@lylyfit.shape: Jour 21 👏🏾🔥 : vous en êtes où ? 49-Day Squat Challenge jusqu’au 25 décembre ! On se lance ensemble dans un nouveau défi pour rester motivés et actifs. 5/7jours fais ce circuit en 3x : 15 squats sur le côté 8 secondes de squat (position basse) 5 squats normaux C’est simple, rapide, et super efficace pour sculpter, tonifier tes jambes et tes fessiers 🍑🔥 on garde la motivation jusqu’à la fin. Du 7 novembre au 25 décembre✍🏾 Comme vous le savez, je viens toujours avec des résultats efficaces 💪🏾🔥 Rejoins-moi et tague-moi dans tes stories pour qu’on se motive ensemble. #SquatChallenge #DéfiFitness #Motivation #fyp #noexcuses

dear :

Will do it tomorrow or something

. :

You tryna kill us?

￴ ￴ ￴ ￴￴￴￴￴ ￴ :

I will try next year it's too late already

Keri :

My knees said no.

⋆. 𐙚 ˚ :

month 7 every day 😎 (my butt os bigger than before !!)

BornQueen :

Just did it tho my heart is pumpingggggg!!! that was harder than walking up the stairs master doing that 3 times in a row

Love Shee :

Lemme go do this rn

AmazinglyBless :

I HAVE PROVEN THIS IN 2 WEEKS, Cause a little extra thing I do.

🐆 :

Wow congratulations 👌❤

🍀Lioness🍀 :

why does it look so hard?😢

~kaima🌸♾️~ :

it fucking hard 💔😭😭

Abena Arthur🦋 :

I’ll star next week fingers crossed😹

Thabi🫶 :

Okay I’ll save this 😞

MARLEY🌸 :

My knees won’t let me 😫

Getutza Duta :

Nupe, iti mother nature❤️🔥

Coach Naby 92 :

Nice sister amoul bayi bayii d❤✊

Stacy_too_cute😍😍 :

what workout can i do to loose belly fat

tellem.shine :

Go girl🔥🔥🔥 I gotta try this😅

Chantelle🎀 :

My knees think this is AI 😭

SWEET🔻 HONEY🔻 BUCKIIN :

Superbe corps 😍 Mais si on fait ça tous les jours sans laisser des jours de repos le temps que le muscle se développe... Ça va donner l'effet opposé.

Majoo :

Total envy

Hasan Kocak :

💞𝓭𝓲𝓶𝓹𝓵𝓮𝓼𝓫𝓪𝓬𝓴𝓾𝓹💕 :

gyatttt

the moon :

🥰🥰🥰

Sabaly sacha :

❤❤❤