kilos por que ? sera que eu tava fazendo errado me ensina aí amiga, por eu tava tomando só com água cada hora q eu sentia sede eu ia lá e toma a minha com chia eu não tomava a água normal, a água com chia pode tá tomando toda hora q for sentir sede ? ou não ? me explica por favor oque eu fiz de errado pra ter almentado assim não é possível.
2026-06-07 04:03:30
0
nicolas61 :
2 dias tomando e estou com uma fome pior que antes kkk
2026-01-23 03:37:13
9
EDSON SOUZA :
boa tarde, eu coloco 2 colheres de sopa de chia e 2 colheres linhaça dourada, adiciono 200 ml de água pra hidratar e depois de hidratada bata com 250 mls de leite e alguma fruta, fica ótimo e funciona muito bem tbm .
2026-01-08 14:41:28
5
DudaSilva :
no 1 dia que tomei mim senti muito inchada, ai fiquei com receio de tomar de novo, eu sou muito privada queria tanto que desse certo.
2026-01-28 18:02:21
7
Elielma Souza :
comecei essa semana, já sinto muita diferença
2026-01-17 16:15:30
2
Edileusa de Souza :
amiga eu tomo isso me ressaca de um jeito eu tomo muita água por dia mas mesmo assim me resseca 😁
2025-12-12 12:18:56
5
Sônia Maria :
Qual o melhor horário pra tomar pois tomo a tarde quando me da fome
2025-12-08 19:08:03
6
Daniela Silva Oliveira :
comecei hoje a tomar
2026-01-20 22:57:56
1
Lê💛💛 :
como hidrata a chia para tomar igual vc e quantas colheres vc coloca ??
2026-01-13 17:40:36
5
Larinha 🏹 :
uma vez por dia?
2026-02-08 04:12:26
1
Lestrange🍁 :
Vou comprar hoje e tomar
2026-05-25 14:47:42
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MoraesVitorSalles :
Pode tomar todos os dias?
2026-05-21 21:01:16
1
ah-docinho💚 :
eu nao consigo beber ela kk mais fiz de outro jeito deixo ela hidratar uns 30 minutos ai ela vira aquela geleia eu como com colher achei melhor kk
2026-02-12 12:27:23
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Fatima Sotolani :
eu tomo também a sim e muito bom mesmo
2026-02-04 01:10:23
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kelry :
comecei hoje, odiei a textura 😭
2026-01-21 11:49:11
1
ruthribeiro31 :
Quem amamenta pode tomar ??
2026-01-23 03:02:58
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Marineide Ferreira Borges :
estou tomando estou me sentindo muito bem
2026-01-23 02:27:46
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Tati Silva :
toma em jejum?
2026-02-04 02:00:47
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Raiane😉João😊Pietro :
Vou começar amanhã ❤️
2026-01-21 00:27:41
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GC :
E pode tomar todo dia?
2026-01-19 00:44:41
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