@andisoergel: SO EASY - 5 Zutaten, ohne Mehl. Meine Fitnessbrötchen sind extrem schnell & einfach gemacht und ultra lecker. Für 5 Fitnessbrötchen: 250g Haferflocken 250g Skyr 100ml Wasser ½ Päckchen Backpulver 6g Salz Alle Zutaten vermengen, daraus 5 Brötchen formen & für 25 Minuten bei 180 Grad Umluft im Ofen backen. Fertig! Pro Brötchen: 218 kcal | 12g P | 32g KH | 4g F

Andi Sörgel • Fitness-Coach
Andi Sörgel • Fitness-Coach
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Region: GR
Tuesday 09 December 2025 14:36:09 GMT
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Comments

pisie1812
Pisie1812 :
Hab es probiert, schmeckt mir überhaupt nicht 😳
2025-12-10 13:32:26
70
bruceopitz3
bruceopitz3 :
überall jetzt wieder Haferflocken sonst waren sie giftig und nun überall Haferflocken wieder gesund nun was soll ich machen 😂😂😂😂
2026-01-01 19:31:35
16
sauerichbin
Bastl :
oh Mann jetzt muss ich wieder was testen 😅
2025-12-09 21:05:47
54
dedian68
dedian68 :
Und wenn man dann noch ein Päckchen Brotgewürz ran macht hat man auch Geschmack
2025-12-12 11:56:41
30
nostalgiechannel2.0
Nostalgiechannel 2.0 :
viele kalorien alleine 100g Haferflocken haben über 300kcal ,Skyr liegt bei 100g auf 62gkcal Da ist es sinnvoller schwarzbrot zu essen
2026-02-03 18:38:20
2
nineflasch
NineFlasch :
Hat skyr Laktose??
2025-12-11 16:15:45
0
kalinkakatinka
Katinka :
Klingt gut. Geht das auch mit Magerquark?
2025-12-17 23:18:23
5
sheni.wien
Sheni Wien :
sollt man nach der aller Zutaten mischt dann in Ruhe lassen?wenn ja wie lange oder sofort backen?
2025-12-09 19:06:47
6
doncarlo_2020
doncarlo_2020 :
Wusstest Du wenn die Haferflocken mahlst zu Mehl die Brötchen richtig fluffig werden!
2026-01-16 14:38:33
4
norinakaffenberge
norinakaffenberge :
was ist Skier?
2026-01-20 13:23:27
1
trompi822
Trompi :
Haferflocken sind Kalorienbomben
2025-12-14 16:15:13
6
catrinfruehauf3
catrinfruehauf3 :
Das Problem ist , beim Kauen wird es immer mehr im Mund !!
2025-12-19 18:51:13
4
sim63236
Simi :
habe es nachgebacken, im air freyer, habe die bei der Halbzeit einmal umgedreht, die sind echt köstlich und knusprig, man kann den Teig ja noch würzen wie man möchte
2026-01-21 08:23:49
3
moni.beautyspace
✨️moni.beautyspace💄 :
cool danke🥰
2026-01-15 15:54:14
1
sweetangel1968
sweety68 :
Ich würde die Haferflocken vorher malen.
2026-01-23 10:13:55
1
olinka2800
Olinka2800 :
Die mache ich schon lange. Sehr lecker
2026-02-02 01:05:36
1
cleo73721
Cleo :
schmeckt das dann auch??
2026-02-03 19:47:16
1
juliane3310
Miriam :
ne, wusste ich nichz
2026-01-23 22:00:33
1
holgerpelka
☯️ AKKAPELKA :
🧨🥳👍
2026-01-01 12:58:15
2
fabi846666666
FabiNe :
Ich habe gehört Wasser soll ungesund sein.
2026-01-03 09:50:22
2
ana_lissabon
Ana :
Bestimmt lecker 😋 👍👍👍
2025-12-10 10:07:12
3
chap.max4
Chap Max :
Für Fettverbrennung sind Haferflocken überhaupt nicht geeignet.
2026-02-28 19:37:27
1
kneipennici83
kneipennici83 :
6g Salz ist mir zu viel ansonsten find ich sie echt gut. ...
2026-02-04 18:26:18
1
baby010570
baby0105 :
Die mengenangabe wären nett
2025-12-09 20:56:31
4
gertrudestraganz
gertrudestraganz :
was ist skir???
2026-01-15 23:39:54
0
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