wafaafit
Region: SA
Monday 08 December 2025 17:03:25 GMT
233504
6351
163
1910
Music
Download
Comments
Free Soul :
وش معنى جولة
2026-05-13 11:06:27
0
-🥀- :
طيب كيف ادخل كارديو بهذا الحجدول ؟؟؟؟
2026-05-03 17:05:55
0
çamíílë :
تم
2026-05-01 00:52:49
0
Jewel 💎 paix 369 :
صار لي الآن شهرين اتمرن في الجيم الحمدلله نزلتي 8كيلو
2025-12-12 22:32:30
4
lololll28 :
ينفع للركب التعبانه و للوزن العالي
2025-12-11 09:20:32
1
Hno :
أحب الناس الي تفهم صح 👌 وأنتي صح ياعسل.
2026-05-10 23:08:29
0
شيماء عبدالله :
الجدول يناسب الانفصال العضلي ولا لا
2025-12-11 23:14:33
1
@soma AlGryane 🇱🇾🇱🇾 :
باهي والأكل شنو ناكل قبل التمارين او نشرب ولا لا وشنو ناكل بعد لو كان الهدف حياة صحية وجسم كتالي لا ننقص لا نزيد
2025-12-17 17:21:55
2
سكون :
يعطيك العافيه.. بس لو تقدري تنزلي لكل تمرين مقطع يشرح لنا الطريقه اكون شاكره لك..
2025-12-13 08:20:33
3
🇸🇦A :
تم ، الله يكتب اجرك ويرفع قدرك
2026-04-08 17:17:34
0
حمادي الفرجاني :
طيب انا عندي إنفصال عضلي وتمارين البلانك ممنوع الإنفصال العضلي كيف اسوي
2026-05-11 16:56:38
0
floret handmade store :
ينفع اتمرن 3ايام مقاومة و3 فيتنس وكارديو ؟
2025-12-09 23:36:04
2
حياة الروح :
وين الجدول الي انسخه..؟
2025-12-10 15:13:57
0
Sosé :
اش يعني جولتين لكل تمرين ممكن شرح
2026-05-06 19:17:04
0
أستغفرالله الحمدالله الله أكبر :
احتاج فيديو فبه تمارين مقاومه للجسم كامل عشان اعرف مااافهم كل هالجدول
2026-04-08 14:29:50
0
نُوف :
يعطيك العافية اخر تمرين *Farmer's walk* ما وضحت/ي الجولة الوحدة كم فيها تكرار؟
2025-12-19 00:05:25
2
𝑯𝑨𝑾𝑹𝑨 :
انا صايمه يصير العب العصر قبل الفطور؟
2026-01-08 12:04:52
1
. :
جزاك الله خير بس كيف نلتزم بالتمارين في البيت ماعندي عزيمه
2025-12-23 04:31:05
1
أم آدم. :
تم
2025-12-09 18:55:46
0
DA :
تم تم
2026-02-23 12:04:38
0
فانز بيسان اسماعيل :
اريد بيلاتس ومقاومه ممكن تساعديني
2026-02-24 03:24:16
0
this-asmaa :
Glute bridge
2026-02-20 10:47:57
0
soso mommy :
تم
2025-12-10 11:28:58
0
this-asmaa :
Reverse lunge
2026-02-20 10:46:33
0
ام مصعب :
تم
2025-12-10 16:42:13
0
To see more videos from user @coach_wafa, please go to the Tikwm
homepage.
