Mấy bà đừng có nói bà í ăn nhiều cơm nha, vì cân nặng của bà í gần 80kg, ko thể ăn carb bằng người 50kg đc nha. Cắt carb quá sâu sẽ gây tình trạng giảm trí nhớ. Kèm theo bà í còn đi tập gym với PT thì việc ăn đủ carb là bắt buộc. Ăn theo khoa học chứ ko phải ăn theo tiktoker review nha mấy bà
2025-12-12 08:31:20
425
Ebe :
Kịp à 🥲đừng lo nha 😍mình từ 70 còn 59 trong vòng 1 tháng
2025-12-12 00:16:33
223
Huyền Trang :
T ăn theo bà Review By Quyên, 1 tháng rưỡi t giảm đc 5kg. Có người giảm nhiều hơn t nữa
2025-12-12 07:24:18
89
Bon Bon :
Tại sao nhiều ng có ác cảm với tình bột, nhất là cơm ta 😂
2025-12-12 05:23:18
8
𝕮𝖍â𝖚 𝕺𝖆𝖓𝖍 :
Ê xuất phát điểm của bà bằng tui. Nhả vía giảm 13kg thành công cho bà nè. Kiên trì lên nha
2025-12-12 05:36:58
33
Nữ phụ của anhh :
bà đừng nghe mom nào nói cơm nhiều mà giảm cơm nha , hối hận đó , t gc nma k đo đếm gì cả ăn theo quán tính ăn quá ít cơm nên tóc rụng mấy 1/2 luôn h đang chăm lại
2025-12-12 12:08:03
13
NaAig2011 :
mình giảm từ 94 bây h đang ở 67.5
2026-01-20 18:18:21
1
em là bông 🤡 :
Thiếu đạm, thiếu chất sơ, thiếu màu sắc, thiếu trái cây hỗ trợ probiotic. Thiếu chất béo tốt
2025-12-12 02:11:48
14
99% cơ thể là ngu :
cố lên bạn ơi . body đệp nhất là lúc mình bắt đầu
2026-01-24 00:19:40
0
Nu :
Bỏ bửa sáng đi làm giảm ă bà
2026-01-23 06:09:12
0
Đẹp gái mà bị hói :
Cứ ăn ba bữa chính như z là ổn nhen bà, tui cũng từng 70 kí giờ 48 nèee, cứ chậm mà chắc
2025-12-12 07:56:10
30
kenken.nhatlinh :
em nghe chúng nó nói ít thôi, ăn uống đầy đủ mà có sức làm việc + luyện tập em nhé, luyện tập chiếm phần lớn, mà không đủ sức để tập thì coi như thua...good luck em 😘
2025-12-12 07:13:30
6
🌸 :
Bà giỏi quá, tui ko dám ăn nhìu cơm 😭😭
2026-01-25 17:05:15
1
kunhoang :
Trời bạn ơi bị nhiều cơm quá rồi, chưa đủ rau đạm và ko hề có chất béo tốt là sẽ rụng tóc sạm da đấy nhé. Thay cơm bằng tinh bột tốt đi sẽ no lâu hơn rất nhiều
2026-01-30 17:06:44
1
giảm cân với t :
giảm lượng cơm tăng rau nha
2026-01-26 14:39:33
0
Quỳnh Như :
Tui cũng giảm từ 80kg. Giảm từ giữa tháng 10 tới nay còn 68kg. Vẫn đang tiếp tục đây. Cố lên bà
2026-01-19 06:27:52
4
alo_nhau_43 :
Tui bỏ cơm luôn
2025-12-14 14:29:06
0
Haaju :
Buổi sáng ăn khoai trứng chuối thôi bạn
2025-12-12 10:37:09
0
Mẹ Thỏ 🐰❤️ :
Ráng bóp mồm bóp miệng lại là từ giờ đến tết zảm 5-7 cân ngon luôn á bạn. Bạn ăn rau lá xanh thay vì ăn củ nha. Cố lên 👍
2026-01-13 14:46:48
0
An Lạc ❤️ :
Cắt bữa tối đi nha mom. Sẽ nhanh giảm hơn nha
2026-01-31 10:18:37
0
言蹊 :
tinh bột hơi nhiều
2026-02-09 09:42:52
0
Lệ Trinh :
Sao thấy khẩu phần ít rau. Tăng cường ăn rau nhiều.
2025-12-14 14:11:32
3
Gia đình nhà Thị Xoài :
Pt của t ko cho t ăn nhiều cơm ntn mà kg t còn nhiều hơn bà. H t đang đứng ở 80.5 trước đó là 88
2025-12-25 14:38:02
2
Thanh Nam :
xuất phát giống t quá vậy cũng 79 giờ gần 60 ngày còn 72 mục tiêu 65 người khỏe mạnh hẳn chống đẩy 10-15 cái vô tư chạy mạnh 5-10p liên tục
2026-01-03 08:17:01
1
ngoctienn_.25 :
tui cx bằng kí chủ tuss ạ tui muốn giảm cân kịp đón tết mn cho tui xin lời khuyên với ạ
2026-01-05 14:49:57
0
To see more videos from user @huselenfit, please go to the Tikwm
homepage.