Victor Martínez
Region: MX
Wednesday 10 December 2025 21:11:51 GMT
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Comments
Santiago Sauceda :
Upper Lower, pero que pedazo de rutina Dios mío, que crack hermano, es casi la rutina que hago cada semana. Excelente 👏🏻
2025-12-10 21:31:24
4
Orich :
una rutina upper lower no?, estoy empezando y se me está haciendo difícil saber que ejercicios hacer para que la rutina sea eficaz en upper lower intentaré está un tiempo gracias.
2025-12-10 21:27:42
4
ULI_GARCIA :
Me sirve? si solo tengo 2 horas. Bueno 1 hora y media ya q los otros 30 minutos es de cardio al final
2025-12-11 16:56:29
2
ENR :
Los haces muy rápido y se corta el ejercicio
2026-01-08 21:13:05
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Walter Wilde :
Yo así entreno pero de lunes a jueves
2025-12-12 04:21:38
1
Tamara Diaz :
Gracias ! Esto es lo que necesitaba
2025-12-11 14:20:06
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EiiMeii :
Es una rutina ideal si estoy empezando ?? Me gusta como explicas bien pero no sé sisea ideal para mi situación , peso 62 soy algo delgado
2025-12-11 06:21:59
0
Ross🌹 :
hola para las chicas sería igual ??
2025-12-12 04:18:49
0
Carla Iris :
rutinas de 3 veces a la semana xfa!
2026-01-14 20:57:51
1
OSBEE_21 :
cuánto tiempo debo descansar????
2026-04-05 00:37:03
0
Salsa.en.Brooklyn :
series de cuantos
2026-01-11 01:10:27
0
CamiloRojas 👽🌹 :
mi trabajo solo me permite un día gym otro trabajo un día gym otro trabajo y así sucesivamente. q me recomiendan?
2026-04-25 14:49:18
0
Jair :
Genial... gracias
2025-12-29 23:54:26
0
sergiohernande607 :
Gracias!!
2026-02-13 15:16:05
0
WurrG :
Padre, una que sea para trees dias
2026-01-05 20:49:40
0
Ce.123 :
porfavor una de tres dias
2026-01-08 21:23:48
0
HRodrigo :
y para nosotros los mayores de 50 añitos, tienes alguna recomendación ?..
2025-12-27 13:17:13
0
👑Eber Nina🧸 :
gracias 😌
2025-12-16 02:22:33
0
rorrin :
rutina para 5 días por fa
2025-12-12 00:30:44
0
Brawl2005 :
Para hombres y mujeres sería igual ?
2025-12-11 12:56:57
0
user :
19 series en 1 dia??? No mano
2026-07-06 08:06:58
0
Bery Galax :
Gracias!!!!🙏
2025-12-12 02:45:44
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pikito :
Para mujer funciona bien?
2025-12-11 21:25:43
0
F.A :
🥰
2025-12-16 22:24:47
0
F.A :
😁
2025-12-16 22:25:35
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