Mario Müller
Region: DE
Monday 08 December 2025 16:29:27 GMT
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Comments
Nekores7269713🇷🇺 :
Ich hab meist nur einmal miesen Muskelkater, wenn ich mal wieder lange nicht trainiert habe. Danach eher nicht mehr.
2025-12-08 21:44:21
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Andreas :
Magnesium hilft da fast immer.
2025-12-08 20:42:24
639
☆𝖕𝖚𝖕𝖕𝖞☆ :
was ist das? 🙏😭
2025-12-10 05:38:16
242
Bella 💘 :
ich hab leider immer starken und langen Muskelkater 😅
2025-12-09 08:27:54
112
pascha8080 :
ich habe jeden Tag ein Kater aber ohne Muskeln mach ich was falsch?
2025-12-10 11:04:33
48
Lana 💕 :
Great intensity in this workout! Keep pushing through the pain, it’s all part of the progress!
2025-12-10 08:18:33
65
Nils :
Erster richtiger Kommentar. Gern geschehen
2025-12-08 16:47:09
53
່ Der PatriotDE :
hay ich habe mal eine Frage und zwar ist es klug im gleichen Satz mit dem Arbeitsgewicht ans muskel versagen und dam weniger Gewicht und wieder ans versagen zu trainieren oder ist das keine gute Idee?
2025-12-08 16:51:12
6
Jennys Seelenklang :
Bei meinem ersten Training musste ich erstmal spazieren gehen weil ich die Kupplung vor lauter Zittern nicht mehr treten konnte 🙈
2025-12-10 19:00:40
28
:
Was wenn man nie Muskelkater bekommt egal wie hart man trainiert
2026-01-29 22:16:17
2
anna :
Hab früher mal das Innere der Beine trainiert und das war so schlimm dass ich mit nicht mehr im Bett drehen konnte hahahaha
2025-12-09 14:12:07
5
Ninonia :
Wenn ich meine Beine trainiert habe, habe ich fast 4 Tage super krassen Muskelkater. Ist das normal oder mach ich was falsch?😵💫
2026-01-20 16:20:14
2
g4m3r_666 :
Hab mal gelernt, mit Muskelkater belastete Muskelgruppen nicht zu trainieren und warten bis dieser Weg ist.
2025-12-10 08:36:37
2
Mikael Escalate :
Hab vor 3 Tagen wieder mit Sport angefangen und merke den Muskelkater immer noch ein wenig trotz Rest Days. Ist leichter Muskelkater beim Training okay? Will heute Abend wieder ein paar Workouts machen.
2026-01-29 12:46:43
1
🪶𖧶𓀎🏹Indianerbanane🏹𓀎𖧶🪶 :
sauna und kältebad nach dem Training und Muskelkater gehört der vergangenheit an
2025-12-08 20:56:12
7
Lukas :
Habe nie Muskelkater trotz 4 mal Training die Woche und immer ans Muskelversagen
2025-12-08 17:04:07
7
Vanessa :
Bestes duo 😍
2025-12-08 19:49:19
9
🇨🇭Friburgermiitli89🇨🇭 :
Bitte bei Muskelkater nicht trainieren. Ich habe es Letzte Woche so gemacht und der Muskelkater hat sich so verschlechtert, dass ich mich überhaupt nicht mehr bewegen konnte und bettlägerig war. Ich werde nie wieder mit Muskelkater trainieren. Wenn ihr während dem Muskelkater Bewegung braucht, dann geht lieber spazieren. Schont eure Muskeln und erholt euch lieber richtig gut.
2025-12-09 07:52:39
3
🤎🤎🤎 :
Hab leider durch ne Essstörung null muskelmasse mehr im körper auch richtig rücken probleme dadurch gehe jetzt wieder ins gym und der muskelkater ist soo schlimm nehme auch nicht viel Gewicht weil ichs nicht packe deswegen😭
2026-01-02 22:52:12
0
fitbox Hünstetten :
Muskelkater bedeutet dass ich im auftretenden Muskel faserrisse entstanden sind. Somit geht der Körper in die Selbstheilung
2025-12-11 19:46:56
1
ida.. :
Hab nie Muskelkater
2026-02-04 10:44:47
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Itry :
dachte bei Kniebeugen Fersen aufn boden?
2025-12-13 14:13:14
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Sebastian Ernst :
krasse quads die jessi 🔥💪
2025-12-09 06:47:58
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Frank19xx :
ich hab nur einmal Muskelkater, leider durchgängig 🤣. 3 bis 5 mal Training die Woche
2025-12-10 20:47:11
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