@creator.isabelaborges: Quando o nervo mediano está sofrendo, todo o braço sente: formigamento, dormência, perda de força e aquela dor chata que não passa. Por isso, trabalhar mobilidade do punho + mobilização neural traz tantos resultados. Esses exercícios ajudam a: ✨ Diminuir a pressão dentro do túnel do carpo ✨ Melhorar o deslizamento do nervo (reduzindo formigamento e dormência) ✨ Restaurar a função da mão ✨ Reduzir dor irradiada para antebraço e braço ✨ Melhorar força e precisão nos movimentos O alívio não vem de “alongar a mão”, mas sim de devolver espaço, mobilidade e liberdade para o nervo funcionar como deveria. Constância faz TODA a diferença 💚✨ #tuneldocarpo #formigamento #dor #nervomediano #fisioterapia

Isabela Borges

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Wednesday 10 December 2025 18:07:05 GMT