@lapotion.de.sante: 6 aliments à consommer pour améliorer la récupération musculaire et réduire les courbatures après le sport ou tout autre efforts ou même après une convalescence dûe à une maladie : les œufs, la patate douce, le quinoa, les fruits rouges, les poissons comme le saumon ou la sardine et le yaourt grec ou le Skyr #alimentation#santé#recuperationmusculaire#nutrition#sport