1. Home
  2. Detail

@nhungrose_fitness: ✨Hãy thử tập toàn thân+ chỉ với tạ đơn ✨ 👉Phần 1: FULL BODY 1. Understand barbell row 3x10 2. Db front squat 3x10 3. Db shoulder press 3x8 📝Cùng cmt mục tiêu tập luyện mùa đông này của bạn! #nhungrosefitness #trend #fullbody #coachonline #coachoffline

NR_fitness
NR_fitness
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 07 December 2025 11:01:51 GMT
5236
146
6
6

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.84MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.29MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

ronnienguyen89
Ronnie :
🥰🥰🥰
2025-12-09 12:40:14
1
groomer_huy_than
Huy Thân :
🤩🤩🤩
2025-12-08 00:44:42
1
kien574
kiên đỗ :
❤️❤
2025-12-08 08:17:16
1
To see more videos from user @nhungrose_fitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#creatorsearchinsights ተዋህዶዬ🔥✝️ #fyp #foryoupage #foryou #viral @ያያ ዘ ልደታ ..ጎንደር @fasil yirga @Bruck Zity
#creatorsearchinsights ተዋህዶዬ🔥✝️ #fyp #foryoupage #foryou #viral @ያያ ዘ ልደታ ..ጎንደር @fasil yirga @Bruck Zity
مادرکتی نہ شول جانانہ#pakistanidramashortvideo #paahtosong #lovestorychallenge #pleaseunfreezemyaccount #pleaseviralthisvideo🙏🙏please
مادرکتی نہ شول جانانہ#pakistanidramashortvideo #paahtosong #lovestorychallenge #pleaseunfreezemyaccount #pleaseviralthisvideo🙏🙏please




#fyp #viral #trending #foryou #fypシ
#fyp #viral #trending #foryou #fypシ
مَنْ لَا يَفْهَمُ النَّبْرَةَ، لَنْ يَفْهَمَ الشَّرْحَ الطَّوِيلَ.#أيَــٰان #fo #foryou #1millionaudition #explore
مَنْ لَا يَفْهَمُ النَّبْرَةَ، لَنْ يَفْهَمَ الشَّرْحَ الطَّوِيلَ.#أيَــٰان #fo #foryou #1millionaudition #explore

About

Legal