Rodrigo Alejandro
Region: CL
Tuesday 09 December 2025 13:08:03 GMT
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Comments
Anthonia Lara :
diplomado
2026-06-23 03:53:02
1
Ana Lucía :
Y En el caso de ERGE?
2026-03-03 02:13:49
0
Geminis P :
diplomado😎
2026-01-24 12:49:56
1
marcodorfman :
yo hago ayuno hace 15 años , peso estable, ejercicios de fuerza , cero.meficamentos cero vacunas
2025-12-31 00:45:29
1
luzmatu :
es ayuno intermitente...
2026-02-05 00:04:38
0
Mi Monito :
¿y para las enfermedades inflamatorias del intestino? chron, colitis, diverticulosis 😬
2026-01-16 13:44:04
1
Taty🌼Aby :
A que hora sería la última comida y a que hora el. desayuno?
2026-01-30 03:02:09
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pepe :
Hola cómo se recupera la masa muscular veo tus videos gracias por tus comentarios
2026-02-15 15:15:28
0
. :
I un diabetico como puede aser el ayuno
2026-01-10 17:42:03
0
disfrutar la life.. :
me salió este video y llevo 20 horas en ayuno..
2026-01-26 16:02:51
0
mbsg34 :
no puedo dejar de cenar a las 8 de la noche, pero, si puedo dejar de desayunar y almorzar a la 1 de la tarde.
2025-12-09 14:49:02
1
ricardoastudillovrav :
diplomado
2025-12-13 19:30:41
0
Gaston :
Hasta donde se después de 18 hrs.se produce la autofagia.Esto según el doctor Larosa
2026-01-28 10:36:30
0
Elena :
diplomado
2026-02-03 12:55:17
1
Gerardo Jiménez :
diplomado
2025-12-28 06:32:02
1
Coquillo :
diplomado
2025-12-28 15:04:20
1
Jeannette Castro :
diplomado
2026-01-24 20:25:21
1
norma :
Diplomado
2025-12-29 10:44:31
1
Bel :
diplomado
2025-12-27 13:04:46
1
elizabethquezada1177 :
diplomado .
2026-01-22 17:14:34
0
Maria Manuela Montan :
Diplomado
2026-01-24 03:08:42
0
wipiti :
Yo desayuno a las 07:00am. Luego almuerzo a las 12:00pm. por último ceno a las 16:00pm. Después de las 16:00pm no como nada hasta la 07:00am del próximo día. 14 horas en ayuno hasta mi próxima comida. Tengo 67 años de edad y me siento "a prueba de balas". Lo llevo haciendo desde hace 3 años y veo y siento los resultados.
2026-01-01 13:49:37
0
herminiacarvajal :
elgeso ienecaloria
2026-02-01 16:41:01
0
Pablo H Molina :
tengo 57 años de edad llevo 3 años con alimentación carnívora 100% ayuno 23/1 todos los días del año y ayuno prolongado de 48, 72 y 120 horas 4 veces por año sané de todo no he perdido masa muscular no tengo ansiedad ni antojos ni hambre durante el ayuno muchas veces mi ingesta la hago sin hambre me cambio la vida estoy con mucha energía y vitalidad para largo
2025-12-10 00:02:45
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lupita :
diplomado
2025-12-15 15:30:31
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Carlos Jara Erazo :
Super clara la explicación 👍. Saludos desde Perú
2025-12-10 18:44:03
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Go Ahead Podcast :
Hola, ese ayuno 16/8 se debe hacer toda la vida? o por cuanto tiempo? gracias
2025-12-13 00:54:04
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caro melian :
diplomado
2026-01-07 01:42:24
0
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