1. Home
  2. Detail

@by_farouk: للاستعلام 01069996974 01108530854 @الجنرال اوكا #EventProfessionals #WeddingManagement #WeddingPlanningServices #WeddingPlannerExpertise #LuxuryEventsEgypt

proposal weddingplanner
proposal weddingplanner
Open In TikTok:
Region: EG
Sunday 07 December 2025 02:41:45 GMT
338
9
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.83MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.04MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @by_farouk, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

go do it yall💕
go do it yall💕
Revitalizador de Plásticos
Revitalizador de Plásticos
رمضان.. فرصتك الذهبية لعلاج مقاومة الأنسولين! 🌙✨ هل تعلم أن جسمك في رمضان يمتلك
رمضان.. فرصتك الذهبية لعلاج مقاومة الأنسولين! 🌙✨ هل تعلم أن جسمك في رمضان يمتلك "قوة خارقة" لإصلاح نفسه؟ مقاومة الأنسولين تعني أن خلاياك لم تعد تسمح للسكر بالدخول، لكن الصيام يأتي ليعيد ترتيب الأوراق. • الصيام: يقلل مستويات الأنسولين في الدم، مما يعطي فرصة لمستقبلات الخلايا لتستعيد حساسيتها.#Fitness #Gym #health
Чувство вины за то, что ты поел(а) — это «пищевая вина» (food guilt). Это состояние, когда еда воспринимается не как обычная потребность организма, а как проступок, слабость, ошибка или потеря контроля. Обычно это выглядит так: - «Я не должен(на) был(а) это есть» - «Я слабый/слабая» - «Я всё испортил(а)» - «Теперь придётся отрабатывать/компенсировать» ### Почему это возникает - Диетическая культура: еду делят на «хорошую» и «плохую», а человека — на «правильного» и «слабого». - Строгие ограничения: чем сильнее запреты, тем сильнее вина после «срыва». - Перфекционизм и тревожность: «если не идеально — значит, провал». - Расстройство пищевого поведения: при анорексии, булимии и компульсивном переедании вина за еду — частый симптом. - Семейные установки: «ешь меньше», «не толстей», «ты что, хочешь быть таким?». ### Почему это опасный цикл Вина → желание наказать себя → голодание, рвота, слабительные, изнурительные тренировки → срыв → снова вина. Это не помогает похудеть, а усиливает расстройство. ### Что важно помнить - Еда — не моральный поступок. Ты не становишься «плохим» из-за еды. - Организм имеет право на еду. Голод — не слабость. - Вина за еду не делает тебя лучше и не сжигает калории. ### Что делать 1. Заметить: «это не факт, это чувство вины». 2. Не компенсировать: не вызывать рвоту, не голодать, не наказывать себя. 3. Есть регулярно: 3–4 раза в день, чтобы не было голодных срывов. 4. Убрать деление на «можно/нельзя»: все продукты могут быть частью рациона. 5. Обратиться к специалисту, если вина постоянная, мешает жить или есть рвота/голодание/слабительные.
Чувство вины за то, что ты поел(а) — это «пищевая вина» (food guilt). Это состояние, когда еда воспринимается не как обычная потребность организма, а как проступок, слабость, ошибка или потеря контроля. Обычно это выглядит так: - «Я не должен(на) был(а) это есть» - «Я слабый/слабая» - «Я всё испортил(а)» - «Теперь придётся отрабатывать/компенсировать» ### Почему это возникает - Диетическая культура: еду делят на «хорошую» и «плохую», а человека — на «правильного» и «слабого». - Строгие ограничения: чем сильнее запреты, тем сильнее вина после «срыва». - Перфекционизм и тревожность: «если не идеально — значит, провал». - Расстройство пищевого поведения: при анорексии, булимии и компульсивном переедании вина за еду — частый симптом. - Семейные установки: «ешь меньше», «не толстей», «ты что, хочешь быть таким?». ### Почему это опасный цикл Вина → желание наказать себя → голодание, рвота, слабительные, изнурительные тренировки → срыв → снова вина. Это не помогает похудеть, а усиливает расстройство. ### Что важно помнить - Еда — не моральный поступок. Ты не становишься «плохим» из-за еды. - Организм имеет право на еду. Голод — не слабость. - Вина за еду не делает тебя лучше и не сжигает калории. ### Что делать 1. Заметить: «это не факт, это чувство вины». 2. Не компенсировать: не вызывать рвоту, не голодать, не наказывать себя. 3. Есть регулярно: 3–4 раза в день, чтобы не было голодных срывов. 4. Убрать деление на «можно/нельзя»: все продукты могут быть частью рациона. 5. Обратиться к специалисту, если вина постоянная, мешает жить или есть рвота/голодание/слабительные.
#haramqueenBRAND🥀 #haramqueenSTYLE👑🥀
#haramqueenBRAND🥀 #haramqueenSTYLE👑🥀
Ông Hai chỉ xin Kangaroo khổng lồ cho đi nhờ, ai ngờ bị nhét thẳng vô túi bụng rồi nhảy xuyên làng 😂🦘 Tới chợ mới biết trong túi còn nguyên một kho đồ! #ABALADoHay #KangarooKhongLo #MienTay #aivideo #LIVEIncentiveProgram
Ông Hai chỉ xin Kangaroo khổng lồ cho đi nhờ, ai ngờ bị nhét thẳng vô túi bụng rồi nhảy xuyên làng 😂🦘 Tới chợ mới biết trong túi còn nguyên một kho đồ! #ABALADoHay #KangarooKhongLo #MienTay #aivideo #LIVEIncentiveProgram

About

Legal