formasaude_ofc
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Wednesday 10 December 2025 13:41:59 GMT
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Comments
Rosilda Barreto :
ele mesmo não reduziu🤣
2026-01-11 12:54:28
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mari :
to fazendo a dieta cetogênica e tá difícil kkkkk ontem a noite meu corpo não parava de tremer pós jantar alface.
2026-01-06 16:50:36
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Dias.!!! 😎 🙌 :
fomos criado comendo mandioca.batata doce beiju farinha torada na hora estamos todos vivos até hj graças a Deus
2025-12-25 14:11:03
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maria siguino de gêmeos :
pergunta comer oque
2026-01-05 12:30:09
30
RYAN :
vamos viver de fotossíntese
2026-01-14 20:40:40
1
Caê 963 :
E tanta gente falando isso, falando aquilo...difícil. Acho q td em excesdo é prejudicial... Ai paramos p pensar, então nosso corpo é um lixo q nao podemos comer nda, ou de fato somos uma lata de lixos ambulantes????
2025-12-11 21:50:22
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cleiriane Falcão de Freitas :
mas batata, mandioca são carboidratos saudáveis, não?🤔
2026-01-11 13:33:45
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mysterious woman :
Assistindo isso comendo uma rabanada q sobrou do ano novo
2026-01-02 18:34:07
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Fernanda Otoni127 :
Estou pré diabética. Fiz por 3 meses essa dieta. Cortei todos os carboidratos e açúcar. E refiz meus exames e minha glicada fez foi subir. Mesmo perdendo 11 kg.Fiquei muito triste
2026-02-08 10:19:36
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Ricardo Lara :
Gente é bem simples a conta, essa dieta serve pra qualquer pessoa, mas é muito mais recomendada para quem não pratica atividades físicas se manter saudável. Se você treina e faz bulking, treina certo, não tem problema em consumir uma maior quantia de carboidratos, porque isso faz sentido e é necessário pra esse processo que você tá passando. Agora se você não pratica atividades físicas é preferível manter os carboidratos baixos, por ser muito mais saudável. Só isso
2026-01-05 16:29:44
7
Verônica Santos :
Eu amo Dr Lair Ribeiro pelo profissionalismo, inteligência e compromisso com a saúde.👏🏼👏🏼👏🏼
2025-12-29 15:01:52
53
Elaine Colodete :
Alguém me explica como comer 70% de alimentos com gordura ! 20%de proteína , ok, 10% carbo , ok tb
2026-01-14 12:07:53
9
Matheus Vinicius :
se tudo vira açúcar quem está em bulking na academia vira diabético?
2025-12-26 01:01:14
28
dg :
Então vamos comer oq? Se até os da terra não pode
2026-01-15 20:27:10
5
Antonio Rêgo :
minha mãe 100 anos, todos dias come arroz com feijão , também macaxeira, mandiocas, batata e zero diabetes... e aí ?
2026-02-03 17:11:28
8
jeh castilho :
na verdade as pessoas só acordam quando aparece os problemas daí dão valor
2026-01-05 18:14:18
5
Cinthia Souza :
estou nessa dieta,tem dois meses q N como nd disso...
2025-12-11 12:03:36
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Marcos Lima :
a longo prazo dieta cetogênica faz mal, o certo é uma alimentação equilibrada com proteínas, carboidratos e gorduras de boas fontes, minerais, fibras etc... tbm são essenciais,
2025-12-21 13:51:22
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Eliã :
adorei
2026-01-21 23:30:36
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user5231701384394 :
boa esse vídeo
2026-01-13 16:22:45
0
Maria das graças Gonçalves :
verdade
2026-01-17 01:06:11
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Águia :
misericordia
2026-01-17 12:47:14
1
Paulo francisco :
Por isso dietas da proteína, não vira açúcar. 😁🍳🍗🍖🥩
2026-01-17 12:26:42
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Cosmira Dias :
E verdade
2026-03-09 09:24:52
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Gre :
Qual carbo que entraria que vira menos glicose?
2026-01-10 00:57:03
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