@la_ser: 💪🏻 La moda de la creatina: ¿hay que seguirla o no? 💊 El médico Esteban Jodar nos explica los beneficios del suplemento y cómo tomarlo en #CómoComes @serpodcastcadenaser #creatina #deporte #gimnasio #CadenaSER
mi experiencia personal . me cambio la vida . tengo 47 el músculo se debilitaba rápido y los dolores empezaron . desde 1.mes.c9nncrestina mis músculos son de como a los 25, ninguna molestia y más energía . claro cada cuerpo es diferente talvez a otros no funciona
2025-12-09 11:30:33
32
Santi :
La vitamina D por encima de 30 QUÉ
2025-12-08 20:59:12
14
CarlosV.Fit :
la creatina no está de moda ahora, se lleva usando 30 años. Y no, no aumenta la masa muscular. Es una pequeña ayuda natural para entrenar un poco mejor, más repeticiones y algo de fuerza, simplemente.
2026-01-26 13:42:55
7
Manuel de la Rosa motos :
mi suegra con 75 años tomando creatina durante tres meses y ha corrido la san silvestre vallecana
2026-01-28 01:23:02
3
Gelou53 :
No notas nada y se cae el pelo. Poco nos pasa
2026-01-18 14:41:35
1
José María :
cada cuanto tiempo recomiendas descansar
2025-12-09 11:08:26
3
Mariángeles :
y el magnesio no es mejor
2025-12-08 20:46:34
1
baxardi3 :
Es que hace años la creatina y la proteína era malísima, eran asteroides. 🤣🤣🤣.
2026-02-03 21:37:00
0
EMA :
No ha contestado a la pregunta
2026-01-18 10:47:36
2
Alwaysvirgin :
Querrá decir proteína, porque es que yo sepa la creatina se toma cualquier hora del día no hace falta que sea antes ni después de entrenamiento es incluso aunque no vayas a entrenar
2026-01-27 15:34:06
0
mariavaldivia1355 :
tengo lupus y mi reuma me dijo que no podría tomar creatina
2026-01-21 12:47:34
0
richar :
si tomo pastillas para la presión puedo tomar creatina ?
2026-01-07 20:35:55
1
Gemma :
Muy interesante 👌
2025-12-09 06:16:55
0
34tm4n :
Quitando la parte de que te puede dejar calvo el resto son ventajas
2026-01-26 11:46:57
0
Karmen Larrinaga Iriondo :
Es maravillosa
2026-01-23 12:10:54
0
Seductología by Noelia :
eso es muy bajo para la D
2025-12-10 08:11:09
1
AlexSvdA :
Moda
2026-01-26 08:28:02
0
Ariteca :
Pues yo tomo glicina
2025-12-09 20:08:31
0
user8906922304296 :
No es cierto q este de moda ahora . Todos los q entrenamos sabemos q se toma desde hace años .
2026-02-03 12:12:31
0
Miguel García Álvare :
ahora!!?? 😂😂
2025-12-20 10:24:47
0
John Rebounder :
Interesante tema, siempre es bueno informarse. 💪🏼💊 #creatina #salud
2025-12-20 15:58:32
0
jorge kenfit :
Solo moda comercial, en un tiempo más, aparece otro producto mágico y nadie se va acordar de la súper creatina.y aparece otros súper expertos
2026-01-26 03:58:25
1
. :
🥰🥰🥰
2025-12-09 09:48:33
0
To see more videos from user @la_ser, please go to the Tikwm
homepage.