@hhhhng108: thực tế 😂 #xuhuongtiktok

~◇ℍư𝕟𝕘𝕕𝕫♡~♡
~◇ℍư𝕟𝕘𝕕𝕫♡~♡
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 10 December 2025 06:15:54 GMT
1183947
55602
2912
19327

Music

Download

Comments

pt.quocdai
nỗi buồn không tên 💔 :
hậu,hưng, hào, hảo,hạo,huy, hùng
2025-12-10 22:35:14
2573
iubangais1tg
Nicotine💥 :
tim là có bất ngờ
2025-12-13 06:42:14
1083
hauthien71
motdoiyeumai :
H fan Ronaldo cha mẹ fan Messi ny fan GARNACHO
2025-12-11 10:42:48
713
ghetmoithu20
♪ᴀɪ☻ʜỏɪ?ᵛᶰシ :
hoàng nha mn
2025-12-12 04:10:24
110
wwtn09
Wexx :
thằng Hải chứ ai
2025-12-13 03:43:58
39
carembaby
Jujutsu Kaisen....🪄🤞🤞🤞 :
thằng HUY chứ ai🐧
2025-12-13 00:29:24
19
toila_tina
SaiGonmelon🫦 :
Hậu Hưng Hoàng Hào Hạo Huy Hùng
2025-12-11 14:29:21
12
mhctes1tg114
Minh Hằng :
dành hết cả thanh xuân để coi hết clip🥰
2025-12-12 10:35:04
137
toannguyen17537
ae măc đinh :
hoang ah🤣
2026-01-13 09:15:35
0
ngngn.l
Ng Ngaan🌸 :
quả cuối nqu thế=))
2025-12-12 05:36:24
59
conchimbaymau123
❤C❤ :
cụ thể là hưng nha mn
2025-12-11 11:01:54
16
yeukaratedo0
dq cưi tê ôk🐾 :
cụ thể là anh HÒA😞🥰
2025-12-12 08:53:12
34
anhdung_k15
ba'san' k15 :
cụ thể là hùng
2026-02-21 07:52:22
0
cayrkhius_kaka
ducakcham_6 :
H fan cr7,cha mẹ fan m10,Ny fan ganarcho,cả lớp fan ninja rùa, thực tế Lukaku:)))))
2025-12-12 04:17:31
14
cuucocanh_flast
tổ 3 ba' sàn 53💃 :
thk Hiếu chứ ai🥰
2025-12-12 07:24:56
9
.iuanh_21
n. :
thk HIẾU chứ thk nàk🥰
2025-12-13 05:48:22
5
nghiemquocbao_2013
QuocBao. :
tim nó sẽ hiện chữ
2025-12-14 02:25:01
21
thetuanmail.com
Lê Tuấn :
chước đá Giải t nghi đc 1 bàn😂
2025-12-11 14:11:25
5
phuoc.trung.173
𝙏𝙧𝙪𝙣𝙜 ® :
tốn 1% pin của tao
2026-01-18 01:01:30
2
nguyenvuquynhtrang_6
Trang Nguyễn :
ôi nyc đá bóng à 😏
2026-01-17 12:33:07
1
em_doi_00
@ vui vui 😑 :
H fan Ronaldo bố mẹ H fan messi Ny H fan GARNACHO H kế thừa lukaku
2026-01-13 11:30:32
3
ngh.bt6
★🎧⋆。ʇɥư°⋆ ✧˖ 사랑lίภ♄𝜗𝜚 ‧₊˚ :
Cụ thể là Huy
2025-12-13 08:07:12
4
bn.hng3357
đứchiếu291012(^.^) :
ê nha !! cái video rất ê nha
2026-01-19 06:27:37
1
user32610626716502
bẹp ッ✿ᰔᩚ⭒๋𐙚⭒๋๋࣭𓈒 :
cụ thể là (Hoàng)
2025-12-12 05:17:59
1
To see more videos from user @hhhhng108, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اغذية #نظام_الطيبات @جمال الروح - jamal elrouh  و دايت و صيام متقطع الطيبات الدكتور #ضياء_العوضى   الممنوعات:  ١ / جميع الدواجن الدجاج والبط والوز ولا لحمها ولا كبدها ولا احشائها 🐓 ٢/ البيض بكل طرق تسويته 🥚 ٣/ اللبن وجميع مشتقاته ، الزبادو  - كريمه الحلويات - الكريم شانتيه - النشا - الجبن  الابيض كله ممنوع زي القريش او فيتا و الكيري  او اي نوع جبن لا يذوب ف الميكرويف  ٤/ الدقيق الابيض - الخبز  المصنوع من الدقيق الابيض الفينو - البلدي- التورتيلا- الصاج - اللبناني- الشامي - الجاتوهات - الكيك - الكرواسون والدونتس .. الخ المكرونه بكل انواعها - السمبوسك - الجلاش - الرقاق - البسكوتات - الملبن  والنوجه ،، الخ  ٥/ الخضروات الممنوعه ورقيه او ثمار 🥦 خص جرجير كابوتشا  الخضره كلها فلفل خيار جزر كرنب وورق عنب  الملوخيه السبانخ و  الثوم  ٦/ الممنوعات من الفواكه 🍉   البطيخ - الشمام - الليمون - البرتقال مره كل فتره طويله ممكن  ٧/ البقول مثل الفول اللوبيا الفاصوليا العدس الاسود . ( الاصفر مسموح شوربه ف الشتا فقط)  ٨/ قشور  السيليام وحب الكتان والشيا والكنوا ..الشوفان ،، الخ ٩/ جميع التوابل ممنوعه ما عدا الملح والزعتر 🌶️ ١٠/ سمك النيل والمزارع زي البلطي والبوري 🐟 ١١/ الشاي الاسود ، وكل منتجات النسكافيه  والكريمر والكرك ،، الخ  ١٢/ الجمبري والسبيط والكاليماري🍤 ١٣/ كل مشروبات الصودا بما فيهم المياه الفواره والقلويهً ومشروبات الطاقه والشعير . المسموحات ؛  ١/ الارز بجميع طرق طهيه وانواعه (يمكن تكراره يوميا) 🍚 ٢/ التوست المصنوع من القمح كامل الحبه والرده (يمكن تكراره يوميا) 🍞 ٣/ الخضروات المسموحه 🍟 البطاطس بكل طرق طهيها مشويهً محشيه محمره شيبسي (يمكن تكرارها يوميا)  القلقاس ( بدون سلق او طماطم)  البطاطا بكل طرق طهيها ( يمكن تكرارها يوميا )  الزيتون 🫒 القرع 🎃 مشروم 🍄‍🟫 الكوسه والبتنجان مقورين كل فتره 🍆 الباميه كل فتره  البصل ممكن للشوربه وتسويه اللحم ولكن ميتاكلش  ٤/ المسموحات من الفواكه؛ التمر ، (يمكن تكراره يوميا) 🌴 التين  ، التفاح والكمثرى يتقشروا 🍎🍐، الجوافه نشيل القلب ، العنب 🍇، الموز 🍌، الخوخ 🍑، الرمان  بدون بذر يعني عصير ويتصفي ، الفراوله 🍓 ..الخ ٥/ جميع عصائر الفواكه ماعدا البرتقال والليمون والاناس  العصاير (يمكن تكرارها يوميا) 🥤 ٦/ النوتلا والشوكولاته بكل انواعها ماعدا الدارك واللي فيها بسكوت ، المربي ماعدا مربي  الفواكه الممنوعه ، الحلاوه الطحينيه ، عسل النحل ( يمكن تكراره يوميا) العسل  الاسود ، الطحينه ( منضفش العسل علي الطحينه) حلويات المولد متاحه كلها ما عدا الفوليه والملبن والنوجه ٧/ زيت الزيتون 🫒والخل والزبده والسمن الطبيعي وافضلهم زيت الزيتون ( ممكن تكراره يوميا)  ٨/ كل الصوصات زي الكاتشب والمايونيز والدريسنج كله  ٩/ الملح الزعتر ووق لورا للشوربه والحبهان للنكهه  ١٠/ اللحوم كلها مسموحه 🥩🍖🥓 افضلهم الضاني والماعز وبعدهم السن والموزه يستوا كويس جدا والجملي  السلامي ، البيف بيكون ، المفروم ، برجر اللحم ، الكوارع . ١١/ اسماك البحر كلها مسموحه بكل طرق الطهي بدون دقيق ولا خضروات 🐠 التونه والماكريل والسردين ومنكترش منهم  الاسماك عموما مره او اثنين ف الشهر  ١٢/ جميع الاجبان الصفرا والمطبوخه 🧀 الشيدر، الفلمنك  ،جوده ،اولد جوده، اولد امستردام ، امسدام  ، كاشكاڤال  ، ريكفورد ، مثلثات ( ماعادا الكيري ) الجبن اللي في برطمنات المطبوخه ، كريمة الطهي (وليس الحلويات) ، القشطه اللي في علب زي الزبادي ١٣/ البن ☕️( القهوه التركي ) مشروبات الاعشاب ينسون ، شاي اخضر ، كراويه ..الخ  ١٤/ الطيور 🕊️مثل الحمام ، اليمام، السمان ، الارانب  ١٥/ السمسم ، الذره بكل اشكالها 🌽، فشار 🍿، جوز هند ، فريك  بليله ، المكسرات الناعمه زي العين جمل  الكاجو الفسدق الصنوبر   ملحوظات مهمه ١/ اساس النظام الصيام والمنع والمرضي محدش يوقف دواء من نفسه تابع تحاليلك وجرعاتك هتقل ان شا الله مع النظام والالتزام  ٢/ الاكل  والميه عند الجوع والعطش فقط ٣/ مش كل المسموحات يمكن تكرارها يوميا يعني مش كل يوم نوتيلا وحلاوه ومربى  والفواكه ثمره واحده كل ٣ او ٤ ايام حتي التمر يوميا مش اكتر من ٣ او ٥ بالكتير  ٤/ اساس الطعام اليومي  الارز والبطاطس والتمر وزيت الزيتون والسكر وممكن تكتفي بالارز وتستغني عن الخبز عادي او البطاطس وهكذا مش لازم كلهم مع بعض  ٥/ النظام اسلوب حياه وقائي واستشفائي وليس نظام دايت  اللي عايز يخس هيقلل نشويات ويزود عصير وسكريات ويزود ساعات الصيام ومكن يكتفي ف الوجبه بالرز بدون بطاطس او العكس يعني متجمعش نوعين نشويات ف طبق واحد  والعكس صحيح للي عايز يتخن الرز اضمن من التوست يا جماعه عشان الغش بتاع مصانع الخبز #الطيبات #نظام_الطيبات_للدكتور_ضياء_العوضي #لايك
اغذية #نظام_الطيبات @جمال الروح - jamal elrouh و دايت و صيام متقطع الطيبات الدكتور #ضياء_العوضى الممنوعات: ١ / جميع الدواجن الدجاج والبط والوز ولا لحمها ولا كبدها ولا احشائها 🐓 ٢/ البيض بكل طرق تسويته 🥚 ٣/ اللبن وجميع مشتقاته ، الزبادو - كريمه الحلويات - الكريم شانتيه - النشا - الجبن الابيض كله ممنوع زي القريش او فيتا و الكيري او اي نوع جبن لا يذوب ف الميكرويف ٤/ الدقيق الابيض - الخبز المصنوع من الدقيق الابيض الفينو - البلدي- التورتيلا- الصاج - اللبناني- الشامي - الجاتوهات - الكيك - الكرواسون والدونتس .. الخ المكرونه بكل انواعها - السمبوسك - الجلاش - الرقاق - البسكوتات - الملبن والنوجه ،، الخ ٥/ الخضروات الممنوعه ورقيه او ثمار 🥦 خص جرجير كابوتشا الخضره كلها فلفل خيار جزر كرنب وورق عنب الملوخيه السبانخ و الثوم ٦/ الممنوعات من الفواكه 🍉 البطيخ - الشمام - الليمون - البرتقال مره كل فتره طويله ممكن ٧/ البقول مثل الفول اللوبيا الفاصوليا العدس الاسود . ( الاصفر مسموح شوربه ف الشتا فقط) ٨/ قشور السيليام وحب الكتان والشيا والكنوا ..الشوفان ،، الخ ٩/ جميع التوابل ممنوعه ما عدا الملح والزعتر 🌶️ ١٠/ سمك النيل والمزارع زي البلطي والبوري 🐟 ١١/ الشاي الاسود ، وكل منتجات النسكافيه والكريمر والكرك ،، الخ ١٢/ الجمبري والسبيط والكاليماري🍤 ١٣/ كل مشروبات الصودا بما فيهم المياه الفواره والقلويهً ومشروبات الطاقه والشعير . المسموحات ؛ ١/ الارز بجميع طرق طهيه وانواعه (يمكن تكراره يوميا) 🍚 ٢/ التوست المصنوع من القمح كامل الحبه والرده (يمكن تكراره يوميا) 🍞 ٣/ الخضروات المسموحه 🍟 البطاطس بكل طرق طهيها مشويهً محشيه محمره شيبسي (يمكن تكرارها يوميا) القلقاس ( بدون سلق او طماطم) البطاطا بكل طرق طهيها ( يمكن تكرارها يوميا ) الزيتون 🫒 القرع 🎃 مشروم 🍄‍🟫 الكوسه والبتنجان مقورين كل فتره 🍆 الباميه كل فتره البصل ممكن للشوربه وتسويه اللحم ولكن ميتاكلش ٤/ المسموحات من الفواكه؛ التمر ، (يمكن تكراره يوميا) 🌴 التين ، التفاح والكمثرى يتقشروا 🍎🍐، الجوافه نشيل القلب ، العنب 🍇، الموز 🍌، الخوخ 🍑، الرمان بدون بذر يعني عصير ويتصفي ، الفراوله 🍓 ..الخ ٥/ جميع عصائر الفواكه ماعدا البرتقال والليمون والاناس العصاير (يمكن تكرارها يوميا) 🥤 ٦/ النوتلا والشوكولاته بكل انواعها ماعدا الدارك واللي فيها بسكوت ، المربي ماعدا مربي الفواكه الممنوعه ، الحلاوه الطحينيه ، عسل النحل ( يمكن تكراره يوميا) العسل الاسود ، الطحينه ( منضفش العسل علي الطحينه) حلويات المولد متاحه كلها ما عدا الفوليه والملبن والنوجه ٧/ زيت الزيتون 🫒والخل والزبده والسمن الطبيعي وافضلهم زيت الزيتون ( ممكن تكراره يوميا) ٨/ كل الصوصات زي الكاتشب والمايونيز والدريسنج كله ٩/ الملح الزعتر ووق لورا للشوربه والحبهان للنكهه ١٠/ اللحوم كلها مسموحه 🥩🍖🥓 افضلهم الضاني والماعز وبعدهم السن والموزه يستوا كويس جدا والجملي السلامي ، البيف بيكون ، المفروم ، برجر اللحم ، الكوارع . ١١/ اسماك البحر كلها مسموحه بكل طرق الطهي بدون دقيق ولا خضروات 🐠 التونه والماكريل والسردين ومنكترش منهم الاسماك عموما مره او اثنين ف الشهر ١٢/ جميع الاجبان الصفرا والمطبوخه 🧀 الشيدر، الفلمنك ،جوده ،اولد جوده، اولد امستردام ، امسدام ، كاشكاڤال ، ريكفورد ، مثلثات ( ماعادا الكيري ) الجبن اللي في برطمنات المطبوخه ، كريمة الطهي (وليس الحلويات) ، القشطه اللي في علب زي الزبادي ١٣/ البن ☕️( القهوه التركي ) مشروبات الاعشاب ينسون ، شاي اخضر ، كراويه ..الخ ١٤/ الطيور 🕊️مثل الحمام ، اليمام، السمان ، الارانب ١٥/ السمسم ، الذره بكل اشكالها 🌽، فشار 🍿، جوز هند ، فريك بليله ، المكسرات الناعمه زي العين جمل الكاجو الفسدق الصنوبر ملحوظات مهمه ١/ اساس النظام الصيام والمنع والمرضي محدش يوقف دواء من نفسه تابع تحاليلك وجرعاتك هتقل ان شا الله مع النظام والالتزام ٢/ الاكل والميه عند الجوع والعطش فقط ٣/ مش كل المسموحات يمكن تكرارها يوميا يعني مش كل يوم نوتيلا وحلاوه ومربى والفواكه ثمره واحده كل ٣ او ٤ ايام حتي التمر يوميا مش اكتر من ٣ او ٥ بالكتير ٤/ اساس الطعام اليومي الارز والبطاطس والتمر وزيت الزيتون والسكر وممكن تكتفي بالارز وتستغني عن الخبز عادي او البطاطس وهكذا مش لازم كلهم مع بعض ٥/ النظام اسلوب حياه وقائي واستشفائي وليس نظام دايت اللي عايز يخس هيقلل نشويات ويزود عصير وسكريات ويزود ساعات الصيام ومكن يكتفي ف الوجبه بالرز بدون بطاطس او العكس يعني متجمعش نوعين نشويات ف طبق واحد والعكس صحيح للي عايز يتخن الرز اضمن من التوست يا جماعه عشان الغش بتاع مصانع الخبز #الطيبات #نظام_الطيبات_للدكتور_ضياء_العوضي #لايك

About