@soy.papanacho: ¿Vitamina C para los niños? La verdad en 10 segundos 🍊👇 Una gomita tiene 7–15 mg de vitamina C. Una guayaba tiene 120–150 mg. Sí: una guayaba = diez gomitas, sin azúcar ni colorantes. La vitamina C de la fruta se absorbe mejor, dura más y SÍ ayuda al sistema inmune a responder en temporada de gripas. Frutas con más vitamina C: guayaba, kiwi, fresa, naranja, pimiento rojo y brócoli. Tus hijos no necesitan gomitas mágicas… necesitan fruta real todos los días. 👉 Guárdalo 👉 Compártelo con otro papá o mamá #papanacho #pongamosdemodalapaternidad #vitaminac #saludinfantil #gripas

Papá Nacho
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Friday 12 December 2025 07:00:03 GMT
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Comments

owlbuhodelaluna
GAB :
Doctor mi hijo de 4 años come diariamente guayaba, naranja,piña,zanahorias y de todos modos a cada rato se me resfria😬
2025-12-16 17:26:48
16
psiko.d
Psiko Diábolo :
a mi me hace daño la guayaba padrino
2025-12-19 05:29:11
1
sonyttac
sonytac :
la idea es comer sano y dejar de comer el marketing de productos procesados
2025-12-17 13:13:24
8
user1793657858494
Vilma :
la. guallava. con. limón. y. sal
2025-12-18 22:43:55
2
latinapielcanela
Abigail Correa :
Y cuando tiene una hija difícil que primero observa que tiene el platillo para ver si es de su agrado es demaciado picky como hacerle ahí 😓
2026-01-05 19:42:05
1
mariaisabelrodr9611
Maria isabel Rodr968 :
Yo odio las gomitas son más azúcar que nada
2026-01-01 17:34:28
2
mai.d.luna
Maite D LUNA :
si pero las vitaminas me salen en 100 pesos, solo una charola de fresas cuesta eso y no dura toda la semana.
2025-12-17 12:42:04
7
jacielramirez8
jaciel ramirez :
recomienda el Camu Camu?
2025-12-17 16:42:35
3
laumartinez115
Laura Martinez45793 :
doctor dicen la guayaba es mala para el estreñimiento es verdad la mía padece extrenimiento severo puede?
2025-12-17 02:07:17
1
user9654245798063
user9654245798063 :
excelente 👍
2026-01-06 14:16:26
1
roml.reil
Ro&Re :
muy cierto, yo entre menos medicamento o vitaminas procesadas mucho mejor la madre tierra nos da las vitaminas de forma pura y natural
2026-01-29 05:14:36
1
vidacuerpoymentespa
vidacuerpoymentespa :
Y el limón?
2025-12-18 14:20:14
1
userjl09
userjl09 :
yo como guayabas todo el año y sero gripes
2025-12-20 16:59:56
2
auyoyisgm
@u¥○¥i$ :
hace dias mo bb de 2 años amaneció con gripa y a medio dia me pidio mandarina se la di y yo sentía que después de comerla mejoro bastante ya decía yo jejeje
2025-12-17 04:37:01
1
adytanava
adys :
muchas gracias por el consejo 😁
2025-12-17 23:10:37
2
tatn650
Tatán :
1 pimentón también es mas que suficiente, para los adultos que necesitan vitaminas c
2025-12-18 14:31:00
1
lourdesarmenta43
lourdes :
gracias
2025-12-18 15:49:44
1
imeldacantu265
Imelda Cantu265 :
Lo que hago es comer una guayaba al dia y al día siguiente un kiwi
2025-12-17 02:48:16
1
vero2al4y
vero2al4y :
Gracias Doctor
2026-01-04 16:42:09
1
sirena886
sirena88 :
Yo antes de que dijeras guada ya. lo había guardado. A mí me dieron vitamina C como parte del tratamiento de una leve infección en los riñones. Tenía los linfocitos altos 🙄🤔
2025-12-17 02:03:57
1
patitohedz860
patitohedz :
y un limón
2025-12-21 04:30:59
1
xasnimor
Xasni :
Reafirme lo que yo pensaba , me he dado cuenta que cuando no le doy fruta a mi hijo pequeño se enferma pensé que estaba loca pero veo que no 😬😳
2025-12-18 19:27:29
2
sforever40
Shopie :
excelente
2025-12-17 13:48:50
1
anapriscilaquinti
anapriscilaquinti :
y el morrón espinaca jengibre...
2025-12-17 05:09:59
1
karenperez1332
karenka1332 :
yo ami niño intente darle butaminas en gomistas fue lonpeor que pude hacer le dio mucho bomito calentura diarrea desde esa vez trato de no darle esas bitaminas en gomistas
2025-12-19 01:38:52
1
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