Eu Reclamo
Region: BR
Wednesday 10 December 2025 20:16:02 GMT
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Comments
Mesquita 🕌 :
paralela 10/10 melhor exercício de peito
2025-12-10 20:23:26
9
Pedro.xy :
e essa primeira foto aí?
2025-12-10 22:51:59
69
gomes :
dropei no supino reto c barra 5/10
2025-12-11 01:03:19
189
🌐چکنا :
flexão 6/10 e supino reto 5/10??????? tá drogado parça
2025-12-11 20:06:10
52
Felipe Arantes :
Paralelas pega muito mais tríceps loco
2025-12-11 03:11:22
1
Limão doce :
Paralelas é o melhor exercício para o peito, e se tiver muito de boa faça paralelas nas argolas
2025-12-10 23:36:18
18
AAAAAAAAAAAA :
peck deck sou muito fraco, máximo é só 25 kilos e olhe lá
2025-12-11 01:10:46
0
O quê você faria? :
inimigo do português
2025-12-11 17:53:18
0
Vinícius 🏴☠️ :
flexão é o exercício mais subestimado, se vcs soubessem o poder dela não iriam ficar falando besteira, estudos comprovaram que ela e o supino reto são equivalentes na hipertrofia muscular, porém a flexão tem a vantagem de trabalhar o core e musculaturas mais profundas, tirando que é um exercício funcional e com muitas possibilidades de progressão e modos de execução....
2025-12-11 12:57:09
2
thurrr_m :
nunca largo meu supino reto
2025-12-11 01:14:31
7
pompom :
Dorian simplesmente amava barra como e pra treinar o ego man ? Sabe nem como funciona a mecânica do exercício e fica falando balela na internet
2025-12-11 22:52:49
1
Alice :
só errou criticar a flexão
2025-12-11 21:13:14
4
capisce9 :
tem que ser muito geração tiktok pra botar o melhor exercício de superior como 5/10
2025-12-11 15:57:35
1
Gabriel V :
exercício livre é muito difícil de estabilizar, recomendado pra quem tem consciência muscular (mais tempo de treino) e não pra quem tá começando KKKKKK mds
2025-12-11 02:28:17
0
ollecram_souza1 :
Flexão diamante inclinado bate em qualquer aparelho, o simples é o que funciona pai
2025-12-12 02:31:20
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Alves :
"qualquer exercício com peso livre e melhor" aí coloca supino com 5/10 e o Voador com 10/10, não estou dizendo minha opinião, mas fica difícil te levar a sério sendo que vc se contradiz em menor de 1 minuto
2025-12-22 16:20:54
0
gomes :
faço supino reto, inclinado e crucifixo, alguma sugestão pra melhorar algo?
2026-01-13 14:02:41
1
rodrigz017 :
como assim 5/10 eu faço 3/15 sou iniciante
2026-01-19 12:19:56
1
Du 🇮🇹 :
o ragebait fraquíssimo no primeiro KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
2025-12-12 01:48:27
0
deni ? :
Esse negócio de peso livre pra quem tá na começando não tem sentido nenhum
2025-12-11 02:55:23
0
Gustavo Henrique :
O Enzo só deu 5/10 pro supino reto com barra porque não sabe fazer
2025-12-16 18:58:06
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LeonDias :
cadê o crucifixo?
2025-12-11 11:17:50
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Pedro Henrique :
Sinto muita dor/desconforto no ombro quando tô fazendo o peck deck
2025-12-11 03:10:40
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_Daniel. :
6/10 flexão ☠️
2025-12-11 01:26:50
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nome :
tô querendo substituir supino reto com halter por paralela compensa?
2025-12-12 17:41:18
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