@lisalefevre.co: Antwoorden op @@marievermeiren_ Afvallen is theoretisch niet moeilijk, maar toch is het nooit nooit simpel. Er is geen geheim trucje, geen snelle fix. Het is kiezen voor jezelf, elke dag opnieuw. Minder eten, meer bewegen, kracht opbouwen… maar vooral: een mindset die zegt ‘ik ben dit waard’. Ik gun iedereen het gevoel van sterker worden, van buiten én van binnen.”

Jannick :

Dus als je een halfweg vijftiger bent zal het dan nog lukken?😳🥺

rainbow_clue :

GIRL?! OMG?!🥳♥️GOED GEDAANNN

Steve Liefmans :

Knap. Sterke prestatie 👍💪

Eddy Focker :

Minder eten is Sws nie gezond

Ladyblond3 :

Hoeveel calorieën at je op een dag maximum?

Sofia Tratch :

Love you ben vergeten hoe je programa heette heb je toen gezien zo open en eerlijk jij was mijn voorbeeld😁

dailylifemichelle :

Ik had dit echt nodig om te horen, want ik doe ook aan stress eten en heb moeite met mezelf bedwingen. 🤗

Angelina Nikitina :

Hoe ben je van die suikerverslaving af geraakt?

sadiq :

leuk gedaan

Nathalie Kipigrock :

tot je rond je 40ste bent, dan stopt dat. 🙈 Ik ben rond mijn 35ste beginnen diëten en viel daarbij 17 kilo af. Ter controle en een houvast te hebben bleef ik gewoon naar de diëtist gaan omdat ik absoluut niet meer wou bijkomen. Helaas, sinds vorige zomer zijn de kilootjes er stilletjes aan weer beginnen binnen sluipen. Met alle frustraties erbij. Ik blijf mijn eten nog steeds afwegen.... het lijkt niet meer te helpen. echt vreselijk. is het de leeftijd? (ben 40 nu). ik blijf me afvragen waarom het 5j geleden perfect ging en zonder moeite en het nu niet meer gaat. of niet meer zo goed gaat.....

peter1979 :

Hoi Lisa, je ziet er super uit! Ik struggle ook met een beetje overgewicht, niet dramatisch maar wil er 15kg af en merk dat het zonder begeleiding moeilijk is voor me. Wie is die coach die je inhuurde? Kan je me dat via een dm laten weten aub?

Nonna :

Wahw goed gedaan .. 😍goeie vriendin .. maar jij hebt het gedaan .. 😍

Sensei :

Respect 👌

Aliciadeneve :

Is inderdaad de ENIGE manier om af te vallen en dat is een kcal te kort :)

jcaklove :

dank je wel mooie Lisa

crissy :

Knap hoor👍 u ziet er prachtig uit🌸

Sarina 🤍 :

Myfitness pal is dat de app ?

Erik Maurice :

debken9000 :

u schema voor de fitness zou ik ook wel eens kunnen gebruiken

Fabio D'Ascoli :

n soatje is serieus afgevallen, chapeau👌

Bianca in de makelaardij :

Zo herkenbaar, emo eten 🥹

ArneReads 🇬🇧🇧🇪 📚 :

jup! ik heb nu die "bitepall" staan en ben op 3 weken van 85 naar 82kg gegaan. Het is confronterend wat je allemaal in je mond duwd en met zo´n app zeg je heel snel "nu, dat 2e bord met eten laat ik gewoon staan, zoveel honger heb ik eigenlijk niet😅"

J.diamond&resort :

Leuke turkse lamp

love animale :

idem emo eter...en suiker zoet verslaafd 🙈niet invoudig

Britt Alsteens :

😂😂😂