@huselenfit: Ngày 1/50 , Hôm nay nấu ức gà chia ra làm 3 bữa trong ngày #boditap #giamcan #gym

Giảm cân cùng HuseLen FIT
Giảm cân cùng HuseLen FIT
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 11 December 2025 15:58:48 GMT
343012
9142
840
204

Music

Download

Comments

giadinhlucie
Gia Đình Lucie :
Mấy bà đừng có nói bà í ăn nhiều cơm nha, vì cân nặng của bà í gần 80kg, ko thể ăn carb bằng người 50kg đc nha. Cắt carb quá sâu sẽ gây tình trạng giảm trí nhớ. Kèm theo bà í còn đi tập gym với PT thì việc ăn đủ carb là bắt buộc. Ăn theo khoa học chứ ko phải ăn theo tiktoker review nha mấy bà
2025-12-12 08:31:20
425
ph.l3348
Ebe :
Kịp à 🥲đừng lo nha 😍mình từ 70 còn 59 trong vòng 1 tháng
2025-12-12 00:16:33
223
changg20
Huyền Trang :
T ăn theo bà Review By Quyên, 1 tháng rưỡi t giảm đc 5kg. Có người giảm nhiều hơn t nữa
2025-12-12 07:24:18
89
bonnietdnguyen
Bon Bon :
Tại sao nhiều ng có ác cảm với tình bột, nhất là cơm ta 😂
2025-12-12 05:23:18
8
oanhchau263
𝕮𝖍â𝖚 𝕺𝖆𝖓𝖍 :
Ê xuất phát điểm của bà bằng tui. Nhả vía giảm 13kg thành công cho bà nè. Kiên trì lên nha
2025-12-12 05:36:58
33
th.tienn19
Nữ phụ của anhh :
bà đừng nghe mom nào nói cơm nhiều mà giảm cơm nha , hối hận đó , t gc nma k đo đếm gì cả ăn theo quán tính ăn quá ít cơm nên tóc rụng mấy 1/2 luôn h đang chăm lại
2025-12-12 12:08:03
13
naaig2011
NaAig2011 :
mình giảm từ 94 bây h đang ở 67.5
2026-01-20 18:18:21
1
zoaf8888
em là bông 🤡 :
Thiếu đạm, thiếu chất sơ, thiếu màu sắc, thiếu trái cây hỗ trợ probiotic. Thiếu chất béo tốt
2025-12-12 02:11:48
14
siro25.10
99% cơ thể là ngu :
cố lên bạn ơi . body đệp nhất là lúc mình bắt đầu
2026-01-24 00:19:40
0
thaonu408
Nu :
Bỏ bửa sáng đi làm giảm ă bà
2026-01-23 06:09:12
0
monntmt315_2
Đẹp gái mà bị hói :
Cứ ăn ba bữa chính như z là ổn nhen bà, tui cũng từng 70 kí giờ 48 nèee, cứ chậm mà chắc
2025-12-12 07:56:10
30
kenken.nhatlinh
kenken.nhatlinh :
em nghe chúng nó nói ít thôi, ăn uống đầy đủ mà có sức làm việc + luyện tập em nhé, luyện tập chiếm phần lớn, mà không đủ sức để tập thì coi như thua...good luck em 😘
2025-12-12 07:13:30
6
thucquan0909
🌸 :
Bà giỏi quá, tui ko dám ăn nhìu cơm 😭😭
2026-01-25 17:05:15
1
kunhoang91
kunhoang :
Trời bạn ơi bị nhiều cơm quá rồi, chưa đủ rau đạm và ko hề có chất béo tốt là sẽ rụng tóc sạm da đấy nhé. Thay cơm bằng tinh bột tốt đi sẽ no lâu hơn rất nhiều
2026-01-30 17:06:44
1
shopdoxinhcute7
giảm cân với t :
giảm lượng cơm tăng rau nha
2026-01-26 14:39:33
0
qnhuu1406
Quỳnh Như :
Tui cũng giảm từ 80kg. Giảm từ giữa tháng 10 tới nay còn 68kg. Vẫn đang tiếp tục đây. Cố lên bà
2026-01-19 06:27:52
4
alo_nhau_43
alo_nhau_43 :
Tui bỏ cơm luôn
2025-12-14 14:29:06
0
4th8203
Haaju :
Buổi sáng ăn khoai trứng chuối thôi bạn
2025-12-12 10:37:09
0
anh080996
Mẹ Thỏ 🐰❤️ :
Ráng bóp mồm bóp miệng lại là từ giờ đến tết zảm 5-7 cân ngon luôn á bạn. Bạn ăn rau lá xanh thay vì ăn củ nha. Cố lên 👍
2026-01-13 14:46:48
0
linhsoe3091998
An Lạc ❤️ :
Cắt bữa tối đi nha mom. Sẽ nhanh giảm hơn nha
2026-01-31 10:18:37
0
ndjdjdji8933873
言蹊 :
tinh bột hơi nhiều
2026-02-09 09:42:52
0
huynhtrinh331992
Lệ Trinh :
Sao thấy khẩu phần ít rau. Tăng cường ăn rau nhiều.
2025-12-14 14:11:32
3
__linhlinh97__
Gia đình nhà Thị Xoài :
Pt của t ko cho t ăn nhiều cơm ntn mà kg t còn nhiều hơn bà. H t đang đứng ở 80.5 trước đó là 88
2025-12-25 14:38:02
2
lamnguyn256
Thanh Nam :
xuất phát giống t quá vậy cũng 79 giờ gần 60 ngày còn 72 mục tiêu 65 người khỏe mạnh hẳn chống đẩy 10-15 cái vô tư chạy mạnh 5-10p liên tục
2026-01-03 08:17:01
1
ngoctienn_.25
ngoctienn_.25 :
tui cx bằng kí chủ tuss ạ tui muốn giảm cân kịp đón tết mn cho tui xin lời khuyên với ạ
2026-01-05 14:49:57
0
To see more videos from user @huselenfit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About