@ibrahemalkhodair: شاورما دجاج 🔥 ٠ ٠ التتبيلة بالخلاط فصين ثوم واربع ملاعق كبيرة زيت زيتون وملعقة كبيرة زبادي وملعقة كبيرة معجون فليفلة وعصير ليمونة وملح وفلفل اسود وبابريكا وكزبرة وبهارات مشاوي ٠ استخدمت ٩٠٠ جرام صدور و٤٥٠ جرام افخاذ وقطعتهم شرائح رفيعة ونضيف التتبيلة على الدجاج وندخله الثلاجة اقل شي ساعتين بعدين نحمس الدجاج على نار عالية لين يستوي ويتحمر وخطوة اختيارية نبخر الدجاج بفحم وزيت ٠ طريقة الثوم: على النار ٣ ملاعق كبيرة نشا مع ملعقتين كبار خل وثلاثة ارباع الكوب مويه ونحرك لين يثقل ونتركه يبرد نحط خليط النشا بالخلاط مع ٤ فصوص ثوم وممكن اقل او اكثر حسب الرغبة وربع كوب زيت نباتي وعصرة ليمونة وملح وملعقة كبيرة مايونيز وملعقتين كبار زبادي ونخلط ٠ خلطة الدهن زيت ودبس رمان ومعجون فليفلة وسماق ٠ نفتح الخبز ونضيف الثوم والمخلل والبطاطس والدجاج ونلفه الساندوتش وندهنه بالخلطة ونحمصه على نار هادية لين يتحمر ٠ #شاورما #شاورما_دجاح #اكسبلورexplore #ابراهيم_الخضير

ابراهيم الخضير
ابراهيم الخضير
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 09 December 2025 09:33:51 GMT
7421572
251276
1266
88475

Music

Download

Comments

lljix01
ُّ🪷 :
2026-01-22 13:14:27
4436
darkxknight4
the Darkness knight 🇸🇦 :
2025-12-11 12:42:58
2722
3zz561
𝒜𝒬🇰🇼 :
بدينا؟؟
2026-02-18 09:51:30
522
2tt497
فاطمه :
يصير خبز صاج عادي
2026-01-18 13:48:01
629
fnzoa305
المطيري :
2026-01-24 11:09:03
28
zahoory95
فِبراير 🦢 :
طلعلي واني صايمه 😭
2025-12-25 12:10:40
211
i5ij5i
. :
هانت هانت باقي ساعتين ونص
2026-02-20 12:26:36
151
lu6np
𝐌 𝐀 𝐙 :
متر يأذن جعت ؟
2026-02-19 11:04:45
117
y_my_to
️ :
2:59 الوضع حاليا
2026-03-06 11:59:47
20
f_.n0o
༒ ابو علي :
جعت
2026-01-13 16:53:28
9
_zaniabita_
بيض مگلي بالدهن :
هانت باقي بس ساعه
2026-02-18 13:51:27
8
s.nt5o3n
s. :
في رمضان يعني
2026-03-06 10:03:44
8
__rw.4l
r :
تونا١رمضان
2026-02-18 12:34:37
5
ggq_2000
𝓚𝓱𝓪𝓭𝓲𝓳𝓪 :
هانتتتت بقه ساعه ونص
2026-02-21 13:36:14
39
hla_2100
HLA :
جعت والساعه 1:25
2026-02-18 10:25:52
18
areej90530
⋆. 𐙚 ̊𓃮 𝓪𝓻𝓮𝓮𝓳 :
هانت باقي أربع ساعات
2026-02-18 11:17:04
9
userevkj4pavpy
محتوى عام :
يعني ابشركم هاي المقاطع ماتطلع بس من اجوع اني
2026-01-18 22:50:07
27
meandmoonie7
L💛 :
ثاني مقطع شورما يطلع لي اليوم
2026-01-23 13:00:48
3
12345mosjdh
محمد الاصقع :
اكسبلور رمضان 😂
2026-01-19 13:00:57
24
qwrx261
R :
باقي ساعتين هانت 🤕🌷
2026-02-26 13:06:16
5
i7i1i1
🇸🇦 :
صاييميمممممممم
2026-02-19 11:06:45
12
cri7k
ابو مالح :
ليه يطلعلي ونا صايم 😢
2026-02-23 12:53:16
5
_fv6o
F Ϟ :
ارحمونا يشيييييييخ
2026-03-05 07:16:15
5
.4ixbl
مُحَمَّدْ ألموسَويْ :
2025-12-11 05:50:48
140
lanagenerosity
🇸🇦 هاجر :
ابك ليش تطلعي مقاطع أكل
2026-02-18 10:56:18
16
To see more videos from user @ibrahemalkhodair, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

فوائد التوت الأبيض الصحية بعد التوت الأبيض من الفاكهة اللذيذة والغنية بالقيم الغذائية المختلفة، تعرف معنا في هذا المقال على أهم فوائد التوت الأبيض للصحة والجسم. لفاكهة التوت ألوان مختلفة، منها الأحمر والأسود والأبيض، ومن الممكن تناولها بعدة طرق، على شكلها الطازج أو مجففة مثلاً. يحتوي التوت الأبيض على العديد من المركبات النشطة والفلافونويدات التي تمد الإنسان بالفوائد الصحية المختلفة عند تناولها، فما هي فوائد التوت الأبيض؟ فوائد التوت الأبيض يستخدم التوت الأبيض بشكل شائع في الطب البديل، فهو يستخدم كملين ومطهر، بالإضافة إلى دوره في خفض مستويات الكوليسترول الضار. إليك أهم فوائد التوت الأبيض بالتفصيل: 1- يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب يساعد تناول التوت بكافة ألوانه في تعزيز صحة القلب وحمايته من الإصابة من الأمراض المختلفة. ويعود السبب في ذلك إلى مضادات الأكسدة والمواد النشطة النباتية الموجودة فيه. للحصول على أقصى فائدة في هذا المجال، ينصح بتناول ألوان التوت المختلفة. 2- يخفض مستويات السكر لمرضى السكري تعتبر هذه من أهم فوائد التوت الأبيض، حيث يحتوي هذا النوع من التوت على مواد كيميائية تجعله يعمل كالأدوية المستخدمة من قبل مريض مرض السكري من النوع الثاني. تناول التوت الأبيض يعمل على إبطاء عملية تحليل وتكسير السكريات في الأمعاء، وذلك ليتم امتصاصها بشكل بطيء من قبل الدورة الدموية، مما يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في معدلها الطبيعي أو المقبول. 3- يخفض من الكوليسترول توجد بعض الأدلة العلمية التي تشير بأن التوت الأبيض يساعد في السيطرة على نسبة الكوليسترول في الدم. وفقاً لدراسة أُجريت عام 2011 ونشرت في مجلة (Phytotherapy Research)، فإن مستخلص أوراق التوت الأبيض الذي يتم تناوله ثلاث مرات يومياً#التوت_الأبيض #فوائد_طبيعية #اكسبلورexplore #فوائد #توت
فوائد التوت الأبيض الصحية بعد التوت الأبيض من الفاكهة اللذيذة والغنية بالقيم الغذائية المختلفة، تعرف معنا في هذا المقال على أهم فوائد التوت الأبيض للصحة والجسم. لفاكهة التوت ألوان مختلفة، منها الأحمر والأسود والأبيض، ومن الممكن تناولها بعدة طرق، على شكلها الطازج أو مجففة مثلاً. يحتوي التوت الأبيض على العديد من المركبات النشطة والفلافونويدات التي تمد الإنسان بالفوائد الصحية المختلفة عند تناولها، فما هي فوائد التوت الأبيض؟ فوائد التوت الأبيض يستخدم التوت الأبيض بشكل شائع في الطب البديل، فهو يستخدم كملين ومطهر، بالإضافة إلى دوره في خفض مستويات الكوليسترول الضار. إليك أهم فوائد التوت الأبيض بالتفصيل: 1- يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب يساعد تناول التوت بكافة ألوانه في تعزيز صحة القلب وحمايته من الإصابة من الأمراض المختلفة. ويعود السبب في ذلك إلى مضادات الأكسدة والمواد النشطة النباتية الموجودة فيه. للحصول على أقصى فائدة في هذا المجال، ينصح بتناول ألوان التوت المختلفة. 2- يخفض مستويات السكر لمرضى السكري تعتبر هذه من أهم فوائد التوت الأبيض، حيث يحتوي هذا النوع من التوت على مواد كيميائية تجعله يعمل كالأدوية المستخدمة من قبل مريض مرض السكري من النوع الثاني. تناول التوت الأبيض يعمل على إبطاء عملية تحليل وتكسير السكريات في الأمعاء، وذلك ليتم امتصاصها بشكل بطيء من قبل الدورة الدموية، مما يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في معدلها الطبيعي أو المقبول. 3- يخفض من الكوليسترول توجد بعض الأدلة العلمية التي تشير بأن التوت الأبيض يساعد في السيطرة على نسبة الكوليسترول في الدم. وفقاً لدراسة أُجريت عام 2011 ونشرت في مجلة (Phytotherapy Research)، فإن مستخلص أوراق التوت الأبيض الذي يتم تناوله ثلاث مرات يومياً#التوت_الأبيض #فوائد_طبيعية #اكسبلورexplore #فوائد #توت

About