1. Home
  2. Detail

@bsooom26: #راشد_الماجد #لك الحب#راشديات💙 #اغاني_بدون_موسيقى #تصميمي_اقتباساتي

الرويـليه 🔒
الرويـليه 🔒
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 06 December 2025 21:21:31 GMT
1760
225
22
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

3silt
صالح الشطان :
رووووووعاتكككككك يالاميره 🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🦋🦋🦋🦋♥️♥️
2025-12-08 02:19:05
1
berg_alshmal
barg_alshmal :
والله مبدعه 🌹🌹🌹
2025-12-06 21:24:25
0
kfoooo_79
سعود العنزي :
ليتني عندك واكل شقلاط😁😂
2025-12-08 08:45:28
0
3silt
صالح الشطان :
ذوووووووق راااااااقي 👑👑👑
2025-12-08 02:19:15
1
berg_alshmal
barg_alshmal :
جلسه راااايقه ماشاءالله 👍🏻👍🏻👍🏻
2025-12-06 21:24:09
0
3silt
صالح الشطان :
السعادة لقلبك وروحك يالاميره 👑👑👑
2025-12-08 02:18:55
0
badr44455
💛Badr💙 :
🌹🌹🌹🌹
2025-12-07 07:25:11
0
user60063356275288
الطير :
👍🌹
2025-12-07 08:57:26
0
hail_1125
الشمري :
🌺🌺🥀🥀
2025-12-07 16:05:51
0
user4199291842123
ذيب طريف :
♥♥♥
2025-12-08 15:51:04
0
3silt
صالح الشطان :
ماشاءالله تبارك الرحمن ربي يحفظك ويسعدك يارب العالمين يالاميره 🥰
2025-12-08 02:18:46
0
To see more videos from user @bsooom26, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#CapCut #السلام_على_اهل_بيت_النبوة_ومعدن_الرساله #الشيخ_جعفر_الابراهيمي
#CapCut #السلام_على_اهل_بيت_النبوة_ومعدن_الرساله #الشيخ_جعفر_الابراهيمي
Riyadh Night Drive 🖤🇸🇦
Riyadh Night Drive 🖤🇸🇦




Kem dưỡng trắng tui tậu đi tậu lại nè 🙆‍♀️🌟 #kemduong #glowcode #kemduongtrang #goclamdep #review #minnriviu #muataitiktok
Kem dưỡng trắng tui tậu đi tậu lại nè 🙆‍♀️🌟 #kemduong #glowcode #kemduongtrang #goclamdep #review #minnriviu #muataitiktok
⚽ Cara Jadi Bek Seperti Virgil van Dijk Van Dijk bukan sekadar bek yang kuat — dia adalah bek yang tenang, cerdas, dan selalu berada di tempat yang tepat. Berikut kuncinya:   🧠 1. Baca Permainan & Antisipasi (KUNCI UTAMA) - Van Dijk terkenal karena tiba di posisi 0,5 detik lebih awal sebelum bola sampai ke penyerang - Selalu pindai lapangan: tahu di mana bola, di mana lawan, dan di mana rekan setim - Intersep lebih baik daripada tekel — potong umpan sebelum sampai ke kaki lawan - Jangan bereaksi, prediksi: lihat arah pandangan pengoper, bahasa tubuh lawan, dan pergerakan rekan penyerang   🛡️2. Posisi & Menghadapi 1 Lawan 1 - Jangan buru-buru tekel — mundur perlahan, paksa lawan ke arah yang kurang berbahaya - Jaga jarak ideal: 1–1,5 meter — cukup dekat untuk bereaksi, cukup jauh untuk tidak dilewati - Tubuh rendah, berat badan di jari kaki — siap bergerak ke segala arah - Tunggu momen yang tepat — baru masuk saat bola terlepas dari kaki lawan   ✈️3. Kuasai Duel Udara - Van Dijk memenangkan 76% duel udara — salah satu yang terbaik di Premier League - Kunci: timing lompat yang tepat, bukan harus lompat paling tinggi - Datang lebih dulu ke titik jatuh bola, posisikan badan di antara lawan dan bola - Latihan: lompat dengan tumpuan kedua kaki, latihan keseimbangan leher dan inti tubuh (core)   🔵 4. Tenang & Bisa Mengoper (Bek Modern!) - Van Dijk tidak asal bersihkan bola — dia memulai serangan dengan umpan pendek maupun panjang - Latih passing pendek satu sentuhan dan umpan diagonal jauh - Jangan panik saat ditekan — ketenangan adalah ciri khas utama Van Dijk   💪 5. Latihan Fisik yang Tepat Fokus Latihan Kekuatan & Keseimbangan Squat, deadlift, hip thrust, latihan inti tubuh Kelincahan & perubahan arah Lari zig-zag, latihan ganti arah cepat Daya tahan Lari interval, lari bolak-balik 90 menit Kekuatan leher Latihan neck curl — penting untuk duel udara & mencegah cedera   🗣️6. Komunikasi & Kerja Sama - Berteriak & beri instruksi — beri tahu rekan siapa yang dijaga, kapan maju/mundur - Bergerak sebagai satu kesatuan lini belakang — maju bersama, mundur bersama - Koordinasi dengan kiper — dengarkan arahannya, dia pand #fyppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp
⚽ Cara Jadi Bek Seperti Virgil van Dijk Van Dijk bukan sekadar bek yang kuat — dia adalah bek yang tenang, cerdas, dan selalu berada di tempat yang tepat. Berikut kuncinya:   🧠 1. Baca Permainan & Antisipasi (KUNCI UTAMA) - Van Dijk terkenal karena tiba di posisi 0,5 detik lebih awal sebelum bola sampai ke penyerang - Selalu pindai lapangan: tahu di mana bola, di mana lawan, dan di mana rekan setim - Intersep lebih baik daripada tekel — potong umpan sebelum sampai ke kaki lawan - Jangan bereaksi, prediksi: lihat arah pandangan pengoper, bahasa tubuh lawan, dan pergerakan rekan penyerang   🛡️2. Posisi & Menghadapi 1 Lawan 1 - Jangan buru-buru tekel — mundur perlahan, paksa lawan ke arah yang kurang berbahaya - Jaga jarak ideal: 1–1,5 meter — cukup dekat untuk bereaksi, cukup jauh untuk tidak dilewati - Tubuh rendah, berat badan di jari kaki — siap bergerak ke segala arah - Tunggu momen yang tepat — baru masuk saat bola terlepas dari kaki lawan   ✈️3. Kuasai Duel Udara - Van Dijk memenangkan 76% duel udara — salah satu yang terbaik di Premier League - Kunci: timing lompat yang tepat, bukan harus lompat paling tinggi - Datang lebih dulu ke titik jatuh bola, posisikan badan di antara lawan dan bola - Latihan: lompat dengan tumpuan kedua kaki, latihan keseimbangan leher dan inti tubuh (core)   🔵 4. Tenang & Bisa Mengoper (Bek Modern!) - Van Dijk tidak asal bersihkan bola — dia memulai serangan dengan umpan pendek maupun panjang - Latih passing pendek satu sentuhan dan umpan diagonal jauh - Jangan panik saat ditekan — ketenangan adalah ciri khas utama Van Dijk   💪 5. Latihan Fisik yang Tepat Fokus Latihan Kekuatan & Keseimbangan Squat, deadlift, hip thrust, latihan inti tubuh Kelincahan & perubahan arah Lari zig-zag, latihan ganti arah cepat Daya tahan Lari interval, lari bolak-balik 90 menit Kekuatan leher Latihan neck curl — penting untuk duel udara & mencegah cedera   🗣️6. Komunikasi & Kerja Sama - Berteriak & beri instruksi — beri tahu rekan siapa yang dijaga, kapan maju/mundur - Bergerak sebagai satu kesatuan lini belakang — maju bersama, mundur bersama - Koordinasi dengan kiper — dengarkan arahannya, dia pand #fyppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp

About

Legal