@physiobydr.alinawz: Just 1 minute before sleep! This simple on-bed neck routine releases stiffness, improves posture, reduces neck hump, and lifts your neckline for a younger, sharper look. Do it daily for smooth mobility and stronger neck muscles. Hashtags: #NeckPainRelief #YoungerLook #physiobydralinawaz #Neckhump #creatorsearchinsights
اتنا مشکل کرنے کی کیا ضرورت ہے اگر پانچ وقت نماز میں سجدہ لمبا کیا جائے تو چہرے پر اتنا گلو اتا ہے کہ انسان دنگ رہ جاتا ہے اور ثواب بھی ملتا ہے اللہ تعالی کا فرض بھی پورا ہوتا ہے
2025-12-12 02:23:24
1694
SHEEZA🦋 :
meri to ragy charh jati hein 🤣
2025-12-12 05:04:44
187
Ńájmá abbasi :
@Ńájmá abbasi:✭:میرے ابو امی اور دو بھایی کیلئے ایک دفعہ سورت
اخلاص پڑھ کر بخش دے😭😭😭😭
قُل ھُو اللہ اَحد ○ اللہ الصّمد ○ لَم یَلِد وَلَم یُولد ○ وَلم یَکُن لّہ کفوًا احد ۔اللہ پاک سب کے والدین کوسلامت رکھے اور انکےقدر کرنانصیب فرمائے🤲🏻 اور جن کے والدین وفات پاچکے ہیں انکے درجات بلند کرے اور ہمیں ہدایت نصیب فرمائے
2025-12-12 03:46:44
245
Cinderella :
sir kia girls bhi kr skti hy ya Sirf boys? 🤔
2025-12-12 12:43:24
26
Aani❤farh glam beuty studio 🥰 :
5 wqt nmaz parhny me sir sajdy me rakhty he tb yahi exercise ho jati he usme..
2025-12-11 23:40:20
36
𝐁αᑯαᥣ𝗍α 𝐖α𝗊𝗍 :
یہ طریقہ غیر مسلم کے لیے بہتر ہے جبکہ مسلمان کے لیے نماز پڑھنا بہتر ہے
2025-12-12 22:38:32
144
waseem butt :
I love hazrat Muhammed SWS🥰
2025-12-13 04:28:52
82
unique hair saloon :
or Jo chkar Ay gy us ka Kya 😂
2025-12-12 02:37:08
24
🤍 RABBANI EDITX 🤍 :
اتنا مشکل کرنے کی کیا ضرورت ہے اگر پانچ وقت نماز میں سجدہ لمبا کیا جائے تو چہرے پر اتنا گلو اتا ہے کہ انسان دنگ رہ جاتا ہے اور ثواب بھی ملتا ہے اللہ تعالی کا فرض بھی پورا ہوتا ہے
2025-12-13 05:14:24
11
HAROON :
mujha to dar ha Ka Bhai Ka mobile kab Gira ga🤣
2025-12-12 12:59:47
40
Soul :
اور جس کو پہلے سے گردن میں درد ہو تو وہ بھی کر سکتا ہے کیا
2025-12-12 19:53:45
7
ishal Fatima :
mghay ye dar tha k apka chashma na gir jay
2025-12-12 06:43:37
10
Qasim Bhullar 💪 :
Namaz pharny sa be ho ga
2025-12-12 02:59:24
35
😭😭😭😭😭 :
sar min to ap ka mubail dekh rai the khin tot na jay 🤣🙈🙈🙈
2025-12-12 04:10:42
6
RAAJ___only___RAAJ :
Jin k pas bed ni he wo ALLAH ki zat ko 5 mint k le sjda kre.
2025-12-12 04:58:31
12
alhmdulililah 001 :
thnks save option
2025-12-12 02:33:06
6
k :
مشالله تبارك الرحمن ان شاء الله يارب
2025-12-13 11:00:18
12
TAHA malik :
JAZAKALLAH 🌹🌹🌹
2025-12-12 05:45:00
7
Tabassum Fatima :
لیکن آپ تو استری سٹینڈ پر ورزش کر رہے ہیں🥰
2025-12-11 20:19:51
16
pri :
save ka option to on kr den
2025-12-12 02:26:13
8
Zamran Ashraf :
Thanku so much Dr Ali Nawaz ♥️♥️Stay bless inshallah ♥️♥️
2025-12-11 21:06:54
7
🦋⃟𝙎𝙠𝙮_𝙖𝙣𝙜𝙡𝙚✮⃝𝄟⃝🖤 :
mujy tu phone ki fiker ho rahi thi ghir kir tot na jay😕
2025-12-13 16:22:12
8
Twinkle :
I will try my nack and shoulder is hurting to much thank you 🙏
2025-12-12 02:18:47
5
Dr Hafiza :
good wark sir
2025-12-11 19:58:11
5
𝑰𝒕'𝒔 𝑹𝒖𝒎𝒊 :
Bhai sar Dard kerna lag jata hai 😒
2025-12-12 18:53:57
15
To see more videos from user @physiobydr.alinawz, please go to the Tikwm
homepage.