@lacharnev: Si tu veux des grosses jambes fait 3 exercices avec haltères #jambes #muscu #Fitness #muscle #musculation

L’Acharné
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Wednesday 10 December 2025 17:03:29 GMT
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Comments

idrissthegreat
Idrissthegreat :
Comment travailler efficacement les mollets svp?
2025-12-10 21:07:33
25
k7boy7
BOY 7🗿 :
et nous qui avons pas d'haltères ?
2025-12-11 11:31:26
5
pes_galsen
Pes_ Galsen🇸🇳🇸🇳🎉 :
est ce que faire le Goblet squat en utilisant deux haltères c'est bon
2025-12-30 11:57:22
0
divmessie
m tariq :
te humain
2026-02-12 14:48:03
0
jules_abr_
Jules :
Lache pas les vidéos fro c’était vrm intéressant
2026-02-23 21:51:45
0
anerva_officiel
Anerva :
Salut Check dm !
2026-04-19 18:22:30
0
anetefernandes45
anetefernandes45 :
Cc je le veut
2025-12-18 07:15:22
0
isowalker57
isowalker :
exercice de mollet svp🥺
2025-12-26 12:57:24
0
elgrandemagnifico
Etienne :
Super vidéo 👌et l’arrière de cuisse ? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2025-12-21 12:42:40
0
kingotaku_07
King_Otaku :
Merci beaucoup
2025-12-10 17:41:24
2
rich66967
RICH :
cool
2026-01-30 20:11:40
0
user8792614813947
user8792614813947 :
merci
2026-01-11 05:48:02
0
18mame
MAME TALIBE AHMADOU :
Je valide 🥰
2025-12-11 17:22:40
0
user626894253
Angel :
Bonne explication une paire d'haltères cela ne vaut pas cher 🦿🏋️
2026-01-03 15:06:02
0
toto.tutu320
Toto Tutu :
vu
2025-12-19 12:11:00
0
beugeufalloucisse
Mamadou bou serigne fallou :
merci
2026-01-19 01:46:56
0
user626894253
Angel :
ouais c'est pas mal à essayer🤗
2025-12-18 20:38:24
0
robert695855
Charlie c :
merci 😇😇😇
2025-12-13 12:36:21
0
user3316771345112
MKP 7€ :
Respect 😁
2025-12-13 19:09:15
0
financestick
What's the diff :
merci
2026-05-17 12:47:31
0
astahfiroulah2
néew fall 🇪🇦🇨🇵🇺🇲🇫🇷 :
🥰🥰🥰
2026-03-02 20:55:22
0
konearounan798
Kone Arounan :
🤣🤣🤣🤣
2026-02-17 11:51:14
0
nasthehorobleaden
Nasteho Robleh Aden :
🥰🥰🥰
2026-02-13 11:52:30
0
bambanationale1
Bamba313 🇸🇳 :
😉😉😉
2025-12-10 17:24:14
0
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