37g). ✅ Cải xanh chứa Glucosinolates (Ngừa ung thư) + Vỏ đậu chứa Resveratrol (Trẻ hóa). Ăn vầy mới đủ sức cày cuốc trả nợ chớ! Mời cả nhà bữa cơm "Tăng cơ - Giảm nợ" nghen! #PhuongTraNo #Com10k #Protein #DinhDuong #TietKiem - @phuongtranomb"/> 37g). ✅ Cải xanh chứa Glucosinolates (Ngừa ung thư) + Vỏ đậu chứa Resveratrol (Trẻ hóa). Ăn vầy mới đủ sức cày cuốc trả nợ chớ! Mời cả nhà bữa cơm "Tăng cơ - Giảm nợ" nghen! #PhuongTraNo #Com10k #Protein #DinhDuong #TietKiem - @phuongtranomb - Tikwm"/> 37g). ✅ Cải xanh chứa Glucosinolates (Ngừa ung thư) + Vỏ đậu chứa Resveratrol (Trẻ hóa). Ăn vầy mới đủ sức cày cuốc trả nợ chớ! Mời cả nhà bữa cơm "Tăng cơ - Giảm nợ" nghen! #PhuongTraNo #Com10k #Protein #DinhDuong #TietKiem - @phuongtranomb"/>

@phuongtranomb: Tập 16/ Pov: Nợ 100tr, ăn chay 10k nhưng Đạm ngang ngửa 2 lạng thịt bò! 💪 Nhiều ông bảo ăn tiết kiệm là thiếu chất, vô đây tui tính bài toán "Hóa học" cho coi: ✅ 50g Sườn chay + 50g Đậu phộng = Combo "Siêu Đạm" (>37g). ✅ Cải xanh chứa Glucosinolates (Ngừa ung thư) + Vỏ đậu chứa Resveratrol (Trẻ hóa). Ăn vầy mới đủ sức cày cuốc trả nợ chớ! Mời cả nhà bữa cơm "Tăng cơ - Giảm nợ" nghen! #PhuongTraNo #Com10k #Protein #DinhDuong #TietKiem

Phương Trả Nợ  💸
Phương Trả Nợ 💸
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 09 December 2025 10:45:24 GMT
2291080
75892
765
6167

Music

Download

Comments

danhhhh3667
Danh :
tội nghiệp ghê luôn á
2025-12-09 14:06:47
6553
haysoclo0
khoi nguyen :
ê nước đó có sạch ko vậy ạ
2025-12-13 11:21:38
2421
tien_dat74_zn
curious :
Ba mẹ anh có hỗ trợ ko anh 😇
2025-12-09 11:51:57
850
user4044001060381
sóc béo 878 :
Anh làm gì mà nợ tận 100 triệu vậy ạ
2025-12-09 10:58:31
289
kieumai0509
Kiều Mai :
Hẳn là gạo ST25
2025-12-21 12:01:01
169
cutngonlam22
cutngonlam :
Tin đc ko ta
2025-12-09 15:21:41
82
duy.tk16
👌👈 :
lý do nợ là vì sao
2025-12-25 10:04:36
24
user67ge4cbvev
dũngN :
sao ngày cx có sườn chay z
2025-12-09 14:52:58
75
user1831686518373
… :
Ăn còn ngon hơn nhà tao
2026-01-15 12:10:21
72
nguynthnh672
cận 2,013 độ😞 :
hên quá nó là POV
2026-01-23 15:39:21
20
b.q.huy17
qh :
May là POV
2025-12-09 14:31:05
27
nhiu349
VIETNAMMAIDINH🫡🫡 :
v rốt cuộc là có nợ thiệt ko v ( ko toxic nhé =) )
2025-12-12 11:41:05
8
phamngocanhcuti367
DoliDoy :
nay ra sớm hơn
2025-12-09 12:09:07
5
diidtrainhatt
dii :
anh ơi khi mình nhặt rau á mình để lên cái túi hay cái gì đó đừng để xuống đất lỡ nó dính tóc hay bụi bẩn lúc rửa mình không biết hay không thấy á mình ăn vào luôn đấy ạ
2025-12-09 15:20:50
6
miminchoihmae.con
ducan :
anh ở nhà tập thể ak
2025-12-09 15:59:53
7
thu.thy6732
caca :
tao là người coi đầu tiên
2025-12-09 10:49:27
7
skibidicu.bune
Mã Lương Tâm :
cố lên anh ơi không làm gì giúp dc anh và cx ko cs tiền donate nên chỉ bt động viên anh vài câu thôi ạ
2025-12-09 14:36:11
6
kuropns
G1NoS :
Sườn non chay cụ thể là nó làm từ j vậy ạ?
2025-12-09 16:49:45
64
bbi.tub_018
uyên 36 :
thấy tội quá à mình nhỏ quá k biết làm gì để giúp ngta😭😭
2026-01-30 18:06:17
5
taothemmatcha67
🍪matcha latte💫💢 :
hên là pov chứ thiệt thì chết
2026-02-05 12:29:50
5
hery50823
Uyên Uyên🌹🌹🌹 :
ê anh ăn chay hả🥰,tốt á,tăng phúc đức hihi. mà 100 củ thì ăn vậy chắc làm hơn 1 năm gần 2 năm là trả được rồi,cố lên nha anh💙hihii.
2025-12-23 15:53:05
5
hocbalo
bv. :
Nước rửa rau xong đem vào tắm chớ anh
2025-12-09 13:55:11
5
michiko074
𝙉𝙖𝙧𝙪𝙨𝙘 :
con bn đâu
2025-12-09 12:28:18
5
mayemconnonlam2007
muốn được yêu 🥲🥲🥲 :
cố lên anh
2025-12-11 14:30:38
0
bandoanvat123
Khuwong :
Tội
2026-01-24 02:11:59
1
To see more videos from user @phuongtranomb, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About