طول عمري باكل صحن سلطة خضراء على الغداء و ما باكل حلويات و السكريات ولا مقليات و لا سمن ولا زبدة مع هذا أصبت بضيق في الشريان و ركبت دعامة 😔 رغم أني كثيرة الحركة و ماعندي اي مرض فقط كولسترول وراثي
(كلوا ولاتسرفوا) الدهون الحيوانيه بأنواعها صحيه ولكن تناولها باعتدال وبعدوا عن ادخال الطعام على الطعام لاتتناول الوجبه الاعند الاحساس بالجوع الرياضه اكيد طيبه والله يمتعنا جميعآ بالصحه والعافيه
2026-01-25 23:48:20
1
user1786811729265 :
المعروف الزيوت بانواعها ضاره اما السمن الحيواني والشحم مفيد لان الله سماها: طيبات
2025-12-10 10:45:13
40
π :
الرمان و ما ادراك ما الرمان يخفض الكليسترول و صديق للقلب كوب واحد صغير يوميا على معده فارغه و بعده بساعتين ممكن تأكل و نظام غذائي معتدل . الدهون الحيوانيه و الزبده مطلوبه للحفاظ على الجهاز العصبي و لكن بشكل معتدل
2025-12-10 06:59:05
14
خالد 🌹 :
علاج القلب قلل الاكل والسكريات والزيوت واعمل رياضه ولا تزعل. واذكر ربك بالعشي والابكار واتق الله في نفسك هذا علاج القلب
2025-12-10 13:10:36
30
أمير.amier :
القلب بحب الفلوس ويكره الفقر🥰
2025-12-11 22:34:38
28
Naser🇸🇦 :
القلب يحب الحب والسعاده ويبعد عنه الضغوطات والصدمات وبس وكل اللي تشتهي
2025-12-11 09:39:37
17
CLOCK :
امراض القلب الهم والحزن
2025-12-14 06:21:58
4
عبدالله بن محمد⚖️ :
الحرص مو زين وافضل رياضة للقلب صعود الجبال بشكل يومي
2025-12-13 13:18:52
0
💚عمر الحربي 💚 :
علاج القلب المشي نص ساعه يوميا زي الفل
2025-12-10 14:33:18
8
Oman Shinas :
القلب يحب الدلع والنعومة والفرفشة
2025-12-11 11:22:10
12
الأ بذكر الله تطمئن القلوب :
القلب يحب فلوس اذا كان في فلوس القلب بالف خير 😂
مع تحياتي وحتراماتي 🌷
2026-01-28 21:53:45
2
. :
القلب يحب الفلوس والطيارة
2025-12-12 18:26:17
4
tiktoker123 :
انا مش فاهم الناس اللي حابه تعيش كتير دي ... حابه تعيش ليه !!! 😂
2025-12-12 15:55:43
0
ابو فهد :
اعجبني اصراره على ذكر اسم ابيه ، دكتور رائع من العنوان