@smilefor.thepicture: o WAIT está de volta 🙏 @Ki XP #arcane #jinx #rumi #kpopdemonhunters #cosplay *dance, duo, video ideas, costume halloween, guerreiras do kpop, league of legends, trend

jhen cosplay (jhenx) 🌙🇧🇷
jhen cosplay (jhenx) 🌙🇧🇷
Open In TikTok:
Region: BR
Tuesday 09 December 2025 17:38:34 GMT
596624
59119
174
1802

Music

Download

Comments

your.kitty346
JustIna🪷😔 :
fr...
2025-12-09 18:24:01
6314
_moont_00
Moon :
entre mas larga la trenza mas grande el trauma
2025-12-11 01:03:43
664
fry_pie7
⭒ ˖ ࣪ ⊹ ✧ Maomao✧ ⊹ ࣪ ˖ ⭒ :
I fr said “who let jinx out of the tv- wait. Something isn’t adding up here”
2025-12-10 04:03:37
12
echomoon24
Echo :
WHY DID IT TAKE ME THREE WATCH THROUGHS TO FIGURE OUT YOU SWITCHED WIGS😂😂😂
2025-12-09 21:47:24
347
unknown_gaps_u
Unknown :
2025-12-10 16:25:28
432
ki.cosplay.xp
Ki XP :
Quero que todos saibam que a peruca de Jinx da Jhen é bizarramente leve
2025-12-09 17:48:05
820
nisaawin7
nisaa🪼🦪 :
if they would meet they couldn't be besties😭🥺
2025-12-10 21:22:29
44
yelip0k0
Yelip0k :
I take this opportunity
2025-12-11 09:26:25
120
sleepyxpretty
𝓢𝓹𝓲𝓷𝓮 :
2025-12-16 17:31:20
69
johannafreuer
💤💤🦥 :
2025-12-12 13:44:24
56
itsallicos
allison :
fav long braid queens!!!
2025-12-09 18:22:30
95
kyraherenow
K¥rA :
2025-12-19 03:40:40
3
bl0dym4ry
Lala🪽 :
2025-12-24 09:10:35
6
notmichael017
Not Michael :
It’s the guys from Fortnite
2025-12-13 10:53:13
0
akiradubs.y
ɑkiʀɑ.ɗuɓร :
A batalha espiritual fortíssima
2025-12-09 18:17:21
20
duds_edit0
𝕸𝖆𝖞𝖇𝖆𝖓𝖐🌊 :
sdds do final do ano com arcane
2025-12-10 20:36:12
567
wendeleiro
Wendell 🎸⚡ :
depois de 1 ano estamos de volta
2025-12-09 21:12:59
6
zorro_fox
Kaua Vitor :
Dobby? te amo diva
2025-12-10 21:44:53
27
cbe117
c :
Ekko and Jinu are so confused
2025-12-09 23:27:13
8
.a18d
ꪖ :
2025-12-16 13:10:42
2
louloute.409
daylight 🌬 :
la 1er version est mieux je trouve
2025-12-11 19:31:16
1
jinxvardazenolinerde
jzeno🃏 :
The queens brought Wait back 😭🫶🏻
2025-12-10 05:31:04
4
userg0nxeo4snu
Хриси :
hi
2025-12-24 11:06:22
1
rays_mont
Ray :
meus mundos quando se misturam
2025-12-09 22:15:54
4
To see more videos from user @smilefor.thepicture, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Maksudnya baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = atau tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakab = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ### *Hashtag #BadDay Edition* kalau mau post OOTD pas lagi bad day rapi tetep berwaibawa: #BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTagas #CleanLook #MenlnBlack@𝐌𝐥𝐑𝐀𝐉 📓🖋️ " width="135" height="240">
Maksudnya "outfit cowok berwibawa" buat ngatasin _bad day_ ya?😎 Biar tetep keliatan tegas + pede walau lagi _bad mood_, kuncinya: simpel, rapi, dan warnanya netral. Outfit yang berwibawa = bikin orang auto segan. ### *3 Formula Outfit Cowok Berwibawa Anti Bad Day* *1. Smart Casual CEO Mode* Buat kuliah, kerja, atau nongkrong tapi tetep disegani - *Atasan*: Kemeja oxford polos warna navy, hitam, atau putih. Gulung lengan dikit. - *Bawahan*: Celana chino/ankle pants warna khaki, charcoal, atau hitam. No sobek-sobek. - *Sepatu*: Loafers, chalsea boots, atau sneakers putih bersih. - *Extra*: Jam tangan kulit/steel + kacamata hitam. *Vibes*: Tenang tapi dominan. Bad day langsung minggir. *2. Monokrom Minimalist* Paling gampang tapi efeknya kuat - *Atasan*: Kaos crew neck/henley hitam fit di badan jangan kebesaran - *Bawahan*: Celana bahan hitam atau jeans black wash slim fit - *Outer*: Overshirt atau chore jacket warna senada - *Sepatu*: Boots atau sneakers full black *Vibes*: Misterius, fokus, nggak banyak drama. 3* Old Money Clean Look* Keliatan mahal tanpa logo gede - *Atasan*: Polo shirt rapi atau kemeja linen warna earth tone: olive, cream, mocca - *Bawaham*: Celana bahan steaight cut warna beige/off-white - *Sepatu*: White sneakers premium atau penny loafers - *Extra*: lkat pinggang kulit, rambut klimis rapi *Vibes*: Dewasa, berkelas, bad day jadi nggak berani ganggu, ### *Kunci Berwibawa Biar Bad Day kalah:* 1. *Fit is king*: Baju yang pas di badan > baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = atau tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakab = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ### *Hashtag #BadDay Edition* kalau mau post OOTD pas lagi bad day rapi tetep berwaibawa: #BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTagas #CleanLook #MenlnBlack@𝐌𝐥𝐑𝐀𝐉 📓🖋️
ERRORES EN CARDIO: PÉRDIDA DE GRASA🔥 El 1ero y más común es pensar que el cardio es tan efectivo como la dieta para perder grasa. Y La verdad incómoda es que perder grasa depende principalmente del déficit calórico: consumir menos calorías de las que gastas. Y el cardio simplemente no es tan eficiente para crear ese déficit por lo que ni siquiera es la prioridad en este proceso como muchos creen. El cardio debería verse y plantearse como una herramienta complementaria a una buena estructura de alimentación, no como el motor principal de tu pérdida de grasa. 🔥CARDIO LISS: se ha visto que durante esa zona 2 (60-70% de la FCM) el consumo de grasa es máximo, mantendrá controlada la fatiga normal de este proceso, no interferirá en la recuperación y, SIN ABUSAR DE EL, ayudará a enfocar la mayor parte de los recursos energéticos en el entrenamiento de fuerza. Incluso, puede ayudar a mejorar tu rendimiento en el, manteniendo una mejor intensidad! Su duración es de al menos 35-45min. Pero puede ser mas o menos dependiendo del contexto. 🏋🏽‍♀️Recuerda que la prioridad no es solo “quemar grasa” sino mantener y maximizar el crecimiento muscular a lo largo del tiempo, por que ya sabes y te lo he dicho mil veces, tu masa muscular es el mejor quemador de grasa que existe. Entonces la prioridad debería estar en los entrenamiento de pesas mas que en el cardio. ‼️También muchos creen que hacer cardio en ayunas les hará perder más grasa. Lo que se ha visto es que: cuando quemas más grasa durante una sesión de cardio, quemas menos en las siguientes 24h. También se ha visto que el ejercicio en ayunas no influye en la pérdida de peso/grasa y que lo más importante es mantener un déficit calórico significativo, independientemente de si lo haces en ayunas o después de comer. ⭐️Recuerda que tienes 2 videos en mi canal Y0UTUBE en los que explico todo esto del cardio mas a fondo! Link en mi perfil! COMPARTE/ETIQUETA con ese adicto al cardio PERO YA!😅🫵🏾 #cardioworkout #cardioparaadelgazar #cardiotraining #perdergrasa #perderbarriga
ERRORES EN CARDIO: PÉRDIDA DE GRASA🔥 El 1ero y más común es pensar que el cardio es tan efectivo como la dieta para perder grasa. Y La verdad incómoda es que perder grasa depende principalmente del déficit calórico: consumir menos calorías de las que gastas. Y el cardio simplemente no es tan eficiente para crear ese déficit por lo que ni siquiera es la prioridad en este proceso como muchos creen. El cardio debería verse y plantearse como una herramienta complementaria a una buena estructura de alimentación, no como el motor principal de tu pérdida de grasa. 🔥CARDIO LISS: se ha visto que durante esa zona 2 (60-70% de la FCM) el consumo de grasa es máximo, mantendrá controlada la fatiga normal de este proceso, no interferirá en la recuperación y, SIN ABUSAR DE EL, ayudará a enfocar la mayor parte de los recursos energéticos en el entrenamiento de fuerza. Incluso, puede ayudar a mejorar tu rendimiento en el, manteniendo una mejor intensidad! Su duración es de al menos 35-45min. Pero puede ser mas o menos dependiendo del contexto. 🏋🏽‍♀️Recuerda que la prioridad no es solo “quemar grasa” sino mantener y maximizar el crecimiento muscular a lo largo del tiempo, por que ya sabes y te lo he dicho mil veces, tu masa muscular es el mejor quemador de grasa que existe. Entonces la prioridad debería estar en los entrenamiento de pesas mas que en el cardio. ‼️También muchos creen que hacer cardio en ayunas les hará perder más grasa. Lo que se ha visto es que: cuando quemas más grasa durante una sesión de cardio, quemas menos en las siguientes 24h. También se ha visto que el ejercicio en ayunas no influye en la pérdida de peso/grasa y que lo más importante es mantener un déficit calórico significativo, independientemente de si lo haces en ayunas o después de comer. ⭐️Recuerda que tienes 2 videos en mi canal Y0UTUBE en los que explico todo esto del cardio mas a fondo! Link en mi perfil! COMPARTE/ETIQUETA con ese adicto al cardio PERO YA!😅🫵🏾 #cardioworkout #cardioparaadelgazar #cardiotraining #perdergrasa #perderbarriga

About