@physiobydr.alinawz: Just 1 minute before sleep! This simple on-bed neck routine releases stiffness, improves posture, reduces neck hump, and lifts your neckline for a younger, sharper look. Do it daily for smooth mobility and stronger neck muscles. Hashtags: #NeckPainRelief #YoungerLook #physiobydralinawaz #Neckhump #creatorsearchinsights

Physiobydr.alinawaz
Physiobydr.alinawaz
Open In TikTok:
Region: PK
Thursday 11 December 2025 19:07:46 GMT
4731818
207588
2431
106193

Music

Download

Comments

user6240219268729
zarii :
اتنا مشکل کرنے کی کیا ضرورت ہے اگر پانچ وقت نماز میں سجدہ لمبا کیا جائے تو چہرے پر اتنا گلو اتا ہے کہ انسان دنگ رہ جاتا ہے اور ثواب بھی ملتا ہے اللہ تعالی کا فرض بھی پورا ہوتا ہے
2025-12-12 02:23:24
1694
shezy02653
SHEEZA🦋 :
meri to ragy charh jati hein 🤣
2025-12-12 05:04:44
187
jm.abbasi
Ńájmá abbasi :
@Ńájmá abbasi:✭:میرے ابو امی اور دو بھایی کیلئے ایک دفعہ سورت اخلاص پڑھ کر بخش دے😭😭😭😭 قُل ھُو اللہ اَحد ○ اللہ الصّمد ○ لَم یَلِد وَلَم یُولد ○ وَلم یَکُن لّہ کفوًا احد ۔اللہ پاک سب کے والدین کوسلامت رکھے اور انکےقدر کرنانصیب فرمائے🤲🏻 اور جن کے والدین وفات پاچکے ہیں انکے درجات بلند کرے اور ہمیں ہدایت نصیب فرمائے
2025-12-12 03:46:44
245
ccinderella01
Cinderella :
sir kia girls bhi kr skti hy ya Sirf boys? 🤔
2025-12-12 12:43:24
26
aani..mekupartist
Aani❤farh glam beuty studio 🥰 :
5 wqt nmaz parhny me sir sajdy me rakhty he tb yahi exercise ho jati he usme..
2025-12-11 23:40:20
36
abrar42727
𝐁αᑯαᥣ𝗍α 𝐖α𝗊𝗍 :
یہ طریقہ غیر مسلم کے لیے بہتر ہے جبکہ مسلمان کے لیے نماز پڑھنا بہتر ہے
2025-12-12 22:38:32
144
waseembutt665
waseem butt :
I love hazrat Muhammed SWS🥰
2025-12-13 04:28:52
82
unique_beauty_saloon0
unique hair saloon :
or Jo chkar Ay gy us ka Kya 😂
2025-12-12 02:37:08
24
rabbanistudio765
🤍 RABBANI EDITX 🤍 :
اتنا مشکل کرنے کی کیا ضرورت ہے اگر پانچ وقت نماز میں سجدہ لمبا کیا جائے تو چہرے پر اتنا گلو اتا ہے کہ انسان دنگ رہ جاتا ہے اور ثواب بھی ملتا ہے اللہ تعالی کا فرض بھی پورا ہوتا ہے
2025-12-13 05:14:24
11
haroonamin260
HAROON :
mujha to dar ha Ka Bhai Ka mobile kab Gira ga🤣
2025-12-12 12:59:47
40
sbjh.allhahg
Soul :
اور جس کو پہلے سے گردن میں درد ہو تو وہ بھی کر سکتا ہے کیا
2025-12-12 19:53:45
7
ishalfatima723
ishal Fatima :
mghay ye dar tha k apka chashma na gir jay
2025-12-12 06:43:37
10
qasimabbas440
Qasim Bhullar 💪 :
Namaz pharny sa be ho ga
2025-12-12 02:59:24
35
sarah.k745
😭😭😭😭😭 :
sar min to ap ka mubail dekh rai the khin tot na jay 🤣🙈🙈🙈
2025-12-12 04:10:42
6
your.my.last.love.88
RAAJ___only___RAAJ :
Jin k pas bed ni he wo ALLAH ki zat ko 5 mint k le sjda kre.
2025-12-12 04:58:31
12
bilorani302
alhmdulililah 001 :
thnks save option
2025-12-12 02:33:06
6
lixjj2
k :
مشالله تبارك الرحمن ان شاء الله يارب
2025-12-13 11:00:18
12
zahid.malik262
TAHA malik :
JAZAKALLAH 🌹🌹🌹
2025-12-12 05:45:00
7
tabassumfatima55
Tabassum Fatima :
لیکن آپ تو استری سٹینڈ پر ورزش کر رہے ہیں🥰
2025-12-11 20:19:51
16
pri38703
pri :
save ka option to on kr den
2025-12-12 02:26:13
8
zamranashraf
Zamran Ashraf :
Thanku so much Dr Ali Nawaz ♥️♥️Stay bless inshallah ♥️♥️
2025-12-11 21:06:54
7
_744279
🦋⃟𝙎𝙠𝙮_𝙖𝙣𝙜𝙡𝙚✮⃝𝄟⃝🖤 :
mujy tu phone ki fiker ho rahi thi ghir kir tot na jay😕
2025-12-13 16:22:12
8
user34881691
Twinkle :
I will try my nack and shoulder is hurting to much thank you 🙏
2025-12-12 02:18:47
5
h.malika183
Dr Hafiza :
good wark sir
2025-12-11 19:58:11
5
laibaqureshi416
𝑰𝒕'𝒔 𝑹𝒖𝒎𝒊 :
Bhai sar Dard kerna lag jata hai 😒
2025-12-12 18:53:57
15
To see more videos from user @physiobydr.alinawz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About