@bapakmajapahit_: Protein favorit bapak⬇️ - Telur utuh🍳 bapak biasanya di rebus / dibuat omelette / dibuat pancake with oats dan pisang - ⁠Dada Ayam @FIT MEAT ID simple tinggal masak, stock bulanan dijamin aman. - ⁠Tempe & Tahu: paling enak dibuat tumis cabe rawit - ⁠Daging merah + ikan, awal bulan selalu kasih asupan daging sapi supaya lebih segar🏆🌾

Freddo :

modal masakan emak bisa gasi pak🗿

ujibii_ :

bb ku 69kg, gym 4-5 kali seminggu, beneran aman ga si minum telur + kuningnya 4 butir seharii bapak, kaka abang semua? mohon masukannya😭🙏🏻

￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ :

manfaat buah naga emangnya ap pak, gw biasa dpet di mbg tpi kgk gw makan karena mls,gigi pasti ungu 🗿

rahmat '𝐌𝐂 :

1 pack harganya berapa pak🙏

TABRANIDWI.S :

hajar

"FIZZ" :

bapak kok di aku gak bisa di pesan sama gak bisa di antar ke alamat nya gimana nih

Trayzen :

apaan udah habis😂

user099762839 :

makan ginian bisa gk pa 3 kali seminggu

Helios_eskros :

masakan mak gw bagus ga bang? Sayur bayem, sambel, ikan lele panggang, lalapan

brox960 :

olahraga udh teratur pak tapi tidurnya ini yg blm teratur😭

Katsu_MV :

sejalan kapan nih orang jadi bapak gw ya.. 😂😆😁😂😆😁😂😆😁

Bima :

telur putih udang mendol 😙

ibet :

Om makasih udh lewat fyp ku mulu, skrng aku mau mulai gym lagi🙏

piyannyan :

pak mau tanya cara bulking cepet makan apa ya

Dixel 任震 :

emang sehat pak makanan saset gitu?

✨🌠🌌 :

tapi lu bukan bapak gw🗿

Rhysaa 𝖋𝖙 𝙆𝙂𝙉 :

bapak Majapahit😭😭😭

Mamzzz__ :

gw bukan bapak lu 🗿

Black Dragon :

Pendekar Majapahit💪

Fan :

⚡️ :

spill jadwal latihan gym pakk buat pemula

Floch Forster :

Dimasaknya pake minyak gak? Atau gaperlu minyak samsek juga bisa?

Tukang Ngarit :

dana pelajar mending effort dikit beli ke ayam ke pasar, atau langsung ke peternakan. saya dapet 1kg 22rb

Dominik :

Kelas bapak gezi fajar🔥🔥🔥

cimi :

no 1