@kara.tic4u: آموزش کامل حرکت هنداستند یا بالانس توی ویدیو نکات لازم و تکنیک های لازم برای اجرای این حرکت رو بهتون آموزش دادم #handstand #handstands #calisthenics #reels
واسه من که کاراته کارم راحت تره انجامش چون خودم بلدم به دیوار تعادل حفظ کنم فقط باید بدون دیوار یاد بگیرم 💔
2026-02-05 07:15:57
1
Aysan :
چرا باعث شدی جو بگیرم
الان با کمر افتادم دارم از دردش میمیرم🤣😐
2026-02-03 09:55:49
6
cherry :
ضربه مغزی شدم😂😭
2026-02-05 17:52:55
3
Mahsan :
وقتی از چت جی پی تی اموزش میخوام 😂
2025-12-07 07:45:53
10
nozari :
بابا دمت گرم
کمتر از ۱ سانیه انجامش دادم مرسی🥰
کم کم دارم یاد میگیرم
فالو هم کردم
2025-12-18 15:43:23
0
setayesh :
مرسی تو یک دقیقه سرم شکست 😂😳
2025-12-15 22:25:20
6
Ainaz :
من راه میرم
2026-02-04 07:08:10
2
SZ10 :
خالا چرا بخام رو دستام وایسم🤣🤣🤣😂😂😂😆
2026-02-01 18:56:10
2
Ň :
من وسط کلاس ریاضی
2025-12-07 07:42:15
40
hayato :
نیم ساعته دارم نگاش میکنمو سعی میکنم:
2026-02-26 09:28:35
1
COD EDIT :
میشه راه رفتن رو دست رو هم یاد بدی
مرسی
2025-12-06 23:13:07
16
𝓜𝓾𝓱𝓪𝓶𝓶𝓪𝓭 :
من انجام دادم شلوارم دراومد
2026-01-01 20:16:32
2
سورنا :
من ک بلدم شما یاد بگیرید
2025-12-30 22:12:42
2
RONALDO GOAT 🐐 :
195
2025-12-22 20:06:56
2
Taha🪽 :
بالاخره یکی یه آموزش کامل گذشات ممنون عالی بود
2025-12-06 19:13:09
2
𖤛𝔯𝔥𝔪̸𝔞𝔫̸𖦤𝔢𝔡̸𝔦𝔱࿑ :
دادش عیشقیی عاشق توضیح دادنتم❤️❤️❤️❤️
2025-12-07 15:31:49
2
Amir :
من که یاد نگرفتم
2025-12-06 20:15:09
2
Najmi :
از مبتدی شروع کردم توی خونه بدنم بد نیست به اون آسونی ک فکر میکردم هم نبود حتی برای من ولی با دیوار رفتم و کاملش حتما تا یک ماه میرم ممنون بابت آموزش ♥
2026-01-30 18:41:07
0
Aniya Forjey :
😡😡😡نشد
2026-05-31 17:36:41
0
❣︎𝐌𝐔𝐉𝐄𝐄𝐁❥𝐒❣︎ :
ویدیو های پارکور هم بنداز
2026-02-02 13:52:03
0
صابر ما منتظر بودیم برگردی🙃 :
داداش دمت گرم بمولا من الان چندین ساله دارم تمرین میکنم نمیتونستم رو دستم وایستم دو ۱دیقه بم یاد دادی واقعا مرسی
2026-02-05 12:50:53
0
11780:) :
عامو من میرم رو پنجه و پاشنه میفتم
2026-02-06 16:48:20
0
وارث محمدی :
سلام خوبی دادش
2025-12-06 21:05:51
0
To see more videos from user @kara.tic4u, please go to the Tikwm
homepage.