Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@alenka..ss: 3-х минутный комплекс для укрепления мышц живота и кора 🔥 💪5 упражнений ▶️25 сек работы ⏸️10 отдыха 🔁Повторяем от 3-6 кругов #домашняятренировка #фитнес #тренировкапресса #мышцыкора #плоскийживот
alenka_ss
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 07 December 2025 15:36:30 GMT
1551478
84431
278
8831
Music
Download
No Watermark .mp4 (
16.83MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
16.19MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
Елена :
Сохраню, чтобы опять не сделать нифига)
2025-12-08 14:12:05
3140
Лин-Лин :
Странно, уже при просмотре появилась отладка и желание лечь, сохраню, чтобы испытать эти чувства повторно при просмотре
2026-01-17 07:21:05
565
Крис :
музыку хорошую выбрали, помогает делать упражнения
2026-01-13 07:12:16
332
💀 :
где мое подтянутое тело после просмотра видео??
2026-01-22 02:30:18
89
Полинка :
я наверное одна на пол слезла и сделала с ней вместе сразу🤣
2025-12-20 14:28:01
233
Clown🤡 :
она делает я живот горит у меня
2026-01-08 20:23:44
70
лиса щибалевна :
зачем я только что поела
2026-02-02 15:08:19
5
user16644888 :
начну завтра
2026-01-14 19:18:55
11
now@ :
Напомните завтра пожалуйста 🙏
2026-02-03 19:40:45
6
민니~🤍 :
Сделаю, напомните кто-нибудь если увидите мой ком
2026-01-24 14:55:19
17
Lera :
Я делаю уже второй день
2026-01-18 16:21:54
64
愛 :
Напоминайте пожалуйста каждый день
2026-01-31 17:26:46
6
@🎀НуКатя🎀 :
Время 2:00 я пошла делать,потому что обещала себе сделать😂
2026-01-15 19:00:18
9
sveta07 :
благодарю за упражнения 🌷
2025-12-07 17:14:59
46
Ксюша :
Для таких упражнений сначала нужно накачать руки
2026-01-20 22:25:17
6
sonneeeek :
кто нибудь, скажите, от этого упражнения появится талия?
2026-01-28 18:41:52
5
get your fraud :
И на всех упражнениях рвет запястье
2026-01-19 17:02:35
5
Каракули :
А при месячных можно заниматься ?
2026-02-01 18:26:16
6
🇷🇺valkiriya_helena95🇷🇺♒❄️ :
вопрос при сильном напряжении мышц живота выпирает бугорок как убрать?🥺 стала тренироваться сильнее стало видно ((
2025-12-09 19:56:57
20
Валентина🐾 :
автор попадалась месяца 2 назад и сейчас, разница очень заметна🔥у вас уже одни мышцы🔥Тренировки как для спотсменов
2025-12-09 21:43:33
5
Guli :
эти упражнение поможет убрать жыр в животе
2025-12-08 09:35:59
9
Anstice :
я тот человек, который выполняет все упражнения, которые сохраняет, привет😏
2026-02-27 05:51:50
3
катюшка опасность :
угадайте что я делаю в 01:55 ночи
2026-01-29 18:55:59
3
𝐒🪭 :
а талия не станет широким? я хочу чтобы талия меньше стала
2026-02-04 13:00:59
3
Татьяна :
вот этот комплекс мне очень нравиться и подходит.Спасибо
2026-01-18 17:53:02
2
To see more videos from user @alenka..ss, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
والله ما يرحم ابو شو 😅#احمد_شو @AhmedShow
تخطيت لو بعدك ؟. . . #fyp #شاشه_سوداء #fypシ゚viral #tiktok #viral #foryou #foryoupage #شعر #شعروقصايد #شعر_شعبي_عراقي
#tyla #paris #tyla #paris #tyla
hello 3 series 🤣 #CapCut #fyppppppppppppppppppppppp #fy #hwasa
Add modern elegance to any room with this oversized nightstand — spacious and stylish. #HotDeal #BuyNow #HomeDecor #ModernLiving #mou76b2
hard launch or whatever
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy