@olivianunez19622: He Retired At 19... Then Shocked The NFL #football #sports #talk #nflfootball #fyp

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rickyfrien
rickyfrien :
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2026-01-07 04:29:06
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Muffins de Calabaza 🎃🧁 #controldeglucosa #postressaludables #muffinsdecalabaza Muffins de calabaza grandes y suavecitos, hechos con harina de almendras, puré de calabaza casero y sin azúcar refinada. Con yogur griego y semillas de calabaza tostadas por encima, son nuestro desayuno de otoño o un gustito.  La receta del puré de calabaza está en mi página por si te la perdiste 🤍 English version 👉 @yaidymakes  Salen 5 muffins grandes Ingredientes: Ingredientes húmedos: 3 huevos grandes, a temperatura ambiente 1 1/2 cdta de extracto de vainilla 3/4 taza de puré de calabaza casero 2 cdas de yogur griego natural, entero (full-fat) 1/4 taza de aceite de oliva (o aceite de aguacate o mantequilla sin sal derretida) Ingredientes secos: 2 tazas de harina de almendras 1/2 taza de alulosa en polvo 1/4 cdta de sal de mar 2 cdtas de polvo de hornear sin aluminio 2 cdtas de canela en polvo 2 1/2 cdtas de pumpkin spice 1/4 cdta de extracto líquido de stevia Para decorar: Yogur griego natural, entero Semillas de calabaza tostadas Instrucciones: 1. Precalienta el horno a 350°F y ten listos 5 liners estilo panadería. 2. En un bowl, bate los huevos, la vainilla, el puré de calabaza, el yogur griego y el aceite de oliva hasta que se integren. 3. Echa la harina de almendras, la alulosa, la sal de mar, el polvo de hornear, la canela y el pumpkin spice, y mezcla. Añade la stevia y mezcla hasta que todo quede bien integrado. 4. Reparte la mezcla en los liners y hornéalos por 30–35 minutos, hasta que estén bien cuajados. Si se están dorando muy rápido por encima, tápalos a mitad del horneado. 5. Déjalos enfriar un poco y ponles yogur griego y semillas de calabaza tostadas por encima. ¡Siempre quedan riquísimos!
Muffins de Calabaza 🎃🧁 #controldeglucosa #postressaludables #muffinsdecalabaza Muffins de calabaza grandes y suavecitos, hechos con harina de almendras, puré de calabaza casero y sin azúcar refinada. Con yogur griego y semillas de calabaza tostadas por encima, son nuestro desayuno de otoño o un gustito. La receta del puré de calabaza está en mi página por si te la perdiste 🤍 English version 👉 @yaidymakes Salen 5 muffins grandes Ingredientes: Ingredientes húmedos: 3 huevos grandes, a temperatura ambiente 1 1/2 cdta de extracto de vainilla 3/4 taza de puré de calabaza casero 2 cdas de yogur griego natural, entero (full-fat) 1/4 taza de aceite de oliva (o aceite de aguacate o mantequilla sin sal derretida) Ingredientes secos: 2 tazas de harina de almendras 1/2 taza de alulosa en polvo 1/4 cdta de sal de mar 2 cdtas de polvo de hornear sin aluminio 2 cdtas de canela en polvo 2 1/2 cdtas de pumpkin spice 1/4 cdta de extracto líquido de stevia Para decorar: Yogur griego natural, entero Semillas de calabaza tostadas Instrucciones: 1. Precalienta el horno a 350°F y ten listos 5 liners estilo panadería. 2. En un bowl, bate los huevos, la vainilla, el puré de calabaza, el yogur griego y el aceite de oliva hasta que se integren. 3. Echa la harina de almendras, la alulosa, la sal de mar, el polvo de hornear, la canela y el pumpkin spice, y mezcla. Añade la stevia y mezcla hasta que todo quede bien integrado. 4. Reparte la mezcla en los liners y hornéalos por 30–35 minutos, hasta que estén bien cuajados. Si se están dorando muy rápido por encima, tápalos a mitad del horneado. 5. Déjalos enfriar un poco y ponles yogur griego y semillas de calabaza tostadas por encima. ¡Siempre quedan riquísimos!

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